武漢演講口才培訓(xùn)中心

武漢楊勤口才開設(shè)的《領(lǐng)導(dǎo)力商務(wù)口才》實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練班是采用講授式、案例研究、小組討論、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、生活模型演練等科學(xué)的培訓(xùn)方式，課堂氛圍非常生動(dòng)、**，特別是通過案例分析、現(xiàn)場(chǎng)的演練方式，可以幫助學(xué)員直接應(yīng)用管理技能，轉(zhuǎn)變觀念，課程注重職場(chǎng)管理的實(shí)操性，純粹的理論內(nèi)容比重較少。讓學(xué)員經(jīng)過培訓(xùn)可以突破固有的思維，創(chuàng)造多樣化的自我，全面掌握七大影響力，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)能力。

1. 心理暗示

我們需要以積極的態(tài)度來處理這種緊張關(guān)系。當(dāng)我們感到太緊張時(shí)，不要告訴自己“完了，我很緊張，該怎么辦”，相反，要告訴自己:“太棒了，我緊張了，今天我一定會(huì)發(fā)揮得很好”，然后在自己心理大喊“我是最棒的”，如果你在一個(gè)沒有人的角落里，大聲喊出來會(huì)更好。

2. 深呼吸

這個(gè)方法很多人都會(huì)用，但我想告訴大家，很多時(shí)候，很多人根本就不會(huì)正確的呼吸。我經(jīng)常在課堂上經(jīng)常問:“同學(xué)們，你們能呼吸嗎”?有些人會(huì)回答:“我已經(jīng)活了這么久，不會(huì)呼吸那不是就完了”。

關(guān)于呼吸，建議大家上臺(tái)后再進(jìn)行，我們上臺(tái)后需要找一個(gè)穩(wěn)定的位置站住。在這個(gè)時(shí)候，我們看見人多了，會(huì)導(dǎo)致自己的呼吸不穩(wěn)定，我們需要站定后，然后再進(jìn)行深呼吸，以穩(wěn)定我們的呼吸。

3. 身體活動(dòng)

緊張會(huì)導(dǎo)致四肢和臉部僵硬，因此大家可以在登臺(tái)前進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，讓全身完全放松。如果可以用手輕輕拍打臉部，或者對(duì)著鏡子微笑甚至做個(gè)鬼臉，都是可以放松自己身體的方法。

武漢楊勤口才擁有《當(dāng)眾講話》、《演講與口才》、《震憾力發(fā)言》、《領(lǐng)導(dǎo)商務(wù)口才》、《主持人口才》、《贏在面試》、《職場(chǎng)人際溝通》、《職場(chǎng)禮儀》、《青少年口才》、《科學(xué)發(fā)聲》、《企業(yè)管理培訓(xùn)》等課程體系。幫助您**解決上臺(tái)發(fā)言緊張的情況。

1.設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會(huì)成功。

2.要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味盎然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。

3.不要道歉。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。

武漢楊勤口才在多年的辦學(xué)中，中心開發(fā)出集國內(nèi)、外各專業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)、訓(xùn)練名家之長的訓(xùn)練模式，具有實(shí)用化、本土化、專業(yè)化、創(chuàng)新化等特點(diǎn)。中心的所有訓(xùn)練課程打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用“啟發(fā)、參與、互動(dòng)、體驗(yàn)式”的小班教練式訓(xùn)練模式，讓學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中將死知識(shí)轉(zhuǎn)化為活技能，從而擁有健全的學(xué)習(xí)體系，提高你的演講技巧。