1、上課走神
導(dǎo)致聽課效率低,重點(diǎn)抓不住,成績(jī)一路下滑
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來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2023-02-01
無錫注意力訓(xùn)練網(wǎng)匯集大量的無錫注意力訓(xùn)練學(xué)校,無錫注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),無錫注意力訓(xùn)練班課程招生簡(jiǎn)章,近期開班時(shí)間,學(xué)費(fèi),地址,師資,評(píng)論,環(huán)境等信息,免費(fèi)對(duì) 比查詢與咨詢服務(wù)。
學(xué)習(xí)能力的重要性
知識(shí)是力量,是財(cái)富,是人類文明的積累。讀書很重要,學(xué)習(xí)是為了更好的與人交流。看完了才能看小說,才能寫信?,F(xiàn)在上網(wǎng)不就是讀書的結(jié)果嗎?難道我們?cè)谌粘I詈唾徫镏袥]有用到我們學(xué)到的很多東西嗎?讀書是為了獲取知識(shí),上學(xué)是為了更好的讀書。
人類文明、社會(huì)發(fā)展、技術(shù)進(jìn)步、生活改善都需要學(xué)習(xí),義務(wù)教育已經(jīng)立法。學(xué)習(xí)自古以來就是人類獲取知識(shí)和生存能力的重要手段。這是傳授和傳承知識(shí)最有效的方式。人類進(jìn)步和社會(huì)文明都需要學(xué)習(xí)。
實(shí)際上,你必須有大學(xué)學(xué)位才能從事技術(shù)崗位的工作,如工程師、醫(yī)生、會(huì)計(jì)師、教師等。當(dāng)然你做的好的事情都是有前途的,但是有技術(shù)一定會(huì)給你的生活帶來很大的好處。技術(shù)就是知識(shí),所以要學(xué)。在學(xué)生階段,我們學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)知識(shí)。通過最初的學(xué)習(xí),我們對(duì)世界有了大致的了解。走向社會(huì),我們不斷學(xué)習(xí),才能掌握生存的技能。學(xué)習(xí)是做好工作的基礎(chǔ)和前提,是提高自身素質(zhì)的基本途徑。
導(dǎo)致聽課效率低,重點(diǎn)抓不住,成績(jī)一路下滑
導(dǎo)致特別依賴他人,容易放棄,做事缺乏自信
導(dǎo)致全程陪伴,嚴(yán)重影響睡眠,影響大腦發(fā)育
導(dǎo)致容易受到干擾,做事不集中,效率特別低
導(dǎo)致錯(cuò)誤率高,不知是否真會(huì),反復(fù)說也不改
脾氣不好,人際關(guān)系緊張,影響孩子心理健康
充分利用孩子的好奇心。
實(shí)驗(yàn)證明,強(qiáng)烈、新奇、動(dòng)人的物體最能吸引孩子的注意力。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂鳥籠、跳躍的青蛙、搖頭的木偶、自動(dòng)下蛋的母雞等玩具,讓孩子可以專心觀察和玩耍。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具,訓(xùn)練孩子集中注意力。尤其是0~3歲的孩子,這種方法最為理想有效。另外,可以帶孩子去新的環(huán)境玩。比如,帶一個(gè)孩子去公園,給他看一些花花草草,不同形狀的建筑,以及其他他從未見過的迷人景觀。帶孩子去動(dòng)物園看看一些有趣的動(dòng)物之類的,利用孩子對(duì)新鮮事物的好奇心,培養(yǎng)他們特別的注意力。
A階段課程目錄
A1階段 |
A2階段 |
第一課:注意追視訓(xùn)練一動(dòng)態(tài)追 視訓(xùn)練 第二課:注意追視訓(xùn)練一靜 態(tài)追視訓(xùn)練 第三課:聽覺注意訓(xùn)練--聽 覺辨認(rèn)反應(yīng)訓(xùn)練 |
第一課:視覺信息加工一圖像編碼規(guī)則訓(xùn)練 第二課:視覺信息加工一組 合圖像編碼訓(xùn)練 |
第五課:注意廣度訓(xùn)練--快速 觀察記憶訓(xùn)練 第六課:注意廣度訓(xùn)練--快速 瀏覽訓(xùn)練 |
第八課:視覺信息加工一短文編碼控制訓(xùn)練 第九課:認(rèn)知控制一-問題解決流 程規(guī)劃訓(xùn)練 第十課:認(rèn)知控制單--問題特征分解訓(xùn)練 |
第八課:行為矯正訓(xùn)練-譯碼延緩訓(xùn)練(第二階段) |
第十二課:認(rèn)知控制一抽 象問題特征分解訓(xùn)練 第十三課:認(rèn)知控制一問題 分解課業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練 |
第十三課:念動(dòng)表象訓(xùn)練一冥 想念動(dòng)訓(xùn)練 |
第十六課:認(rèn)知控制一抽象問題特征關(guān)聯(lián)訓(xùn)練 第十七課:認(rèn)知控制一問題關(guān)聯(lián)課 業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練 |
第十九課:注意穩(wěn)定訓(xùn)練一思維干擾訓(xùn)練 第二十四課:凝視冥想訓(xùn)練_多 色凝視訓(xùn)練 |
