少兒注意力培訓(xùn)課程
提高專注力，學(xué)習(xí)才能更**
長沙如何培訓(xùn)專注力
提升孩子綜合學(xué)習(xí)成績
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來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2019-04-08
導(dǎo)語概要
長沙如何培訓(xùn)專注力，小編推薦長沙競思注意力培訓(xùn)機構(gòu)，長沙競思注意力培訓(xùn)機構(gòu)是知名品牌,**執(zhí)教、通俗易懂、深受廣大學(xué)員所歡迎。下面是小編整理的? 的一些資料，僅供參考。
孩子注意力不足的表現(xiàn)
長沙如何培訓(xùn)專注力-孩子上課注意力不集中是什么原因
父母沒有用心陪伴?！案改甘呛⒆拥牡?一任老師?！备改傅哪承┝?xí)慣在很大程度上是會對孩子產(chǎn)生影響。若在陪伴孩子時，總是表現(xiàn)出一副不專心的模樣，或是時常看手機，或是時常和他人聊天的話，這樣肯定會影響到孩子的專注力，還不利于增進彼此間的感情。建議我們在陪伴孩子的時候應(yīng)該高效率的陪伴，要用心。你可能很忙，但是在陪伴孩子的時候就專注去陪伴孩子，言傳大于身教，這樣不僅能促進親子間的交流還能提高孩子的專注力，何樂而不為。
競思課程介紹--情緒管理 
什么是競思情緒管理？
情緒是個體對外界刺激主觀的、有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。我們無法直接觀測內(nèi)在的感受，但是我們能夠**其外顯的行為或生理變化，來進行推斷。
情緒管理是指**研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。
競思情緒管理訓(xùn)練，可以有效地疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解父母，不再與父母對立、頂撞。
競思課程介紹--情緒管理
競思情緒管理的原理
情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程，其核心必須將人本原理作為較重要的管理原理，使人性、人的情緒得到充分發(fā)展，人的價值得到充分的體現(xiàn)；是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對情緒的自覺意識，控制情緒低潮，保持樂觀心態(tài)，不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺察情緒后，調(diào)整情緒的表達方式。
情緒管理就是善于掌握自我，善于調(diào)節(jié)情緒，對生活中的矛盾、事件引起的反應(yīng)，能適可而止的排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣，及時地緩解緊張的心理狀態(tài)。
競思課程介紹--沙盤訓(xùn)練
什么是競思沙盤訓(xùn)練
沙盤訓(xùn)練傳自瑞士的容格分析心理學(xué)的卡爾夫，是基礎(chǔ)于容格心理學(xué)、世界技術(shù)、客體關(guān)系理論而發(fā)展出的沙盤療法。
箱庭療法（Sandspiel，sand play technique）又稱沙盤療法或沙箱療法，是在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法。
1939年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國倫敦的小兒科醫(yī)生：勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中，讓孩子們在箱子中游玩。孩子們將這個箱子稱之為“神奇的箱子”，并將這一兒童心理治療方法命名為“世界技法”。
瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫（D.Kalff ）接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo)，并和榮格（C.G.Jung）的分析心理學(xué)相結(jié)合，注重治療者與被治療者的信賴關(guān)系的確立，使用榮格的心像、象征理論的觀點去分析患者的作品，發(fā)展了這一技法。競思將沙盤訓(xùn)練繼續(xù)改進，在兒童注意力，學(xué)習(xí)障礙的領(lǐng)域，更好的解決孩子所面對的心理和能力問題。
競思課程介紹--沙盤訓(xùn)練
競思沙盤訓(xùn)練的原理
一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上訓(xùn)練師的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的較基本的要素！而就在這簡易的設(shè)置中，孩子內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實與發(fā)展，提高與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想：自由與保護、提高與發(fā)展、發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。
箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。**擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時，它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
