成都博沃思教育

注意力是指在一定時(shí)間內(nèi)集中于思考和關(guān)注某事物的心理活動(dòng)的能力。

注意力是人類有意識(shí)地自覺主動(dòng)地獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的根本手段.如果我們不集中精力，傾聽，閱讀，記憶，觀察和思考，我們將一無所獲。

所謂集中注意力,也就是平常所說的專心.

高度集中注意力,也就是專心致志,乃天才的重要素質(zhì).但這個(gè)素質(zhì)是可以后天的訓(xùn)練來培養(yǎng)和提高的.

自我塑造方法如果你不注意，那么你應(yīng)該分析一下你注意力不集中的原因。如果宿舍里沒有集中閱讀，你應(yīng)該被要求在教室里閱讀。如果你在閱讀半小時(shí)后沒有集中精神，你應(yīng)該休息一下或者改變你的學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是他們對(duì)閱讀不感興趣，首先應(yīng)該嘗試閱讀他們感興趣的書籍，或者改變單調(diào)乏味的閱讀方式，把閱讀與工作、娛樂和氣質(zhì)培養(yǎng)結(jié)合起來，或者給予自己的學(xué)習(xí)一定的獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過一段時(shí)間，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣將逐漸變強(qiáng)。

理解專注的重要性。在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和時(shí)間，講故事、講故事等形式，讓孩子們明白，只有專注于學(xué)習(xí)和做事情才能產(chǎn)生良好的效果，從而理解專注的重要性。例如，給孩子講“貓咪釣魚”的故事，給大一點(diǎn)的孩子講“秋高氣爽”的故事。

明白專心學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的價(jià)值.專注可以提高學(xué)習(xí)效率。提高效率等于節(jié)省時(shí)間。節(jié)約時(shí)間等于延長生命，時(shí)間就是生命。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)生命。一個(gè)生活在70歲以上，但也超過20萬天的人，必須珍惜每一天每一小時(shí)。生命是我們大的財(cái)富。了解這一事實(shí)，我們會(huì)珍惜時(shí)間，專注于學(xué)習(xí)和提及它。高效率。