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成都博沃思教育

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成都怎么訓(xùn)練自己的記憶力

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  • 少兒記憶力培訓(xùn)

    少兒記憶力培訓(xùn)課程

    提高記憶力,學(xué)習(xí)才能更 

    提升孩子綜合學(xué)習(xí)成績(jī)

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記憶力的方法

埃賓豪斯遺忘曲線顯示,遺忘不會(huì)隨著時(shí)間以相同的比例被遺忘。剛記憶學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí),20分鐘記憶后遺忘率為42%;一小時(shí)復(fù)試后,遺忘率約為44%,遺忘率為56%;一天復(fù)試后,記憶率為33%,遺忘率為67%;六天后,記憶率為25%;一個(gè)月后,遺忘率為25%。保留率為21.9%。從那時(shí)起,遺忘基本上就不再被遺忘了??梢钥闯鲞z忘是客觀存在的,是客觀存在的。規(guī)則是先快后慢,先多后少。根據(jù)這條規(guī)則,應(yīng)該及時(shí)回顧和鞏固剛剛學(xué)到的知識(shí)。開(kāi)始復(fù)查的次數(shù)應(yīng)多一些,間隔時(shí)間應(yīng)短一些,然后應(yīng)減少?gòu)?fù)查的次數(shù),并應(yīng)擴(kuò)大時(shí)間間隔??梢哉f(shuō),掌握規(guī)則并及時(shí)加以鞏固是記憶的有力。

提高記憶力的五大方法


  • 感官協(xié)同法:

    以10張畫(huà)片為材料,憑聽(tīng)覺(jué)記的效果為60%,視覺(jué)記的效果為70%,而視、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言同進(jìn)行,記憶效果為86.3%

  • 形象記憶法

    看圖識(shí)字要算最典型的形象法了,可以形成地想成:1像鉛筆細(xì)長(zhǎng)條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽(tīng)聲音

  • 反復(fù)強(qiáng)化法

    一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反復(fù)七次,然后燒掉,從而使他博聞強(qiáng)憶。

  • 游戲記憶法

    利用游戲可以讓孩子無(wú)意間記住很多東西。訓(xùn)練幼兒記憶力的游戲很多,如歌謠,講故事等等。

博沃思機(jī)構(gòu)介紹

深圳市博沃思文化傳播有限公司南山分公司,創(chuàng)立于2012年,是一家專注于認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育支持的教育科技企業(yè)。公司秉承科學(xué)推動(dòng)教育進(jìn)步的使命,致力于為每個(gè)家庭提供一站式家庭教育解決方案。

博沃思機(jī)構(gòu)

秉承人本主義教育理念,博沃思引用國(guó)際通用CAS認(rèn)知測(cè)評(píng)系統(tǒng),結(jié)合大腦生物反饋測(cè)評(píng),通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式,從家庭教育、思維模式與學(xué)習(xí)方式等方面幫助孩子改善注意力、記憶力、理解接收能力與執(zhí)行能力等方面的問(wèn)題。


自創(chuàng)立以來(lái),公司根植深圳,目前在深圳、北京、東莞、成都、長(zhǎng)沙、杭州等8大城市開(kāi)設(shè)了近20家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心,為中國(guó)3萬(wàn)多名學(xué)生或家庭提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。 展望未來(lái),博沃思將把博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心(Powers Kid)、博沃思VIP家庭教育中心(Powers Family)、博沃思線上課堂(Powers On-line)作為企業(yè)未來(lái)發(fā)展的根基與核心,推動(dòng)中國(guó)每個(gè)家庭乃至整個(gè)社會(huì)在家庭教育領(lǐng)域的進(jìn)步,并服務(wù)于每個(gè)家庭和整個(gè)社會(huì),逐步將博沃思推出中國(guó),走向世界。


博沃思立足深圳,在深圳、東莞、成都、長(zhǎng)沙、杭州等8大城市開(kāi)設(shè)了20家認(rèn)知力訓(xùn)練中心,現(xiàn)擁有200多名國(guó)際認(rèn)證心理咨詢師,300多名專業(yè)認(rèn)知力老師。與此同時(shí),博沃思已進(jìn)駐深圳育才小學(xué)、保稅區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、石廈小學(xué)等數(shù)十所公立小學(xué),近距離為中小學(xué)生提供專業(yè)認(rèn)知力培訓(xùn)課程服務(wù)。 截至目前為止,博沃思在全國(guó)為30000多名學(xué)生提供了認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù),在全國(guó)舉辦了百余場(chǎng)認(rèn)知力訓(xùn)練講座,深受家長(zhǎng)與學(xué)生好評(píng),更與北京師范大學(xué)簽訂人才輸送項(xiàng)目,保證了博沃思強(qiáng)大的師資力量與優(yōu)質(zhì)的教學(xué)水平,逐漸發(fā)展成為中國(guó)認(rèn)知力訓(xùn)練領(lǐng)域的領(lǐng)航者。


博沃思記憶力

記憶力的技巧

巧妙飲食助記憶 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生,例如橄欖油、魚(yú)油是維持血液正常循環(huán)的好選擇,含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人,不是記憶不得法,而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽堿。如果你經(jīng)常吃點(diǎn)上述食物,便可極大地改善你的記憶力。

記憶里的好處

1)快速閱讀(又稱全腦快速閱讀記憶):快速閱讀是建立在快速閱讀記憶訓(xùn)練的基礎(chǔ)上的,事實(shí)上,兩者同時(shí)也相互強(qiáng)化,不要認(rèn)為快速閱讀記憶的速度不好,因?yàn)檫@里不是左腦的邏輯記憶。大腦意識(shí),但右腦的潛意識(shí)圖像記憶?;叵胍幌?,后者比前者強(qiáng)一百萬(wàn)倍。快速閱讀記憶訓(xùn)練的朋友知道,記憶越快越好。對(duì)于這個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)材料,你可以去“精英快速閱讀記憶培訓(xùn)網(wǎng)站”學(xué)習(xí)并下載軟件供試用。(2)圖像法(又稱連接記憶):圖像法還利用右腦的圖像記憶功能,發(fā)揮右腦的想象力,將不同圖像之間的關(guān)系聯(lián)系起來(lái),從而變成一個(gè)難忘的故事,實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶。關(guān)于連接記憶,還有“精讀記憶訓(xùn)練”。訓(xùn)練,這種方法被許多記憶大師使用。(3)映射(也稱為思維映射):思維映射是一項(xiàng)偉大的發(fā)明。它不僅可以系統(tǒng)化和形象化你大腦中的記憶數(shù)據(jù),而且可以幫助你分析問(wèn)題和整體計(jì)劃。

成都增強(qiáng)記憶力

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