成都博沃思教育

學生學習和其他很多事情一樣都需要集中力量專心思考，學習是一件很累的事。20-30分鐘后，大腦開始游走。具體來說，這是一種不充分的感覺，是對新奇刺激的強烈渴望。世界上吸引人的事情是尋找這種激勵——查看電子郵件或瀏覽的朋友，你就像一個渴望與人交談的淘金者。

要成為一名品學兼優(yōu)的學，我們需要與那種感覺做斗爭并繼續(xù)堅持。我把這種能力稱為長時間集中注意力的能力。剛才提到的學生在這方面可能缺乏“肌肉”。即使在她產生了抵抗之后，她也沒有接受過提高注意力的訓練。所以她總是很出色。她在精神馬拉松比賽中落在了離終點線很遠的地方。

找到提高學習效率的佳時間，人們被分為“貓頭鷹”和“白靈魂鳥”兩類。例如，巴爾扎克經常通宵工作。莫扎特晚上寫了著名的歌劇《唐璜》。門捷列夫和其他科學家也在夜間工作。相比之下，拿破侖在凌晨3:14開始了一天的工作。

因為在早晨，大腦不受睡前學習材料的干擾，也不再受新學習的干擾。每天睡前，一天研究的主要內容就像電影一樣大腦傳遞，這對鞏固記憶非常有益。晚上的材料，第二天早上再記住，效果會更好。

工作與娛樂，學習與休息，　與努力或單調的工作，相互結合，科學搭配，提高注意力和學習效率。

提高責任心和感恩意識.讓孩子們明白學習是為了他們自己，所以他們必須有責任感，做自己的事情。一個家庭撫養(yǎng)一個孩子，花費了大量的金錢、精力和精力。從經濟上講，培養(yǎng)一個大學生從童年到成年需要幾十萬元。家庭和社會也付出了很多，所以他們必須有一種感恩的感覺。此外，一些殘疾人，或重病，甚至是終末期病人仍在努力工作。我們應該珍惜和感激。讓責任感和感激成為動力，也就是學習的欲望。有了動力，我們就能專注于學習。