分娩時(shí)的痛苦是必不可少的，可能大家首先想到的是用止痛藥。然而藥物不可避免會(huì)有些副作用。建議可以播放一些輕柔或者正能量的音樂可以達(dá)到一定的作用起到分娩鎮(zhèn)痛的效果。另外分娩時(shí)會(huì)消耗很多的熱量，身體比較瘦弱的產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力。

正保婦幼課堂產(chǎn)中課程》》

當(dāng)初我也對(duì)如何減輕順產(chǎn)的疼痛很疑惑，有專家解惑很重要，其他一些關(guān)于懷孕的內(nèi)容也可以去學(xué)一下專業(yè)的產(chǎn)中課程等。

我也是個(gè)剛做母親的人了，怕疼的話你可以像自己馬上就要做母親了啊，有可愛的孩子了啊，好幸福啊，疼算不了什么只要孩子健康生下來有什么可怕的呢？天下不是母親最偉大嗎？媽媽為了孩子是什么都可以忍的，雖然很疼你就想反正不會(huì)疼死就行了，生孩子每個(gè)正常的女人都要經(jīng)過的，別怕，到時(shí)候醫(yī)生會(huì)跟你講話鼓勵(lì)你你會(huì)更由信息的，呵呵我寶寶都5個(gè)多月了，只要孩子一出來就不疼了。