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沐恩學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心

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無(wú)錫訓(xùn)練專注力的機(jī)構(gòu)

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班制:周末班

無(wú)錫沐恩學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心
上課(咨詢)地址:江蘇省無(wú)錫市梁溪區(qū)清揚(yáng)路128號(hào)
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課程介紹

提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的方法

1.有不懂就問(wèn)的好習(xí)慣。父母不要因?yàn)楹⒆硬欢氖仑?zé)備孩子,更不要訓(xùn)斥孩子。他們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子提出不懂的東西,找出不懂的原因,然后積極啟發(fā),幫助孩子動(dòng)腦。不要煩惱,記住或者放下。

2.復(fù)習(xí)舊課預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣。督促孩子按時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課,預(yù)習(xí)第二天要上的新課,是幫助孩子鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí),為第二天上好新課打下基礎(chǔ)的好方法。如果當(dāng)天學(xué)到的知識(shí)沒(méi)有鞏固,甚至沒(méi)有學(xué)到,日積月累,學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)有很大困難。所以一定要訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成預(yù)習(xí)-聽力-復(fù)習(xí)-作業(yè)-總結(jié)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法。

3.認(rèn)真檢查作業(yè)的習(xí)慣。很多孩子在做作業(yè)的時(shí)候,只關(guān)注進(jìn)度,很少顧及一些細(xì)節(jié),作業(yè)經(jīng)常出錯(cuò)。寫完作業(yè)后,要教會(huì)孩子從細(xì)微處檢查是否有漏洞。所以家長(zhǎng)要教給孩子檢查的方法,比如檢查問(wèn)題、答案、單元是否有遺漏,養(yǎng)成認(rèn)真檢查作業(yè)的習(xí)慣。

孩子是否有以下問(wèn)題?

  • 1、上課走神

    導(dǎo)致聽課效率低,重點(diǎn)抓不住,成績(jī)一路下滑

  • 2、缺乏自信

    導(dǎo)致特別依賴他人,容易放棄,做事缺乏自信

  • 3、作業(yè)拖拉

    導(dǎo)致全程陪伴,嚴(yán)重影響睡眠,影響大腦發(fā)育

  • 4、小動(dòng)作多

    導(dǎo)致容易受到干擾,做事不集中,效率特別低

  • 5、粗心馬虎

    導(dǎo)致錯(cuò)誤率高,不知是否真會(huì),反復(fù)說(shuō)也不改

  • 6、易動(dòng)易怒

    脾氣不好,人際關(guān)系緊張,影響孩子心理健康

咨詢?cè)斍?gt;>

如何培訓(xùn)孩子專注力

把孩子興趣的培養(yǎng)和專注結(jié)合起來(lái)。

興趣是好的老師。人在做自己感興趣的事情的時(shí)候,總是很投入,很用心,孩子也是。如果孩子在入學(xué)前接觸了太多的書本知識(shí),進(jìn)入教室后發(fā)現(xiàn)老師教的都是自己熟悉的、熟悉的東西,那么大部分孩子都會(huì)不由自主地四處游蕩,搞些小動(dòng)作。在生活中,你經(jīng)??梢钥吹揭恍┖⒆釉诎凑崭改傅囊笞鲆患虑榈臅r(shí)候總是心不在焉,但是他們卻可以專心做自己感興趣的事情。在一定程度上,孩子的注意力是直接被他們的興趣和情緒控制的。所以要注意把孩子廣泛興趣的培養(yǎng)和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)。

要培養(yǎng)孩子的興趣,應(yīng)該**誘導(dǎo)來(lái)激發(fā)他們。比如培養(yǎng)孩子對(duì)識(shí)字的興趣,可以利用孩子對(duì)故事的喜愛(ài),給孩子買一些有文字提示的圖片故事書。讓孩子邊聽故事邊看書,告訴孩子這些好聽的故事都寫在書里,會(huì)引起孩子識(shí)字的興趣,然后認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的象形文字,讓孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和維持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越強(qiáng),越容易形成他穩(wěn)定的、集中的注意力。所以家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子的廣泛興趣,并以此為媒介培養(yǎng)孩子的注意力。

