重慶禪院瑜伽課程
練筋骨,調(diào)呼吸,柔肢體
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瑜伽
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯,起源于印度,距今已有5000多年的歷史,是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法,是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式,而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn),是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?,F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大,瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮,通過體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況,從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
金牌教練
瑜伽愛好者,會員聯(lián)系提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質(zhì),想要從事瑜伽行業(yè)者
全能教練班
全能瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn),一步到位,打造瑜伽老師
金牌修復(fù)課程
瑜伽愛好者,養(yǎng)身愛好者,改善身體體質(zhì),肩、脊柱有一系列,相關(guān)亞健康者及疾病者,想要從事瑜伽行業(yè)者
空中瑜伽
瑜伽愛好者,會員練習(xí)提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質(zhì),想要從事瑜伽行業(yè)者
輪瑜伽
瑜伽愛好者,會員練習(xí)提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質(zhì),想要從事瑜伽行業(yè)者
球瑜伽
瑜伽愛好者,會員練習(xí)提升者,想快速瘦身減肥,改變體型,塑形改善身體體質(zhì),想要從事瑜伽行業(yè)者
印度游學(xué)
到印度瑞詩凱詩,瑜伽發(fā)源地去親近大師,去學(xué)習(xí)瑜伽
瑜伽會館運營管理
想要從事瑜伽行業(yè)者,想要創(chuàng)業(yè)的投資者,已開設(shè)會館的運營者,想要成為瑜伽高級經(jīng)理人
孕產(chǎn)系列
養(yǎng)生愛好者,瑜伽從業(yè)者,私人教練,備孕人士,健康孕婦
長時間堅持練習(xí)瑜伽能夠幫咱們培養(yǎng)專注的認(rèn)識,由于練習(xí)瑜伽的時分需要身心都處于一個安靜的狀態(tài),并且每個動作又都非常緩慢,關(guān)于那些性情比較暴躁的朋友們來說,性情方面會有必定的改變,情緒會變得特別平穩(wěn),也會變得非常鎮(zhèn)定,所以會更容易會集注意力應(yīng)對接下來的生活和工作。
當(dāng)一個女人處于巨大的壓力之下,她的智慧和美貌就會削減。瑜伽是一個好的減壓辦法,長時間堅持做瑜伽能夠讓你堅持平靜和鎮(zhèn)定,還能夠幫助你堅持樂觀和理性,這樣你就能更好地處理問題。讓你鎮(zhèn)定下來,記住,瑜伽讓你比有壓力的時分更美麗,更自信,更聰明。
成都嬋院健身服務(wù)有限公司重慶渝北分公司是RYS瑜伽培訓(xùn)體系指定發(fā)證機(jī)構(gòu),嬋院瑜伽10年打磨,形成了一套非常完善的產(chǎn)品體系,一直以市場需求為導(dǎo)向,反推研制開發(fā)體系,嬋院瑜伽是一家以功能性瑜伽來定位的品牌,在原有瑜伽基礎(chǔ)上,進(jìn)一步融合了人體運動原理,經(jīng)絡(luò)及手法,康復(fù)訓(xùn)練習(xí)練,有效緩解:減脂減重,全面調(diào)整身體形態(tài),對身體亞健康常見慢性疾病進(jìn)行輔助修復(fù)。 嬋院瑜伽集瑜伽健身,瑜伽專業(yè)教練培訓(xùn),學(xué)術(shù)晉升,體系加盟合作及咨詢服務(wù)為一體的高端瑜伽健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。 10年打磨,潛心研發(fā)的瑜伽會館預(yù)售體系,銷售推廣體系,管理運營體系,服務(wù)體系,產(chǎn)品體系等快速占領(lǐng)地位。
在好姐妹的推薦下,來到了這個小清新的課堂,全體格調(diào)是我喜愛的白色和綠色。 因為長時間的作業(yè),肩頸腰椎都不太好。約了小課,教師非常耐性、細(xì)致,會照顧到每個人。體式按部就班、有針對性,讓我都做正確,做到自己可承受的極限范圍內(nèi)。全體節(jié)奏把握的很舒服,相較瑜伽館或健身房而言,感覺到位安全。也沒有喋喋不休的推銷。離家很近,練完一身 ,騎自行車時,腿也不費勁。So good! 環(huán)境很簡約,潔凈,溫馨!
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