成都競思教育

現(xiàn)在，我們周圍大約80%的孩子都有不同程度的注意力問題。對父母來說，注意力不集中似乎已經(jīng)成為比學業(yè)成績更大的問題。家長要引起重視，及時帶孩子到專業(yè)的注意力培訓機構(gòu)。以下是成都競思專注力培訓課程。

這是對父母的一個提醒，注意力不集中是無法自愈的。許多兒童將繼續(xù)進入青春期、成年期，甚至終生存在。

這些孩子沖動任性，頂嘴，脫離群體，缺乏自我約束能力；

行為幼稚、古怪、漫無目的、頑皮、逃學、打架；

即使是撒謊、偷竊等，無論家長和老師如何教育，都是杯水車薪。

很多孩子長大后，由于自控能力差，容易受到打架、撒謊、偷竊等不良影響的影響和誘惑，甚至走上違法之路，毀了自己的一生。

清理你的大腦

整理書桌就是把注意力集中在視野的排列上，這樣你也可以整理你的大腦。你經(jīng)常拿起書桌，漸漸會有一個形象的比喻，覺得自己的大腦和書桌是一樣的。

大腦是一個屏幕，有很多東西堆積在那里。當你一上來，你就會收集到此時此刻漂浮在你腦海中的各種不相關(guān)的情緒、想法和信息，把你要做的事情留在你的大腦里，就像拿起你的辦公桌一樣。

同學們，我希望你們從今天開始做這個練習。這并不難。當你擺脫了心中所有的分心，你很快就會進入專注的主題，你的大腦就會充分調(diào)動起來。只有這樣你才能擁有智慧、發(fā)明、創(chuàng)造、調(diào)查、記憶、邏輯推理和幻想。如果不是這樣的話，如果你坐在那里，10分鐘之內(nèi)腦子里還有很多車，你還有很多風，馬和牛失去了聯(lián)系，你還在世界各地，那么這10分鐘就浪費了。十分鐘后，這里不再是車水馬龍，但仍然是一條熙熙攘攘的街道。再過十分鐘。歸根結(jié)底，學習開始時三心二意，效率低下。這種情況我們以后不能再想了，要善于迅速進入我們集中的話題。

專注是一種能力，而不是意志

父母對注意力的集中有誤解。他們認為孩子注意力不集中是因為他們不愿意集中注意力，懶惰或性格問題，這些都是他們自己的問題。因此，當孩子對事情重視不夠時，家長會感到失望，繼而滿腹牢騷，或嚴厲斥責、嚴厲、冷漠、威脅孩子。但事實上，專注是一種能力，而不是孩子的意志。

從腦科學的角度來看，人們在關(guān)注一件事情時，必須不斷區(qū)分重要信息和不重要信息，并動員大腦關(guān)注那些重要信息，而放棄那些不重要信息。人腦有一種叫做“腦干網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)”的東西，它可以過濾和截獲外界大部分不重要的信息，然后把重要的信息傳遞給大腦。一旦腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)截獲的信息太少，導致大量信息侵入大腦，注意力就會分心。