成都怎么可以讓心理素質(zhì)

1．既怕學(xué)習(xí)不好耽誤前程，又怕琴練不好達(dá)不到降低分?jǐn)?shù)線級別；

2．求助者常常為此十分矛盾，而冥思苦想，難以決斷，輾轉(zhuǎn)不眠。

3．意志行為方面

（1）意志增強(qiáng)、意志缺乏、意志減退、意向下降等意志行為障礙癥狀。

（2）強(qiáng)迫行為、精神運動性不安、精神運動性興奮、精神運動性抑制。

系統(tǒng)的學(xué)習(xí)

心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分，相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的，沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。我覺得要做一個合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程，一個月規(guī)定看基本書，在這個過程中多寫自己的心得體會。把學(xué)到的知識繼續(xù)強(qiáng)化。定期參加同學(xué)會或者同行業(yè)的交流沙龍，多交流，互相促進(jìn)進(jìn)步會快許多！

2、系統(tǒng)的訓(xùn)練

既然是應(yīng)用科學(xué)，對實際操作能力的要求是可想而知的，不能熟練，靈活的運用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓(xùn)練，比如成立一個專業(yè)學(xué)習(xí)小組，一個星期開展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度。或者是參加有針對技術(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班，這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的！

心理咨詢師本人也是人，也有許多欲望，如希望得到愛，希望被接受、被承認(rèn)、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨詢關(guān)系以外來求得這些欲望的滿足，以有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。

心理咨詢師也生活在和他的大多數(shù)來訪者相同的社會環(huán)境里，也會有各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。

一個合格的心理咨詢師，應(yīng)當(dāng)是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是不能勝任心理咨詢工作的。