A階段課程目錄

A1階段
A2階段

**課:注意追視訓(xùn)練一動(dòng)態(tài)追 視訓(xùn)練

第二課:注意追視訓(xùn)練一靜 態(tài)追視訓(xùn)練

第三課:聽覺(jué)注意訓(xùn)練--聽 覺(jué)辨認(rèn)反應(yīng)訓(xùn)練

**課:視覺(jué)信息加工一圖像編碼規(guī)則訓(xùn)練

第二課:視覺(jué)信息加工一組 合圖像編碼訓(xùn)練

第五課:注意廣度訓(xùn)練--快速 觀察記憶訓(xùn)練

第六課:注意廣度訓(xùn)練--快速 瀏覽訓(xùn)練

第八課:視覺(jué)信息加工一短文編碼控制訓(xùn)練

第九課:認(rèn)知控制一-問(wèn)題解決流 程規(guī)劃訓(xùn)練

第十課:認(rèn)知控制單--問(wèn)題特征分解訓(xùn)練

第八課:行為矯正訓(xùn)練-譯碼延緩訓(xùn)練(第二階段)

第十二課:認(rèn)知控制一抽 象問(wèn)題特征分解訓(xùn)練

第十三課:認(rèn)知控制一問(wèn)題 分解課業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練

第十三課:念動(dòng)表象訓(xùn)練一冥 想念動(dòng)訓(xùn)練

第十六課:認(rèn)知控制一抽象問(wèn)題特征關(guān)聯(lián)訓(xùn)練

第十七課:認(rèn)知控制一問(wèn)題關(guān)聯(lián)課 業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練

第十九課:注意穩(wěn)定訓(xùn)練一思維干擾訓(xùn)練

第二十四課:凝視冥想訓(xùn)練_多 色凝視訓(xùn)練

第二十三課:認(rèn)知控制一問(wèn)題排序課 業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練

第二十四課:認(rèn)知控制一-問(wèn)題解決課業(yè)綜合運(yùn)用


B階段課程目錄

創(chuàng)造性思維課程目錄

意志力品質(zhì)課程目錄

自我認(rèn)知課程目錄

**章思維發(fā)散能力訓(xùn)練

**課: 單位問(wèn)題的發(fā)散訓(xùn)練

第四課:含義問(wèn)題的發(fā)散訓(xùn)練

**課:憤怒的氣球

第二課:戰(zhàn)勝“搗蛋鬼”

第三課:我應(yīng)該說(shuō)“不"

**課:讓我們成為好朋友

第二課:你喜歡你自己?jiǎn)?

第二章思維變通能力訓(xùn)練

第五課轉(zhuǎn)化類問(wèn)題的發(fā)散訓(xùn)練

第八課情景轉(zhuǎn)化的發(fā)散訓(xùn)練

第五課:我能想到新方法

第六課:如果..,.可能會(huì)發(fā)生什么?

第四課:我要認(rèn)識(shí)我自己

第五課:別人眼中的我

第三章思維想象能力訓(xùn)練

第九課聽覺(jué)想象能力訓(xùn)練

第八課:我能夠自己解決問(wèn)題

第九課:時(shí)間只能過(guò)一次,我要做好計(jì)劃

第七課:我要夸贊你

第八課:對(duì)不起!我錯(cuò)了!

