寧波競(jìng)思教育

注意力學(xué)習(xí)的注意

保持良好的注意力是大腦進(jìn)行感知、記憶和思維等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是唯一打開(kāi)我們心靈的門(mén)。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的就越多。一旦注意力喪失或無(wú)法集中，心靈之門(mén)就會(huì)關(guān)閉，所有有用的知識(shí)和信息都無(wú)法獲取。這就是為什么法國(guó)生物學(xué)家喬治·庫(kù)維爾說(shuō)：“天才，首先要引起注意?！?

注意力學(xué)習(xí)的好處

注意力是指在一定時(shí)間內(nèi)集中于思考和關(guān)注某事物的心理活動(dòng)的能力。

注意力是人類(lèi)有意識(shí)地自覺(jué)主動(dòng)地獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的根本手段.如果我們不集中精力，傾聽(tīng)，閱讀，記憶，觀(guān)察和思考，我們將一無(wú)所獲。

所謂集中注意力,也就是平常所說(shuō)的專(zhuān)心.

高度集中注意力,也就是專(zhuān)心致志,乃天才的重要素質(zhì).但這個(gè)素質(zhì)是可以后天的訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)和提高的.

注意力學(xué)習(xí)的辦法

深呼吸和催眠，潛意識(shí)能迅速平靜下來(lái)并集中注意力。

即使很好動(dòng)的孩子也有專(zhuān)心致志的時(shí)候,例如在看他（她）喜歡的動(dòng)畫(huà)片時(shí),玩他（她）喜歡玩的游戲時(shí),往往總是很投入、很專(zhuān)注的；有時(shí)對(duì)某一部動(dòng)畫(huà)片反復(fù)看好幾遍,還是聚精會(huì)神、樂(lè)不旁顧,把孩子的這種專(zhuān)注度移植到其他事情上去.當(dāng)孩子專(zhuān)注于觀(guān)看動(dòng)畫(huà)時(shí)。這時(shí)，他走過(guò)去拍拍他的肩膀，對(duì)他說(shuō)：“你在看什么？”很多時(shí)候，它就相當(dāng)于安裝了“體驗(yàn)”按鈕。當(dāng)孩子需要專(zhuān)注于閱讀和做家庭作業(yè)時(shí)，他或她過(guò)去拍他（她）的肩膀時(shí)會(huì)更加專(zhuān)注。

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

熟練提問(wèn)，引起學(xué)生的注意。

在教學(xué)中，我們的老師不僅應(yīng)該問(wèn)學(xué)生問(wèn)題，而且還應(yīng)該激勵(lì)學(xué)生使用他們的大腦來(lái)大膽懷疑他們學(xué)到了什么。為了引起學(xué)生的注意，鼓勵(lì)他們認(rèn)真聽(tīng)講，教師應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)有益的提問(wèn)，讓學(xué)生自己的思維活動(dòng)提出問(wèn)題，大膽提出問(wèn)題，探索和解決問(wèn)題，積極獲取知識(shí)。只有這樣才能更好地提高學(xué)習(xí)的效率。