孩子們通常很淘氣，不會把注意力集中在同一件事上。這時，家長普遍認(rèn)為是孩子的錯，甚至打罵孩子。事實上，孩子們有不同程度的注意力不集中。我們的父母應(yīng)該做的是鼓勵孩子盡快走出注意力不集中的陰影。以下是成都競思專注力培訓(xùn)課程。
課程要素
Curriculum elements-
競思沙盤訓(xùn)練
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護(hù)、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
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競思心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。競思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
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競思情緒管理
情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
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競思習(xí)題鞏固
做此類題目雖然學(xué)員不需要復(fù)雜的數(shù)學(xué)能力。但是此魔方考驗的是做題者的邏輯思維能力以及注意力廣度的訓(xùn)練，這9個數(shù)字很可能讓做題者頗費(fèi)心思。要求學(xué)員對于聽到的情節(jié)進(jìn)行準(zhǔn)確地復(fù)述，訓(xùn)練學(xué)員對于關(guān)鍵信息掌握的準(zhǔn)確程度，培養(yǎng)學(xué)員組織、整合信息的能力,強(qiáng)化聽覺注意力。
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競思習(xí)題約束
競思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通，達(dá)到最佳注意力提升和行為糾正效果。參加競思注意力訓(xùn)練的學(xué)員，往往在行為舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無法靜下心來學(xué)習(xí)、無法耐心完成一項任務(wù)，又或者在學(xué)校中不容易遵守學(xué)校的規(guī)章制度，上課常常插嘴與同學(xué)說話，所以競思教育設(shè)計一套行為訓(xùn)練游戲來訓(xùn)練孩子，期望能夠在儀器訓(xùn)練以及心理溝通的基礎(chǔ)之上，對孩子的行為進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，達(dá)到期望水平。
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腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，通過訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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競思訓(xùn)練SAT
競思SAT優(yōu)能課程是來自于美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程，在引進(jìn)的過程中，不斷根據(jù)中國兒童的特點整合先進(jìn)的教育理念和學(xué)習(xí)方法，最后形成了SAT優(yōu)能訓(xùn)練課程。 競思SAT教學(xué)模式科學(xué)化、個性化，精細(xì)化，結(jié)合中國兒童的成長特點，以科學(xué)提高孩子的全方位能力為根本目的，尊重兒童的個體特點，給孩子提供更好的成長引導(dǎo)，開發(fā)兒童的重要潛力，鍛煉面向成長的綜合能力。
競思原理
Course objectives-
01
學(xué)習(xí)原理
競思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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02
生物科學(xué)原理
注意力分散人群的腦神經(jīng)，往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?，多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。競思領(lǐng)航星通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，通過實時訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過度焦慮，養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。
訓(xùn)練孩子專注力的好處
現(xiàn)在，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，外界不僅影響到成年人，也影響到兒童?，F(xiàn)在孩子們的注意力不像以前那么低了。過去孩子注意力集中度高，現(xiàn)在卻很弱的原因，是因為干擾太多，孩子不能冷靜下來集中精力做某件事。結(jié)果，孩子們從小就沒有培養(yǎng)他們的注意力。
此外，更多的家長沒有意識到集中注意力對孩子的影響，家長自己也看不到集中注意力的好處。再加上爺爺奶奶的溺愛，一些孩子很難集中注意力，學(xué)習(xí)成績也不理想。
孩子們專心練習(xí)是很重要的。希望能引起所有家長的注意。
競思教育適合對象
注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識的黃金時間，影響將來升學(xué)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補(bǔ)鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問題。
兒童
滿5周歲，有學(xué)習(xí)上的困難，或有注意力不集中、過動、動作協(xié)調(diào)困難、交流困難等問題的兒童，都是競思訓(xùn)練幫助的對象。
青少年
功課落后，自尊心低落，動作協(xié)調(diào)不佳或有人際關(guān)系溝通不良的青少年朋友，也歡迎您加入競思方案，尋求學(xué)習(xí)根本的改善，為自己開啟嶄新的明天。
如何有效訓(xùn)練孩子的專注力
清理你的大腦
整理書桌就是把注意力集中在視野的排列上，這樣你也可以整理你的大腦。你經(jīng)常拿起書桌，漸漸會有一個形象的比喻，覺得自己的大腦和書桌是一樣的。
大腦是一個屏幕，有很多東西堆積在那里。當(dāng)你一上來，你就會收集到此時此刻漂浮在你腦海中的各種不相關(guān)的情緒、想法和信息，把你要做的事情留在你的大腦里，就像拿起你的辦公桌一樣。
同學(xué)們，我希望你們從今天開始做這個練習(xí)。這并不難。當(dāng)你擺脫了心中所有的分心，你很快就會進(jìn)入專注的主題，你的大腦就會充分調(diào)動起來。只有這樣你才能擁有智慧、發(fā)明、創(chuàng)造、調(diào)查、記憶、邏輯推理和幻想。如果不是這樣的話，如果你坐在那里，10分鐘之內(nèi)腦子里還有很多車，你還有很多風(fēng)，馬和牛失去了聯(lián)系，你還在世界各地，那么這10分鐘就浪費(fèi)了。十分鐘后，這里不再是車水馬龍，但仍然是一條熙熙攘攘的街道。再過十分鐘。歸根結(jié)底，學(xué)習(xí)開始時三心二意，效率低下。這種情況我們以后不能再想了，要善于迅速進(jìn)入我們集中的話題。
成都競思學(xué)校
專注力類型
分散注意力
1） 指在處理或?qū)W習(xí)同一作品時，采用兩種或兩種以上的分配方式。
2） 在教室里，孩子們需要用眼睛“看”，用耳朵“聽”。例如，他們還需要考慮英語單詞的聽寫
這意味著教師所讀的單詞應(yīng)該集中在視覺和手寫上。另一個例子：在教室里，老師會發(fā)出各種各樣的指令。請翻到第22頁，讀這本中文書的第一段。孩子需要聽老師的指令，理解老師的指令，然后執(zhí)行指令。
3） 當(dāng)孩子的分配能力不足時，會給人急于求成的感覺。最典型的表現(xiàn)是抄寫練習(xí)，孩子們在教室里，他要把這個詞或整個句子的結(jié)構(gòu)通讀一遍，然后抄下來。能力弱的孩子通常表現(xiàn)出他們讀、寫和接受指令都很慢。
4） 分散注意力的主要目的是訓(xùn)練學(xué)生的聽、說、讀、寫綜合運(yùn)用能力，使他們的思維更加活躍。
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