南京尚元清籃球培訓(xùn)

南京哪里有籃球訓(xùn)練營

嗨，我是“零號(hào)教練”，這是我的故事。

當(dāng)我**次觸碰籃球，像一個(gè)狂熱的孩子一樣，在人群中不規(guī)則、笨拙地邁開腳步，急著把它拋向那305公分高的鐵框。

那時(shí)的我渴望著**純粹的籃球，愛與快樂。

習(xí)慣了在空無一人的球場(chǎng)，將球拋出又拾起，看著它在一個(gè)敝舊的鐵框上飛舞跳動(dòng)。目測(cè)快樂的影長(zhǎng),原來只是籃球場(chǎng)的距離罷了。

慢慢的，我開始尋找伙伴，然而他們都說，在球場(chǎng)上我就是一個(gè)零，一無是處，沒有人會(huì)愿意和我一起打球的。

也許他們根本沒有看到我的天賦。

我沒有坐在那里怨天尤人，而是不停的訓(xùn)練，訓(xùn)練，直到遇見了那群真心愛著籃球的家伙們。

時(shí)至今日我依舊會(huì)穿著零號(hào)球衣坐在場(chǎng)邊，因?yàn)槲冶仨毟嬲]自己每天都得努力。

而如今，我**大的幸福就是看著年輕的孩子們?cè)谇驁?chǎng)上爭(zhēng)奪、追逐，笨拙的投擲著世界上**個(gè)籃球，并為每個(gè)在天空劃出完美弧線墜入籃筐的球擊掌相慶。

我是“零號(hào)教練”教練，這是我的故事。

【幼兒籃球興趣班】

適合年齡：5-7周歲左右（中外教練可選）

這一階段為入門培訓(xùn)，學(xué)員在這一階段發(fā)展速度將放慢，著重于籃球常規(guī)方面的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞： 基本功、技巧、能力、尊重、團(tuán)隊(duì)

培訓(xùn)技能：運(yùn)球、傳球、投籃、靈敏度、防守。學(xué)員將重點(diǎn)學(xué)習(xí)每個(gè)基本的基礎(chǔ)動(dòng)作，這將是整個(gè)訓(xùn)練體系中**重要的時(shí)期。

階段目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)的基本技能，關(guān)鍵需要每周多次參與，團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的形式可貫穿這個(gè)級(jí)別的始終。這一階段僅僅灌輸團(tuán)隊(duì)的概念和原則。

【小學(xué)籃球基礎(chǔ)提高班】

適合年齡：8-12周歲

這是培訓(xùn)的第二階段，球員應(yīng)當(dāng)努力提高他們之前所學(xué)習(xí)的技能。

關(guān)鍵詞：基本功、技巧、能力、尊重、團(tuán)隊(duì)

培訓(xùn)技能：運(yùn)球－球員將練習(xí)達(dá)到能夠兩只手控制球。傳球－球員將**相應(yīng)技能來達(dá)到能成功將球傳給隊(duì)友。投籃－球員將學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)耐痘@技巧。靈敏度－球員將了解平衡和身體的移動(dòng)。防守－球員將開始理解防守的概念

階段目標(biāo)：了解基本籃球技能，奠定籃球基礎(chǔ)。70%的時(shí)間用于個(gè)體的基礎(chǔ)訓(xùn)練，30%的時(shí)間用于比賽。教授站位的概念，但是在這一階段并不為學(xué)員固定位置。將比賽分解為特殊比賽和5對(duì)5對(duì)抗，不著重于正規(guī)的5對(duì)5比賽直到這一階段的后期。

零號(hào)教練籃球訓(xùn)練營是南京唯一一家多元化、興趣化、專業(yè)化、公司化的少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練營常年開課、招生，分為春季班、秋季班、暑期夏令營、半封閉、走訓(xùn)營多種訓(xùn)練模式，零號(hào)籃球**不一樣的教學(xué)方式，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技巧。

零號(hào)籃球是一家獨(dú)立經(jīng)營的籃球館，擁有完善的教學(xué)系統(tǒng)，以興趣培養(yǎng)，快樂籃球?yàn)樽谥嫉膶I(yè)化籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

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