第十一課行為想象能力訓(xùn)練

第十二課情景想象能力訓(xùn)練

第十一課:堅(jiān)持!就- -定能夠成功

第十二課:自己的事情自己做

第十三課:我要做-一個(gè)負(fù)責(zé)任的人

第九課:同理心特訓(xùn)課程(一)


C階段記憶力課程目錄

**課:冥想呼吸訓(xùn)練+類同關(guān)聯(lián)記憶方法

第二課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(-)+三維立體圖卡訓(xùn)練+類同關(guān)聯(lián)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第十七課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第二階段)+概括歸納數(shù)學(xué)記憶法

第十八課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第二階段)+概括歸納數(shù)學(xué)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第六課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(五)+三色卡之黃色卡訓(xùn)練+間隔復(fù)述記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第七課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(六)+曼陀羅卡訓(xùn)練+三段分句記憶法


第二十課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第三階段)+理解分析語(yǔ)文記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第二十一課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第四階段)+理解分析數(shù)學(xué)記憶法

第二十二課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第 四階段)+理解分析數(shù)學(xué)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第二十三課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第 五階段) +歸類整合語(yǔ)文記憶法(-)

第十課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+情境想象記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第十一課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+關(guān)鍵字詞記憶法

第十二課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+關(guān)鍵字詞記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練

第二十六課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第六階段)+歸類整合數(shù)學(xué)記憶法(口)

第二十七課:語(yǔ)文記憶方法總復(fù)習(xí)


第十四課:**階段課程學(xué)習(xí)情況測(cè)試與評(píng)估

第十五課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(**階段)+概括歸納語(yǔ)文記憶法

第二十九課:數(shù)學(xué)各種記憶方法總復(fù)習(xí)

第三十課:《數(shù)學(xué)習(xí)四步記憶法》學(xué)習(xí)情況評(píng)估

培養(yǎng)孩子的專注力有哪些好處?

1.提高學(xué)習(xí)能力和效率。

如果花同樣的時(shí)間學(xué)習(xí),專注力高的同學(xué)收獲可能是其他同學(xué)的兩倍。你可能會(huì)突然想到一個(gè)同學(xué),平時(shí)看起來(lái)不怎么努力,但是每次考試都能考出好成績(jī)。這是學(xué)習(xí)能力和效率的體現(xiàn)。

2.提高孩子的自信心。

專注的孩子會(huì)得到更好的成績(jī),因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)能力比普通孩子強(qiáng)。所以在這種不斷的正反饋中,很自然的建立起自信。

那是典型的成功。這就是成功,該死的。

3.提高孩子的創(chuàng)造力

你可能會(huì)疑惑,創(chuàng)意需要發(fā)散思維,這似乎和專注完全相反。為什么專注力可以提高孩子的創(chuàng)造力?

專注是學(xué)習(xí)過(guò)程中需要注意的一個(gè)重要因素,但它只能學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。學(xué)習(xí)的目的是學(xué)以致用。想要融會(huì)貫通,首先要在知識(shí)點(diǎn)和之前的知識(shí)框架之間建立聯(lián)系,而建立聯(lián)系的過(guò)程就會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)造力。

影響專注力的長(zhǎng)期因素也來(lái)自各方面:比如寶寶的身體狀況、家庭的教育方式、心理因素的構(gòu)建、外界環(huán)境的干擾等等。

但是,如果從做一件事的角度來(lái)看,可以用兩個(gè)核心來(lái)概括。要么我們覺(jué)得現(xiàn)在的事情太無(wú)聊,想追求更有趣的東西;要么是一時(shí)覺(jué)得太痛苦,想追求更舒適的生活。

選擇沐恩專注力的理由

  • 01

    徹底解決注意力缺乏、不集中多動(dòng)等困擾

  • 02

    經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)證,為學(xué)員量身訂做

  • 03

    學(xué)習(xí)更專注,功課任務(wù)更有效率

  • 04

    提高學(xué)習(xí)成績(jī),提高智商

  • 05

    注意力的四大品質(zhì)提高

  • 06

    開發(fā)潛能,改變?nèi)松?

