江寧籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好
來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2018-06-26
編者語(yǔ)
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給孩子一個(gè)有趣的暑假！
南京尚元清體育
南京零號(hào)教練籃球訓(xùn)練營(yíng)，成立于2013年，是南京有趣、好玩、專業(yè)化的興趣籃球訓(xùn)練營(yíng)，針對(duì)中小學(xué)生制定不同訓(xùn)練計(jì)劃，讓體育鍛煉走進(jìn)每個(gè)孩子的生活，我們致力于培養(yǎng)健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教學(xué)點(diǎn)都已開課，我們?cè)诹闾?hào)教練等你！零號(hào)教練籃球訓(xùn)練營(yíng)是南京**一家多元化、興趣化、專業(yè)化、公司化的少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練營(yíng)常年開課、招生，分為春季班、秋季班、暑期夏令營(yíng)、半封閉、走訓(xùn)營(yíng)多種訓(xùn)練模式，全城4大教學(xué)中心都已開課。
溫馨提示
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訓(xùn)練基地
如何正確的選擇一家正規(guī)、專業(yè)、并且適合自己的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢？
看訓(xùn)練場(chǎng)館
1.位置與地點(diǎn)
訓(xùn)練地點(diǎn)想必是各位家長(zhǎng)所看重的重中之重，如果選擇一家訓(xùn)練營(yíng)，家長(zhǎng)們會(huì)選擇離住所靠近的訓(xùn)練點(diǎn)，所以**肯定是訓(xùn)練營(yíng)的教學(xué)位置選擇。零號(hào)教練全城擁有6大教學(xué)點(diǎn)，家長(zhǎng)們可以就近選擇哦~
2.場(chǎng)館環(huán)境
標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地，專業(yè)的室內(nèi)球館，運(yùn)動(dòng)地板能夠有效的防止受傷，并且有更衣室和休息區(qū)。（羽毛球場(chǎng)上放個(gè)小籃筐，在地上鋪上塑料地鋪，放上一個(gè)籃球框等場(chǎng)地，都不能算作標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地哦~）
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南京尚元清體育
零號(hào)教練是一家以“興趣培養(yǎng)/快樂(lè)籃球”為宗旨的專業(yè)化籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我們不同于小型籃球培訓(xùn)班，全年不斷招生，長(zhǎng)期培養(yǎng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，為孩子制定真正的訓(xùn)練計(jì)劃，絕不是說(shuō)說(shuō)而已。
為什么選擇我們？
我們不要太多的花哨語(yǔ)言，我們用真心對(duì)待孩子、愛(ài)孩子的態(tài)度去培養(yǎng)愛(ài)籃球、愛(ài)運(yùn)動(dòng)并擁有正能量的孩子們。我們相信真心對(duì)待，才會(huì)換來(lái)家長(zhǎng)的認(rèn)可與信任。
我們推薦新學(xué)員家長(zhǎng)來(lái)上免費(fèi)體驗(yàn)課，一方面是對(duì)我們的考驗(yàn)，也是對(duì)家長(zhǎng)和孩子們的負(fù)責(zé)，雙向選擇，一切孩子和家長(zhǎng)說(shuō)了算。
想了解更多關(guān)于南京籃球培訓(xùn)資料，請(qǐng)咨詢：
電話：15996488286(馬老師) QQ：3329379574
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實(shí)戰(zhàn)必學(xué)！4種籃球突破技巧-小知識(shí)
突破技巧是爆發(fā)性的進(jìn)攻技巧，是一項(xiàng)需要持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的攻擊性技術(shù)。
合理的進(jìn)行突破，能夠?qū)⒒@球魅力發(fā)揮到極點(diǎn)，成為賽場(chǎng)的焦點(diǎn)。
同時(shí)，進(jìn)行賽場(chǎng)突破時(shí)，不僅能直接切入籃下得分，還能打亂對(duì)方的防守部署 ，創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)，增加對(duì)手的犯規(guī)。
下面給大家介紹四種突破技巧：
1、交叉步突破
（以右腳做中樞腳為例）
兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。
突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運(yùn)球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
注意：蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球。
2、順步突破
準(zhǔn)備姿勢(shì)和突破前的動(dòng)作要求與交叉步相同。
突破時(shí)，右腳向右前方跨出一步 ，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
注意：蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球，第二只腳迅速蹬地積極。
3、后轉(zhuǎn)身突破
（以左腳做中樞腳為例）
背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。
突破時(shí)，以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步，上體右轉(zhuǎn)，腳尖指向側(cè) 后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向球籃方向跨出，運(yùn)球突破防守。
注意：要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時(shí)的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè) 蹬地積極有力。
4、前轉(zhuǎn)身突破
（以左腳做中樞腳為例）
突破前的準(zhǔn)備動(dòng)作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動(dòng)作相同。
突破時(shí)重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩 向球籃方向壓，右手運(yùn)球后左腳蹬地，向前跨出，突破對(duì)手。
注意：移重心，蹬地運(yùn)球動(dòng)作連貫。
不管是哪一種突破，假動(dòng)作都是必須的。所以，在突破的時(shí)候，要注意突破前的假動(dòng)作，以創(chuàng)造更好的突破時(shí)機(jī)。