孩子們通常很淘氣，不會把注意力集中在同一件事上。這時，家長普遍認(rèn)為是孩子的錯，甚至打罵孩子。事實上，孩子們有不同程度的注意力不集中。我們的父母應(yīng)該做的是鼓勵孩子盡快走出注意力不集中的陰影。以下是成都競思專注力培訓(xùn)課程。
課程要素
Curriculum elements-
競思沙盤訓(xùn)練
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護(hù)、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
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競思心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。競思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
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競思情緒管理
情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
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競思習(xí)題鞏固
做此類題目雖然學(xué)員不需要復(fù)雜的數(shù)學(xué)能力。但是此魔方考驗的是做題者的邏輯思維能力以及注意力廣度的訓(xùn)練，這9個數(shù)字很可能讓做題者頗費心思。要求學(xué)員對于聽到的情節(jié)進(jìn)行準(zhǔn)確地復(fù)述，訓(xùn)練學(xué)員對于關(guān)鍵信息掌握的準(zhǔn)確程度，培養(yǎng)學(xué)員組織、整合信息的能力,強化聽覺注意力。
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競思習(xí)題約束
競思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通，達(dá)到最佳注意力提升和行為糾正效果。參加競思注意力訓(xùn)練的學(xué)員，往往在行為舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無法靜下心來學(xué)習(xí)、無法耐心完成一項任務(wù)，又或者在學(xué)校中不容易遵守學(xué)校的規(guī)章制度，上課常常插嘴與同學(xué)說話，所以競思教育設(shè)計一套行為訓(xùn)練游戲來訓(xùn)練孩子，期望能夠在儀器訓(xùn)練以及心理溝通的基礎(chǔ)之上，對孩子的行為進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，達(dá)到期望水平。
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腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，通過訓(xùn)練選擇性強化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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競思訓(xùn)練SAT
競思SAT優(yōu)能課程是來自于美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程，在引進(jìn)的過程中，不斷根據(jù)中國兒童的特點整合先進(jìn)的教育理念和學(xué)習(xí)方法，最后形成了SAT優(yōu)能訓(xùn)練課程。 競思SAT教學(xué)模式科學(xué)化、個性化，精細(xì)化，結(jié)合中國兒童的成長特點，以科學(xué)提高孩子的全方位能力為根本目的，尊重兒童的個體特點，給孩子提供更好的成長引導(dǎo)，開發(fā)兒童的重要潛力，鍛煉面向成長的綜合能力。
競思原理
Course objectives-
01
學(xué)習(xí)原理
競思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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02
生物科學(xué)原理
注意力分散人群的腦神經(jīng)，往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?，多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。競思領(lǐng)航星通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，通過實時訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過度焦慮，養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。
訓(xùn)練孩子專注力的好處
專注是成功的品質(zhì)之一
達(dá)爾文說：“我比一般人強一點，因為我能注意到別人容易忽視的事情，也就是說，我能仔細(xì)觀察事物?！庇^察事物需要持續(xù)的注意力和專注。一些名人可以成就偉大的事業(yè)。其中一個重要原因是對同一事物的持續(xù)關(guān)注。
競思教育適合對象
注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識的黃金時間，影響將來升學(xué)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問題。
兒童
滿5周歲，有學(xué)習(xí)上的困難，或有注意力不集中、過動、動作協(xié)調(diào)困難、交流困難等問題的兒童，都是競思訓(xùn)練幫助的對象。
青少年
功課落后，自尊心低落，動作協(xié)調(diào)不佳或有人際關(guān)系溝通不良的青少年朋友，也歡迎您加入競思方案，尋求學(xué)習(xí)根本的改善，為自己開啟嶄新的明天。
提高專注力的方法
利用積極目標(biāo)的力量
這種方法的意義是什么？當(dāng)你為自己設(shè)定一個目標(biāo)，有意識地提高自己的注意力和能力時，你會發(fā)現(xiàn)，在很短的時間內(nèi)，你的專注能力得到了迅速的發(fā)展和改變。
學(xué)生應(yīng)該在實踐中完成這個過程。一個目標(biāo)是，從現(xiàn)在開始，我比以前更善于集中注意力。無論你做什么，一旦你進(jìn)入，你可以很快不受干擾。這是非常重要的。比如，如果你今天對自己有這樣的要求，我會第一次集中精力回憶這堂課的內(nèi)容。當(dāng)你有了這樣一個練習(xí)目標(biāo)，你的注意力就會高度集中，你就會消除干擾。
學(xué)生們都知道，當(dāng)他們漫無目的地分散兵力，被敵人圍殲時，他們就被打敗了。這和我們的學(xué)習(xí)、工作、工作是一樣的。我們漫無目的地放松我們的精力。我們總是一個失敗者。學(xué)會在需要的時候集中精力。這是一個成功人士的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這樣的素質(zhì)，首先要有這樣的目標(biāo)。
成都競思學(xué)校
強大的專注力能帶來諸多好處
在現(xiàn)代社會，效率是一切的關(guān)鍵。無論我們工作、學(xué)習(xí)和處理日常事務(wù)的程度如何，我們都傾向于采用更方便、更智能的方式。然而，無論我們能找到多少方法來提高效率，如果我們在做事的過程中缺乏集中精神，做事的效率就會大大降低。特別是一些需要集中精力去完成的事情，稍有分心就可能造成金錢損失，甚至引發(fā)安全事故，比如網(wǎng)絡(luò)攝像頭輸入量為零引發(fā)的消費糾紛，以及誤碰機器操作鍵造成的人身傷害等。所有這些都是生活中的真實案例。
成都競思教育歡迎您，成立10余年來，已成功幫助60余萬孩子擺脫注意力問題，有效提升了注意力，及提升學(xué)習(xí)成績，深受廣大家長及學(xué)員好評。遍布全國70余家中心時刻為您服務(wù)。您孩子是否存在“上課注意力不集中，喜歡做小動作，作業(yè)拖拉，讀寫困難”等情況，您有任何疑問都可以和我交流，我們一起幫助孩子！
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