  • 07

    鍛煉孩子的情商和自理自立的能力

  • 08

    愛(ài)心訓(xùn)練,持續(xù)的支持

為什么會(huì)缺乏專注力

1.生活環(huán)境

孩子處在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和信息發(fā)達(dá)的時(shí)代,生活中有大量的分心事物,比如手機(jī)游戲、短視頻、電腦游戲等。,很容易吸引孩子的注意力。如果家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)和電腦,是非常容易影響孩子的,特別是當(dāng)孩子集中精力完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),就會(huì)分心,無(wú)法集中注意力。家長(zhǎng)應(yīng)避免在孩子面前頻繁玩手機(jī)和電腦。當(dāng)孩子在專心學(xué)習(xí)或做某件事時(shí),家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好安靜的環(huán)境,避免打擾孩子。

2.父母忽視孩子的興趣。

孩子有了興趣,就會(huì)專注于做一件事。如果家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵(lì)孩子,讓孩子遭受打擊,就無(wú)法專心做自己喜歡的事情。這對(duì)他們的專注力影響很大,也不利于他們的成長(zhǎng)。他們要學(xué)會(huì)觀察孩子感興趣的地方,帶動(dòng)孩子一起探索,一起學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中,應(yīng)該鼓勵(lì)和引導(dǎo)他們,他們的興趣會(huì)驅(qū)使他們?nèi)ヌ剿骱蛯W(xué)習(xí)。久而久之,孩子會(huì)控制自己的注意力。

無(wú)錫沐恩師資力量

  • 王珂(沐恩金牌講師)

    師范教育心理學(xué)專業(yè)

    沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師

    國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

    國(guó)家二級(jí)人力資源管理師

    美國(guó)培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(huì)(AACTP)注冊(cè)培訓(xùn)師

    沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心創(chuàng)始人

    智慧喵科學(xué)活動(dòng)中心無(wú)錫創(chuàng)始人

    曾任德瑞姆心理教育分校校長(zhǎng)

    無(wú)錫市心理學(xué)會(huì)管理心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)

  • 丁敏娟(沐恩訓(xùn)練師)

    沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師

    家庭教育指導(dǎo)師

    BCC(全球生涯教練)

    職業(yè)生涯規(guī)劃師

    無(wú)錫市優(yōu)秀班主任

    十年家庭教育咨詢經(jīng)驗(yàn)

    二十年學(xué)校教育經(jīng)驗(yàn)

    無(wú)錫市總工會(huì)干校特聘講師

  • 陳菊(沐恩訓(xùn)練師)

    沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師

    高級(jí)心理咨詢師

    少兒心理咨詢師

    婚姻家庭指導(dǎo)師

    人力資源管理師

    企業(yè)職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)師

    社會(huì)活動(dòng)公益者

  • 郁丹麗(沐恩訓(xùn)練師)


    河海大學(xué)本科學(xué)歷

    沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師

    小學(xué)教學(xué)資格證

    貧困學(xué)生助學(xué)者

    孤兒院公益者

    五年青少年團(tuán)支部經(jīng)驗(yàn)

    十年少兒品格培育輔導(dǎo)師

    多年一對(duì)一教學(xué)經(jīng)驗(yàn)


關(guān)于無(wú)錫沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心簡(jiǎn)介

沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心專注于兒童青少年的心理能力、學(xué)習(xí)能力等智力提升訓(xùn)練。創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)數(shù)十年的探索和積累,已經(jīng)形成了專業(yè)而成熟的兒童心理測(cè)評(píng)、智力測(cè)評(píng)、兒童心理咨詢、兒童教育咨詢、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練、邏輯思維能力訓(xùn)練、兒童情商培養(yǎng)、家庭教育指導(dǎo)等一系列課程和測(cè)評(píng)系統(tǒng)。高品質(zhì)的科研成果(獲國(guó)家著作權(quán)-專利課程),對(duì)提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力、提高心理素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、建立良好親子關(guān)系等有著效果顯著,為孩子的優(yōu)秀學(xué)習(xí)力及可持續(xù)發(fā)展的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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無(wú)錫記憶力

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