第二十三課:認(rèn)知控制一問題排序課 業(yè)運(yùn)用訓(xùn)練 第二十四課:認(rèn)知控制一-問題解決課業(yè)綜合運(yùn)用 |
B階段課程目錄
創(chuàng)造性思維課程目錄 |
意志力品質(zhì)課程目錄 |
自我認(rèn)知課程目錄 |
第一章思維發(fā)散能力訓(xùn)練 第一課: 單位問題的發(fā)散訓(xùn)練 第四課:含義問題的發(fā)散訓(xùn)練 |
第一課:憤怒的氣球 第二課:戰(zhàn)勝“搗蛋鬼” 第三課:我應(yīng)該說“不" |
第一課:讓我們成為好朋友 第二課:你喜歡你自己?jiǎn)? |
第二章思維變通能力訓(xùn)練 第五課轉(zhuǎn)化類問題的發(fā)散訓(xùn)練 第八課情景轉(zhuǎn)化的發(fā)散訓(xùn)練 |
第五課:我能想到新方法 第六課:如果..,.可能會(huì)發(fā)生什么? |
第四課:我要認(rèn)識(shí)我自己 第五課:別人眼中的我 |
第三章思維想象能力訓(xùn)練 第九課聽覺想象能力訓(xùn)練 |
第八課:我能夠自己解決問題 第九課:時(shí)間只能過一次,我要做好計(jì)劃 |
第七課:我要夸贊你 第八課:對(duì)不起!我錯(cuò)了! |
第十一課行為想象能力訓(xùn)練 第十二課情景想象能力訓(xùn)練 |
第十一課:堅(jiān)持!就- -定能夠成功 第十二課:自己的事情自己做 第十三課:我要做-一個(gè)負(fù)責(zé)任的人 |
第九課:同理心特訓(xùn)課程(一) |
C階段記憶力課程目錄
第一課:冥想呼吸訓(xùn)練+類同關(guān)聯(lián)記憶方法 第二課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(-)+三維立體圖卡訓(xùn)練+類同關(guān)聯(lián)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 |
第十七課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第二階段)+概括歸納數(shù)學(xué)記憶法 第十八課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第二階段)+概括歸納數(shù)學(xué)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 |
第六課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(五)+三色卡之黃色卡訓(xùn)練+間隔復(fù)述記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第七課:內(nèi)視心像訓(xùn)練(六)+曼陀羅卡訓(xùn)練+三段分句記憶法
|
第二十課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第三階段)+理解分析語文記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第二十一課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第四階段)+理解分析數(shù)學(xué)記憶法 第二十二課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第 四階段)+理解分析數(shù)學(xué)記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第二十三課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第 五階段) +歸類整合語文記憶法(-) |
第十課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+情境想象記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 第十一課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+關(guān)鍵字詞記憶法 第十二課:內(nèi)視心像強(qiáng)化鞏固訓(xùn)練+關(guān)鍵字詞記憶法結(jié)合課業(yè)訓(xùn)練 |
第二十六課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第六階段)+歸類整合數(shù)學(xué)記憶法(口) 第二十七課:語文記憶方法總復(fù)習(xí)
|
第十四課:第一階段課程學(xué)習(xí)情況測(cè)試與評(píng)估 第十五課:課業(yè)快速記憶訓(xùn)練(第一階段)+概括歸納語文記憶法 |
第二十九課:數(shù)學(xué)各種記憶方法總復(fù)習(xí) 第三十課:《數(shù)學(xué)習(xí)四步記憶法》學(xué)習(xí)情況評(píng)估 |
培養(yǎng)孩子的專注力有哪些好處?
1,鍛煉專注力
專注力,也就是注意力,是一切學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。大多數(shù)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差是因?yàn)樽⒁饬Σ患小?