競思沙盤訓(xùn)練教具準(zhǔn)備
沙盤、沙子、水、沙具、記錄紙。
競思課程介紹--心理輔導(dǎo)
什么是競思心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。
競思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)的心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
競思課程介紹--心理輔導(dǎo)
競思心理輔導(dǎo)針對人群
對于來參加訓(xùn)練的兒童，競思提供的不僅僅只是注意力訓(xùn)練，更多的是耐心的溝通、交流，給孩子及時的支持和理解。
參加競思訓(xùn)練的兒童，父母往往能夠意識到孩子在學(xué)習(xí)、生活過程中，言行上的一些問題，雖然孩子可能在學(xué)習(xí)潛力上超出平均水平，但是在組織和完成學(xué)習(xí)的質(zhì)量上，會落后于其他孩子，基于這樣的情況，父母和老師就會認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)不好，不聰明，其實并不盡然。大部分父母都忽略了，孩子同成人一樣，在成長中也會有心理壓力，會嫉妒，會生氣，會焦慮，會因一些事情而傷心、難過，如果這些負(fù)面情緒得不到及時的排解，久而久之，孩子就會因此變得孤僻、任性、不可理喻、壓抑、偏執(zhí)等等。
另一方面，參加訓(xùn)練的部分兒童往往都存在某方面的障礙，他們往往沒有較多的伙伴可以一起玩耍、聊天、談心，而孩子往往又不愿意與父母談?wù)撟约涸趯W(xué)校的近況和表現(xiàn)，讓父母覺得自己在和孩子的溝通上出現(xiàn)了障礙，再加上孩子交友方面的問題，常常會使孩子自己感覺到孤立無援。另外，還存在著自尊的問題，參加訓(xùn)練的學(xué)員，通常在學(xué)校的表現(xiàn)并不是非常好，常常受到批評和負(fù)面的關(guān)注，而父母又容易受到老師負(fù)面評價的影響，從而去批評孩子，這樣就造成了孩子自信心以及自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差，進一步導(dǎo)致自信心受挫。
長沙如何培訓(xùn)專注力-孩子注意力不集中，由哪些原因?qū)е碌?/span>
1、聽廣度不足：聽覺記憶廣度是人在注意力集中情況下瞬間記憶時所能接受的句子或字節(jié)的范圍。聽覺記憶廣度和人的注意集中性有較密切的關(guān)系。聽廣度嚴(yán)重不足的孩子經(jīng)常會出現(xiàn)大人說的話讓他來重復(fù)，他只能重復(fù)一半甚至更少，還有學(xué)校作業(yè)記不全的情況。
2、抗干擾能力弱：有些孩子本身自控能力很好，可是只要旁邊有人動、說話，他就無法集中注意力了，可是學(xué)校是一個大集體，孩子必須具備良好的抗干擾能力，學(xué)習(xí)效率等才會更高。
3、缺鈣、缺鋅：由于孩子的挑食或身體素質(zhì)的不同，一些孩子身體缺少一些微量元素，導(dǎo)致孩子注意力不集中。
4、兒童多動癥：多動癥是一種常見的兒童心理疾病，這類孩子智力一般正常，但存在與實際年齡不相符合的注意力渙散、活動過多、沖動任性、自控能力差的特征，以致影響學(xué)習(xí)。
5、鉛中毒：鉛可以使形象化智力、視覺運動功能、記憶、反應(yīng)時間受損、語言和空間抽象能力、感覺和行為功能改變，出現(xiàn)疲勞、失眠、煩躁、頭痛、及多動等癥狀。
如何提升專注力/注意力，長沙如何培訓(xùn)專注力
注意力培訓(xùn)課程
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競思課程：優(yōu)能訓(xùn)練
競思訓(xùn)練SAT：能力提升，從小決定大未來
競思SAT（Supreme Ability Training）優(yōu)能課程，來自于美國約翰-霍普金斯醫(yī)學(xué)研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程，在引進的過程中，不斷根據(jù)中國兒童的特點，整合世界較先進的教育理念和學(xué)習(xí)方法，較后形成了SAT優(yōu)能訓(xùn)練課程。
競思SAT教學(xué)模式科學(xué)化、個性化，精細化，結(jié)合中國兒童的成長特點，以科學(xué)提高孩子的全方位能力為根本目的，尊重兒童的個體特點，給孩子提供更好的成長引導(dǎo)，開發(fā)兒童的重要潛力，鍛煉面向成長的綜合能力。
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腦電生物反饋
競思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理-腦電生物反饋
競思注意力訓(xùn)練是利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。
高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)、鞏固正確的集中注意力的方法，從根本上提高注意力能力。
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行為糾正訓(xùn)練
行為糾正訓(xùn)練是競思專業(yè)使用獨創(chuàng)的行為糾正方法，改正孩子多動、小動作太多的習(xí)慣。
競思行為糾正訓(xùn)練目標(biāo)
