很少有人真的想提高記憶力。很少有人會(huì)認(rèn)真思考什么方法可以幫助我們快速提高記憶力。在大多數(shù)人的印象中，記憶力是天生的，后天的努力對(duì)提高記憶力幾乎沒(méi)有幫助，于是他們放棄了尋找提高記憶力方法的念頭。以下是成都博沃思記憶力培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。
精品心理課程
Course objectives-
01
沙盤心理課
沙盤為兒童提供一個(gè)“自由與受保護(hù)”的空間，通過(guò)象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問(wèn)題。
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02
游戲心理課
通過(guò)游戲的方式，直接了解其行為內(nèi)在的深層根源，過(guò)程中充滿歡樂(lè)，沒(méi)有壓力，讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中，進(jìn)行主動(dòng)、自主探索。
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03
談話心理課
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派，探索個(gè)人過(guò)去和現(xiàn)在的經(jīng)歷，促進(jìn)行為的改變，重建經(jīng)驗(yàn)及感覺(jué)的組織方式。
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04
音樂(lè)治療課
是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程，治療師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式，以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，作為治療動(dòng)力的治療關(guān)系，幫助被治療者達(dá)到健康的目的。
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05
藝術(shù)治療課
以心理學(xué)和藝術(shù)理論為基礎(chǔ)，以繪畫(huà)、黏土、音樂(lè)、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá)，幫助個(gè)體將自我的多個(gè)分離的部分進(jìn)行全方面整合，從而促進(jìn)兒童的心理成長(zhǎng)。
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06
正念療法課
以正念為核心的心理療法，以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn)，廣泛應(yīng)用于治療和緩解焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、沖動(dòng)等情緒心理問(wèn)題，在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應(yīng)用。
如何去培養(yǎng)和提升孩子的記憶力
我腦子里想得太多了，無(wú)法集中精力
兒童的思維方式與成人不同。他們腦子里可能有瘋狂的想法，很容易發(fā)呆和分心。青春期的孩子也會(huì)感到茫然，因?yàn)樗麄冃睦镉惺?，不愿意和別人交流。當(dāng)孩子不能集中注意力時(shí)，注意力就會(huì)下降，所以記憶只能在大腦皮層留下很淺的印象，記憶效果肯定不好。
成都博沃思測(cè)評(píng)工具
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CAS認(rèn)知力測(cè)評(píng)
美國(guó)引進(jìn)的專業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)，多方面細(xì)致測(cè)評(píng)全面定位學(xué)員腦力級(jí)別，加拿大戴斯-納格利爾里《CAS認(rèn)知力分析報(bào)告》
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FAD家庭教育模式量表
根據(jù)國(guó)際McMaster家庭功能模式理論MMFF編制，國(guó)際領(lǐng)先且“適合中國(guó)家庭”的家庭功能測(cè)評(píng)量表。
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EA家長(zhǎng)成績(jī)單
源自德國(guó)著名的EA親子教育測(cè)評(píng)表，檢測(cè)父母是否合格，幫助父母發(fā)現(xiàn)親子教育中的不足，從而認(rèn)識(shí)并提升自我，改善親子關(guān)系。
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腦功能在線測(cè)評(píng)
源自哈佛大學(xué)、麻省總醫(yī)院、歐洲腦科學(xué)研究所、北京宣武醫(yī)院等尖端科研及臨床機(jī)構(gòu)的數(shù)位腦科學(xué)博士博士后創(chuàng)辦。
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記憶力能參與孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程
家長(zhǎng)不應(yīng)該因?yàn)檎`解而關(guān)注孩子的記憶力。如果他們太懶，也許他們有氣質(zhì)問(wèn)題，這是孩子自己的問(wèn)題。因此，當(dāng)孩子對(duì)事情不重視時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)大失所望，繼而滿腹牢騷，或許嚴(yán)厲斥責(zé)、嚴(yán)厲、冷落、威脅孩子。然而，事實(shí)上，記憶是一種能力，而不是孩子的愿望。
從腦科學(xué)的角度看，人們?cè)陉P(guān)注記憶和做事的時(shí)候，必須不斷區(qū)分重要信息和不重要信息，調(diào)動(dòng)大腦處理重要信息和丟棄不重要信息。人腦有一種稱為腦干網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)，它可以過(guò)濾和截獲外界大部分不重要的信息，然后將重要的信息傳遞給大腦。一旦腦干網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)截獲的信息太少，導(dǎo)致大量信息進(jìn)入大腦，記憶就會(huì)分散。
如何保護(hù)孩子的記憶力？
一位母親問(wèn)：“我的孩子很健談，太吵了，怎么讓他安靜？”另一位母親問(wèn)，“我的孩子太安靜了。我怎樣才能使她活潑？”
我們的母親應(yīng)該是世界上最焦慮的母親。我們認(rèn)為，孩子未來(lái)的發(fā)展取決于他是否更開(kāi)放而不是內(nèi)向，是否禮貌而不是粗心，是否掌握了某些技能而不是亂玩。
因此，我們總是努力糾正孩子的特點(diǎn)，認(rèn)為這是在幫助孩子“變得更好”。
然而，心理健康科學(xué)清楚地告訴我們，孩子的心理健康、健全人格和幸福感，并不取決于他是什么樣的人格，而是取決于他對(duì)自己人格的接受程度，這就決定了孩子對(duì)自己的滿意度。一個(gè)人首先要欣賞和接受自己的內(nèi)涵，然后才能與周圍的人和諧相處?？傊赣H對(duì)孩子的接受程度決定了孩子能否成功地接受自己。一個(gè)總是被母親拒絕的孩子不會(huì)滿足于自己。
成都博沃思學(xué)校作為關(guān)心孩子身心成長(zhǎng)的教育品牌，博沃思教育以學(xué)校和社區(qū)為基點(diǎn)，在全國(guó)已進(jìn)駐60多所公立小學(xué)，打造博沃思四點(diǎn)半課堂、開(kāi)展家長(zhǎng)公益講座，為各大學(xué)校、社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)提供專業(yè)認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)，幫助家長(zhǎng)了解孩子不同階段的教育需求，讓孩子身心健康成長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)不再為孩子教育焦慮煩惱。得到了學(xué)校老師、學(xué)生和家長(zhǎng)的一致認(rèn)可。
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