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武漢怎樣訓(xùn)練孩子集中注意力

來(lái)源:教育聯(lián)展網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: | 編輯:佚名

隨著家長(zhǎng)對(duì)孩子愈加的關(guān)注,很多的家長(zhǎng)都或多或少的發(fā)現(xiàn)自家孩子有些注意力不集中的問(wèn)題。那么孩子為什么會(huì)注意力不集中了,注意力不集中應(yīng)該怎么辦了?



注意力是孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,而在當(dāng)今社會(huì)中,很多孩子都存在著學(xué)習(xí)注意力不集中,寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候總是磨磨蹭蹭,做事沒(méi)有耐心堅(jiān)持等注意力問(wèn)題,那么究竟是什么造成了孩子這些注意力問(wèn)題了?


1、孩子注意力集中時(shí)間有限
孩子集中注意力的時(shí)間是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷延長(zhǎng)的。l歲以下的嬰兒集中注意力的時(shí)間不超過(guò)15秒,1歲半的寶寶對(duì)有興趣的事物,可集中注意1分鐘以上,3歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為5分鐘,5歲平均約為6、7分鐘。小學(xué)一二年級(jí)的孩子,注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)。三四年級(jí)的孩子,可堅(jiān)持到30分鐘左右;到了五六年級(jí),便可增加到40分鐘以上。
如果學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)孩子能集中注意力的時(shí)間,孩子就會(huì)感覺(jué)到累,容易走神。

2、孩子的興趣度不高
這是孩子注意力不集中的主要原因。不感興趣自然不會(huì)集中注意力。0-6歲期間,孩子主要是右腦發(fā)育,這個(gè)階段的孩子喜歡活潑、好玩的學(xué)習(xí)、游樂(lè)方式,枯燥的坐在一個(gè)地方,讓他們安靜學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件很無(wú)趣的事。所以孩子會(huì)老想著做別的事情,無(wú)法集中注意力,一打開(kāi)書(shū)就犯困,但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會(huì)表現(xiàn)出驚人的專注。

3、孩子精力過(guò)于旺盛
孩子體力好,喜歡東跑西顛,會(huì)被誤會(huì)為散漫。這樣的孩子尤其在上午會(huì)因?yàn)榫^(guò)剩表現(xiàn)得很散漫?,F(xiàn)在的教育方式很容易導(dǎo)致孩子旺盛的精力沒(méi)時(shí)間發(fā)泄。幼兒園大班的孩子就得一動(dòng)不動(dòng)的坐45分鐘聽(tīng)老師講課,休息的時(shí)間除了上廁所,不能出教室,不能嬉戲打鬧,更不可能盡情地在教室里跑來(lái)跑去。放學(xué)回到家,要么上課外補(bǔ)習(xí)班,要么做練習(xí)題,這些都是需要安靜坐著并集中注意力的事情。在這樣的環(huán)境下,孩子旺盛的精力沒(méi)有辦法發(fā)泄。要改善這種注意力不集中,就需要家長(zhǎng)每天給孩子時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
家長(zhǎng)需要幫助孩子認(rèn)清偏科的消極影響,**實(shí)際事例和實(shí)踐活動(dòng),讓他們自己體會(huì)到偏科給他們?cè)斐傻奈:?,孩子才?huì)主動(dòng)尋求改變。

其次,培養(yǎng)孩子對(duì)不擅長(zhǎng)科目的興趣,及時(shí)糾正偏科現(xiàn)象。在日常生活中,可以營(yíng)造一些學(xué)科的場(chǎng)景,讓他們意識(shí)到這些科目的知識(shí)生活中非常常見(jiàn),如果掌握這方面的知識(shí)會(huì)給他們生活帶來(lái)多大便利。**鼓勵(lì)和證明學(xué)科價(jià)值的方式讓孩子對(duì)不擅長(zhǎng)科目重視起來(lái)。

再次,幫助孩子解決學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際問(wèn)題。對(duì)于自己不擅長(zhǎng)也不感冒的學(xué)科,學(xué)生提不起興趣,也不會(huì)投入更多精力,更不能集中注意力去學(xué)習(xí)。所以需要家長(zhǎng)適時(shí)進(jìn)行循循善誘的引導(dǎo)和刻意的培養(yǎng)。

家長(zhǎng)可以一些專業(yè)的注意力訓(xùn)練來(lái)提高孩子的注意力,養(yǎng)成其做事專心致志的良好習(xí)慣,今后即使面對(duì)不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,孩子也能很輕而易舉地集中注意力去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)壓力也隨之減小,偏科現(xiàn)象也會(huì)得到及時(shí)糾正。

競(jìng)思腦電生物反饋技術(shù)因?yàn)槠淇茖W(xué)性和個(gè)性化被廣大家長(zhǎng)所接受。這項(xiàng)技術(shù)**對(duì)大腦區(qū)域科學(xué)、精密的鍛煉,幫助孩子更好地集中注意力。


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