競思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通，達到較佳的注意力提升和行為糾正效果。參加競思注意力訓(xùn)練的學(xué)員，往往在言行舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無法靜下心來學(xué)習(xí)、無法耐心完成一項任務(wù)、不遵守學(xué)校的規(guī)章制度、上課不專心、小動作很多等等。
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競思課程：習(xí)題鞏固
在競思專業(yè)訓(xùn)練導(dǎo)師的指導(dǎo)下，**競思習(xí)題，強化腦電儀器的訓(xùn)練效果，讓孩子的反應(yīng)更加迅速
習(xí)題鞏固訓(xùn)練大綱
1.邏輯魔方
2.舒爾特數(shù)字方格
3.細節(jié)圖形分類
4.形似思維辨析
5.詩詞拼圖
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競思課程：情緒管理
競思情緒管理的原理
情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程，其核心必須將人本原理作為較重要的管理原理，使人性、人的情緒得到充分發(fā)展，人的價值得到充分的體現(xiàn)；是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對情緒的自覺意識，控制情緒低潮，保持樂觀心態(tài)，不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺察情緒后，調(diào)整情緒的表達方式。
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競思課程：沙盤訓(xùn)練
競思沙盤訓(xùn)練的原理
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想：自由與保護、提高與發(fā)展、發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。
箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。**擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時，它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
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競思六大訓(xùn)練系統(tǒng)
長沙如何培訓(xùn)專注力-如何培養(yǎng)注意力
節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系
同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進入學(xué)習(xí)的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。
競思師資實力-有成績單的老師在競思等您！
長沙如何培訓(xùn)專注力
Magritte MacDonald
競思高級培訓(xùn)顧問：Magritte MacDonald博士
醫(yī)學(xué)博士、斯坦?？妥淌诩敖逃龑I(yè)，美國加州腦反饋協(xié)會主席。 現(xiàn)任美國斯坦福大學(xué)客座教授， 威爾維斯集思中心主任醫(yī)師， 美國生物反饋協(xié)會加州分會主席，高等腦分析協(xié)會執(zhí)行主任，EEG腦功能開發(fā)技術(shù)認(rèn)證協(xié)會、北美生物反饋認(rèn)證中心專業(yè)委員會委員，國際神經(jīng)反饋研究協(xié)會，美國生理心理協(xié)會會員。
點擊了解老師詳情林玲
競思高級培訓(xùn)顧問、心理分析師：林玲
美國加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認(rèn)知科學(xué)系研究員，兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗咨詢師。
2007年，獲加州大學(xué)歐文分校認(rèn)知心理學(xué)碩士學(xué)位，2010年，獲同校認(rèn)知心理學(xué)博士學(xué)位。
現(xiàn)為競思高級顧問，心理分析師，競思腦回饋高級研究員。
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吾旭
競思高級培訓(xùn)顧問：吾旭
英國布里斯托大學(xué)（Bristol University）教育心理學(xué)碩士，教育學(xué)學(xué)士。
曾任英國皇家心理協(xié)會（BROPA）心理咨詢師。擁有多年教育經(jīng)驗，發(fā)表心理學(xué)論文若干。精通心理學(xué)、教育管理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)校管理學(xué)。
現(xiàn)就任競思教育高級培訓(xùn)顧問，對孩子注意力不集中、多動、自閉癥等有一定的研究和實踐，幫助廣大兒童健康發(fā)展。
陸云峰
競思高級培訓(xùn)顧問：陸云峰
美國明尼蘇達大學(xué)(University of Minnesota)生物醫(yī)學(xué)工程系博士，生物醫(yī)學(xué)功能成像和神經(jīng)工程實驗室助理研究員，美國電氣和電子工程師協(xié)會生物醫(yī)學(xué)工程分會會員。
2008年，畢業(yè)于浙江大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)，同年獲浙江大學(xué)竺可楨學(xué)院榮譽證書。主要研究方向為腦電波信號處理，癲癇病源無創(chuàng)診斷以及功能性神經(jīng)成像。