孩子經(jīng)常聽不到或者聽不到別人在說什么。他們極度活躍,容易分心,健忘,總是忘記自己的東西在哪里,容易發(fā)脾氣,等等。這些都是注意力不集中的表現(xiàn)。注意力引導(dǎo)孩子沉浸在學(xué)習(xí)中,鍛煉注意力,提高學(xué)習(xí)能力。
2,記憶力的提高
右腦的記憶速度是左腦的100倍,記憶存儲(chǔ)量是左腦的100萬倍。集中思維課刺激右腦發(fā)育,挖掘大腦潛能,提高記憶力。
3,培養(yǎng)觀察力和創(chuàng)造力
在正確的引導(dǎo)下,孩子能更細(xì)致準(zhǔn)確地觀察事物,善于把握生活細(xì)節(jié),積累大量生活素材,并能靈活運(yùn)用。
經(jīng)過培養(yǎng)孩子的觀察能力,激發(fā)孩子的想象力,可以為創(chuàng)造性思維的建立打下良好的基礎(chǔ)。
4,想象力的培養(yǎng)
孩子看到一個(gè)物體,在引導(dǎo)下展開想象,腦海中就會(huì)浮現(xiàn)出一個(gè)新奇生動(dòng)的形象,會(huì)讓事物更加豐富多彩。擁有豐富的想象力,讓孩子有強(qiáng)烈的探索事物的欲望。
5,認(rèn)識(shí)的提高
右腦的開發(fā)讓孩子從不同的角度去觀察和思考事物,找到解決問題的最快**的方法,同時(shí)分析事件和話題的構(gòu)成,并根據(jù)其構(gòu)成做出判斷。理解能力優(yōu)秀的孩子,感知能力也很強(qiáng),能舉一反三。
6,思維的發(fā)展
思維是整個(gè)大腦的核心,參與并支配所有的智力活動(dòng)。左腦是理性的,右腦是感性的,均衡發(fā)展。孩子可以利用聯(lián)想和想象進(jìn)行發(fā)散性思維,通過理性分析理解問題,更形象地理解復(fù)雜的知識(shí)。
7,自控制力的提升
右腦的發(fā)展使孩子能夠更好地感知他人的感受,控制自己的情緒和行為,培養(yǎng)良好的情商。
采用專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)注意力測(cè)試表對(duì)每個(gè)學(xué)員進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
結(jié)合家長(zhǎng)評(píng)估,學(xué)員測(cè)評(píng),學(xué)員腦電信息,時(shí)間安排。
根據(jù)學(xué)生情況可以選擇培訓(xùn)中心訓(xùn)練方式。
六大效果的評(píng)估以及360°評(píng)估訓(xùn)練的 效果。
練坐
專注力太少,坐不住。一種方法是練習(xí)坐姿。
方法:每次10分鐘什么都不做,就坐在原地,每周加五分,直到能坐40分鐘不動(dòng)不說話,就成功了。
現(xiàn)在的孩子已經(jīng)習(xí)慣了讓大腦一直接收信息,一空下來就會(huì)焦慮難受。這是典型的浮躁表現(xiàn)。
應(yīng)對(duì)浮躁,就是要學(xué)會(huì)靜心。
就像佛教講打坐,強(qiáng)迫自己的身體處于不動(dòng)的位置。沒有手機(jī),沒有玩具,沒有可以聊天的人,孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)他們只能開動(dòng)腦筋,思考想象。放下這些東西其實(shí)是可以的,一個(gè)人馳騁想象也很有趣。
孩子講完了,記得要給予獎(jiǎng)勵(lì)和反饋。這是對(duì)孩子表現(xiàn)好的一種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。讓孩子知道這樣做會(huì)讓他們開心。
師范教育心理學(xué)專業(yè)
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
國(guó)家二級(jí)人力資源管理師
美國(guó)培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(huì)(AACTP)注冊(cè)培訓(xùn)師
沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心創(chuàng)始人
智慧喵科學(xué)活動(dòng)中心無錫創(chuàng)始人
曾任德瑞姆心理教育分校校長(zhǎng)
無錫市心理學(xué)會(huì)管理心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
家庭教育指導(dǎo)師
BCC(全球生涯教練)
職業(yè)生涯規(guī)劃師
無錫市優(yōu)秀班主任
十年家庭教育咨詢經(jīng)驗(yàn)
二十年學(xué)校教育經(jīng)驗(yàn)
無錫市總工會(huì)干校特聘講師
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
高級(jí)心理咨詢師
少兒心理咨詢師
婚姻家庭指導(dǎo)師
人力資源管理師
企業(yè)職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)師
社會(huì)活動(dòng)公益者
河海大學(xué)本科學(xué)歷
沐恩學(xué)習(xí)力訓(xùn)練師
小學(xué)教學(xué)資格證
貧困學(xué)生助學(xué)者
孤兒院公益者
五年青少年團(tuán)支部經(jīng)驗(yàn)
十年少兒品格培育輔導(dǎo)師
多年一對(duì)一教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心專注于兒童青少年的心理能力、學(xué)習(xí)能力等智力提升訓(xùn)練。創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)**數(shù)十年的探索和積累,已經(jīng)形成了專業(yè)而成熟的兒童心理測(cè)評(píng)、智力測(cè)評(píng)、兒童心理咨詢、兒童教育咨詢、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練、邏輯思維能力訓(xùn)練、兒童情商培養(yǎng)、家庭教育指導(dǎo)等一系列課程和測(cè)評(píng)系統(tǒng)。高品質(zhì)的科研成果(獲國(guó)家著作權(quán)-專利課程),對(duì)提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力、提高心理素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、建立良好親子關(guān)系等有著效果顯著,為孩子的優(yōu)秀學(xué)習(xí)力及可持續(xù)發(fā)展的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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