洛陽(yáng)學(xué)大教育

有效優(yōu)化考試培訓(xùn)：1。明確培訓(xùn)價(jià)值。在總復(fù)習(xí)階段，進(jìn)行必要的限時(shí)培訓(xùn)、綜合測(cè)試、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)等非常重要。測(cè)試訓(xùn)練對(duì)幫助學(xué)生理解考查要求、學(xué)會(huì)情境分析、明確試題特點(diǎn)、訓(xùn)練應(yīng)試技巧、掌握答題規(guī)范等具有重要價(jià)值。訓(xùn)練測(cè)試時(shí)，應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練測(cè)試的價(jià)值追求來(lái)開(kāi)展，杜絕為訓(xùn)練而訓(xùn)練。2.優(yōu)化命題組卷。各學(xué)科開(kāi)展測(cè)試訓(xùn)練，應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練價(jià)值追求、本校學(xué)生實(shí)際、高考目標(biāo)定位來(lái)命題組卷。對(duì)于綜合訓(xùn)練，應(yīng)確保高考要求、考查題型等的全覆蓋，并根據(jù)復(fù)習(xí)進(jìn)階要求、學(xué)生疑難困惑等，合理調(diào)整考查內(nèi)容、重構(gòu)試卷結(jié)構(gòu)、精選精編熱身適應(yīng)性測(cè)試試題。

可以試試時(shí)間番茄方法。比如按二十五分鐘為目的，硬讓自己保持高度集中至少二十五分鐘，不要做任何與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，之后休息五分鐘。番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，從25分鐘的專(zhuān)注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專(zhuān)注，這樣復(fù)習(xí)才會(huì)更有效率。選擇合適的時(shí)間背誦記憶。英語(yǔ)、語(yǔ)文這樣的學(xué)科是需要大量的背誦記憶的，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個(gè)黃金時(shí)段，即早上6-7點(diǎn)、下午18點(diǎn)和晚上9點(diǎn)左右進(jìn)行背誦，效果會(huì)事半功倍。

培養(yǎng)學(xué)生有良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立自信心。開(kāi)展不同形式、不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)課程，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)合作能力，培養(yǎng)他們勝不驕，敗不餒的良好心理素質(zhì)。端正態(tài)度，矯正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，相信自己的能力，相信自己的價(jià)值。教師要盡可能滿(mǎn)足學(xué)生的需要，使學(xué)生獲得成功，增強(qiáng)其成功的體驗(yàn)，有了成功的體驗(yàn)，肯定了自己，相信了自己，增強(qiáng)了自信心，從而激勵(lì)自己不斷地去探索，去爭(zhēng)取成功。