現(xiàn)為競思教育高級培訓(xùn)顧問，負(fù)責(zé)腦電信號診斷以及腦回饋技術(shù)總顧問。
長沙如何培訓(xùn)專注力-提高注意力的建議與方法
拋視
——天女散花
取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓它們同時從手中滾落到沙發(fā)上，或床上、桌面上、地上。當(dāng)它們?nèi)柯湎潞?，迅速看一眼這些落下的物體，然后轉(zhuǎn)過身去，將每種顏色的數(shù)目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。
重復(fù)這一練習(xí)10天，然后看看你的進步。
速視
——疏而不漏
取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應(yīng)清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上?，F(xiàn)在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次，重復(fù)10天。你可以發(fā)現(xiàn)你的注意力取得了很大的進步。
競思機構(gòu)介紹
杭州競思教育科技有限公司是中國較早采用國際先進的腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的教育機構(gòu)。
競思總部Talegenes LLC始創(chuàng)于美國內(nèi)華達州，中心位于洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯、佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室
杭州競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu)。競思總部TalegenesLLC創(chuàng)建于內(nèi)華達州，中心位于洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室。競思教育在引進腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時，還引進各國青少年家長都在熱捧的教育理念，致力于中國青少年的注意力訓(xùn)練，經(jīng)統(tǒng)計，競思注意力訓(xùn)練成效頻頻被贊。競思以專業(yè)的科學(xué)技術(shù)、龐大的專家團隊、專業(yè)的服務(wù)和良好的信譽深受家長和學(xué)員的好評。
2008年12月，Talegenes公司在中國設(shè)立競思教育，并為競思教育服務(wù)中國的用戶做科學(xué)細致的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。
2009年起，競思陸續(xù)在國外各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機構(gòu)對共同研發(fā)的硬件和軟件進行測試。不到兩年，競思在國外由1個研究中心拓展到4個研究中心。開始服務(wù)國外的兒童、大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)乃至國外宇航員。
2010年6月，競思正式在中國杭州成立集開發(fā)和訓(xùn)練為一體的訓(xùn)練中心。
競思專家團隊領(lǐng)頭羊MargaretMacDonald教授，有著25年的兒童注意力訓(xùn)練的臨床經(jīng)驗，是國外教育醫(yī)療專家和醫(yī)學(xué)博士。經(jīng)過幾年發(fā)展，競思在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師已達63位，其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位達11位，獲碩士學(xué)位達51位。
競思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性，引進專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性，并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性，**增加注意力波、減少分心波和緊張波，從而從本質(zhì)上增加學(xué)員的注意力。
在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時，競思還結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助增加學(xué)員的注意力，進而從各方位激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。與其他手段相比，腦電訓(xùn)練保障了良久的訓(xùn)練效果；與藥物手段相比，腦電訓(xùn)練掙脫了藥物效果的反復(fù)無常、一生的依附性和反作用，實現(xiàn)訓(xùn)練的科學(xué)、綠色性。
截至2016年，競思已服務(wù)超過10萬人次外國學(xué)員。在中國，競思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波等20個城市已成立超過60家中心，服務(wù)超過60萬人次學(xué)員。（數(shù)據(jù)來源于競思內(nèi)部統(tǒng)計）
