對于五歲的孩子，沙盤游戲和感統(tǒng)訓練都是有益的活動，但在選擇適合的活動時，可以考慮以下幾點：

1、興趣和參與度：五歲的孩子通常對沙盤游戲感興趣，因為他們可以自由地玩耍、建造和創(chuàng)造自己的世界。沙盤游戲可以激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力，提高他們的參與度。感統(tǒng)訓練則更加注重身體感覺的刺激和運動，需要孩子積極參與。

2、發(fā)展能力：沙盤游戲可以提供豐富的感官和認知刺激，有助于孩子的思維發(fā)展、情感表達和社交能力。感統(tǒng)訓練則主要關注孩子的身體感覺和運動發(fā)展，有助于提高孩子的平衡、協(xié)調和空間感知能力。

3、目標和需求：如果孩子需要更多的情感和社交支持，沙盤游戲可能更適合。如果孩子需要更多的身體感覺刺激和運動訓練，感統(tǒng)訓練可能更適合?？梢愿鶕?jù)孩子的具體需求和目標來選擇。

4、專業(yè)指導：無論是沙盤游戲還是感統(tǒng)訓練，都建議在專業(yè)人士的指導下進行。治療師或兒童發(fā)展專家可以根據(jù)孩子的情況和需求提供個性化的指導和支持。

綜上所述，沙盤游戲和感統(tǒng)訓練都對五歲的孩子有益，但選擇時可以考慮孩子的興趣、發(fā)展能力、目標和需求，并在專業(yè)人士的指導下進行。最重要的是為孩子提供一個有趣、安全和有益的學習和成長環(huán)境。