少兒記憶力培訓課程
提高記憶力,學習才能更
提升孩子綜合學習成績
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記憶力的技巧
巧妙飲食助記憶 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生,例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環(huán)的好選擇,含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人,不是記憶不得法,而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽堿。如果你經(jīng)常吃點上述食物,便可極大地改善你的記憶力。
記憶力的方法
平時應該注意的
訓練——記憶的技巧。
我們平時應該注意的是什么?事實上,記憶是可以訓練的,不斷的練習來提高你的記憶能力。如果您使用諾基亞手機,您可以選擇隨手機提供的游戲,即“記憶游戲”,并將其設置為高級別。如果您的手機不是諾基亞的,您也可以玩紙牌。就像身體一樣,更多的鍛煉可以使你強壯,記憶也可以,更多的鍛煉可以改善你。
總之,對于學習我們只能學習學習再學習,而對于記憶我們則要掌握以上的方法和技巧,讓記憶伴隨我們的在學習的道路上一路領先。
博沃思教育課程研發(fā)部團隊,經(jīng)過對5-16歲年齡段孩子情況分析了解,悉心研發(fā)了訓練課程,通過全方位訓練方式,科學有效的提高孩子學習成績。,為孩子成長、學習保駕護航。
記憶力的好處
多看。 有人說我就是記不住,剛背就忘。其實大可不必著急。心理學就說過,人的“潛移默化”作用是非常巨大的,并且有人做過實驗。別小看了這四個字,咱們都靠它過關呢。舉個例子。我在考美學的時候,覺得感念非常難背,話很繞。比如美的本質(zhì)——是指凡是美的事物都必須具有某種質(zhì)的規(guī)定性,有了這種質(zhì)的規(guī)定性,美的事物才成其為美的事物,也就是說,美的本質(zhì)是使美的事物之所以是美的根本原因和根據(jù),有了它,不僅美的事物成其為美的事物,而且它能說明一切事物的美。這是一個很重要的感念。
以10張畫片為材料,憑聽覺記的效果為60%,視覺記的效果為70%,而視、聽覺和語言同進行,記憶效果為86.3%
看圖識字要算最典型的形象法了,可以形成地想成:1像鉛筆細長條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽聲音
一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反復七次,然后燒掉,從而使他博聞強憶。
利用游戲可以讓孩子無意間記住很多東西。訓練幼兒記憶力的游戲很多,如歌謠,講故事等等。
1、討論細節(jié)“已有研究顯示,提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力,這個過程中需要你不斷向孩子提出問題,或者討論過去發(fā)生的事情的一些細節(jié)?!眮碜灾ゼ痈绲男睦韺W教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如,當你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時,你可以問孩子:“你最喜歡那個節(jié)目?”或者問“你覺得那個小丑第二次出來時,表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問題,可能是他記不住了,你不妨給他答案。下次,他就會學會記住一些細節(jié)。2、玩記憶游戲可以用卡片和孩子一起做游戲。比如,給孩子看很多張圖片上的物品,然后問“如果我們?nèi)ヒ安?,這些東西中哪些要帶走?”你和孩子你說出一種、我說出一種,慢慢就把所有可以挑選的東西都說出來了。3、設計提示語言找到記憶的小竅門對孩子是非常有幫助的。比如,你在教孩子認識“左”和“右”時,讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個“口”字,手朝向右方,這就代表“右”。而對應“右”的就是“左”,“口”的兩個豎集和到中間,就成了左。也可以用身體語言或者舞蹈表達意思。這樣,每當你做一個動作,孩子就會馬上想起。幾遍以后,他就不需要你的提醒也能背出來了。4、給孩子積極的暗示凡是記憶力強的人,都必須對自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心,就要給孩子積極的暗示,告訴他:"寶貝兒,這很簡單,你一定能記住!"5、分開段落、各個擊破如果孩子要背一首詩,或者一個小話劇里的大段臺詞,你不妨讓孩子把這些文字拆開,先把這些文字一小段一小段地念熟,然后再背。6、培養(yǎng)孩子學習的興趣成人對自己感興趣的東西往往很容易記住。相反,對自己不感興趣的東西,就要強迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點,對不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發(fā)孩子的學習興趣,他才能孜孜不倦去學和記。7、練習、練習、再練習不妨和孩子一起不斷大聲重復一些他們要背誦的東西,多重復幾遍之后,孩子就會覺得背誦非常簡單。經(jīng)??家豢己⒆铀聦W的字或者加減法,越多的練習,孩子就越熟練。在考完孩子簡單的字以后,應該很快把程度加深,考他一些更難一點的字,孩子慢慢會意識到記憶是一個積極的過程,他會越來越因為努力而感到自己是聰明的,他會因為自己能機智地應對那么多的問題而越來越自信。8、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶,由于“見多識廣”孩子能記住和講出很多見聞。在耳聞目染中,孩子們對形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物,都會留下深刻的印象,較長時間保持在記憶中,這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。能增強記憶力12種食品:牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿、胡蘿卜。-->如何提高記憶力本文來自:逍遙右腦記憶 相關閱讀:提高記憶力的一些方法記憶36法之改錯記憶法怎樣培養(yǎng)發(fā)展記憶力哪些記憶規(guī)律值得掌握快速記憶-演講稿
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