注意力是孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，而在當(dāng)今社會(huì)中，很多孩子都存在著學(xué)習(xí)注意力不集中，寫作業(yè)的時(shí)候總是磨磨蹭蹭，做事沒(méi)有耐心堅(jiān)持等注意力問(wèn)題，那么究竟是什么造成了孩子這些注意力問(wèn)題了？
1、孩子注意力集中時(shí)間有限
孩子集中注意力的時(shí)間是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷延長(zhǎng)的。l歲以下的嬰兒集中注意力的時(shí)間不超過(guò)15秒，1歲半的寶寶對(duì)有興趣的事物，可集中注意1分鐘以上，3歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為5分鐘，5歲平均約為6、7分鐘。小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)。三四年級(jí)的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級(jí)，便可增加到40分鐘以上。
如果學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)孩子能集中注意力的時(shí)間，孩子就會(huì)感覺(jué)到累，容易走神。
2、孩子的興趣度不高
這是孩子注意力不集中的**主要原因。不感興趣自然不會(huì)集中注意力。0-6歲期間，孩子主要是右腦發(fā)育，這個(gè)階段的孩子喜歡活潑、好玩的學(xué)習(xí)、游樂(lè)方式，枯燥的坐在一個(gè)地方，讓他們安靜學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件很無(wú)趣的事。所以孩子會(huì)老想著做別的事情，無(wú)法集中注意力，一打開書就犯困，但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會(huì)表現(xiàn)出驚人的專注。
3、孩子精力過(guò)于旺盛
孩子體力好，喜歡東跑西顛，會(huì)被誤會(huì)為散漫。這樣的孩子尤其在上午會(huì)因?yàn)榫^(guò)剩表現(xiàn)得很散漫?，F(xiàn)在的教育方式很容易導(dǎo)致孩子旺盛的精力沒(méi)時(shí)間發(fā)泄。幼兒園大班的孩子就得一動(dòng)不動(dòng)的坐45分鐘聽老師講課，休息的時(shí)間除了上廁所，不能出教室，不能嬉戲打鬧，更不可能盡情地在教室里跑來(lái)跑去。放學(xué)回到家，要么上課外補(bǔ)習(xí)班，要么做練習(xí)題，這些都是需要安靜坐著并集中注意力的事情。在這樣的環(huán)境下，孩子旺盛的精力沒(méi)有辦法發(fā)泄。要改善這種注意力不集中，就需要家長(zhǎng)每天給孩子時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
對(duì)于這些存在走神、拖拉等注意力不集中問(wèn)題的孩子
具體有以下方法：
孩子作息時(shí)間規(guī)律
很多孩子由于做作業(yè)不快，所以每天都睡的很晚，這樣是不科學(xué)的，晚睡只會(huì)讓孩子在第二天打不起精神，甚至在課堂上睡覺(jué)。
減緩孩子的學(xué)習(xí)壓力
學(xué)校的作業(yè)不斷，考試也不段，這對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)來(lái)說(shuō)壓力是很大的，壓力大的孩子就會(huì)疲憊，緊張，悶悶不樂(lè)。家長(zhǎng)需要及時(shí)的了解孩子在學(xué)習(xí)的情況，然后跟孩子一起減輕壓力。
專業(yè)的注意力訓(xùn)練游戲和方法
現(xiàn)在市面上有很多注意力訓(xùn)練的游戲和方法，例如舒爾特、沙盤等等，家長(zhǎng)可以**這些已知很有效的游戲的鍛煉提升孩子的注意力。
目前，提高孩子注意力快捷、有效的方法就是腦電生物反饋訓(xùn)練，孩子之所以注意力不集中是因?yàn)榇竽X特定區(qū)域的腦神經(jīng)發(fā)育相對(duì)不夠完善，缺乏鍛煉，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡引起的。只要對(duì)這些區(qū)域進(jìn)行科學(xué)鍛煉就可以讓從根本上提高孩子的注意力。
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