注意力是一種常見的心理現(xiàn)象。人們的心理活動指向一些東西，即注意。當孩子們專心聽故事、看漫畫書時，他們對故事、漫畫書的內(nèi)容有非常清晰的理解，卻聽不到或看不到周圍人的講話和活動。這是注意力集中的表現(xiàn)。它總是與觀察、記憶、想象、思維等密切相關(guān)，而不是單獨存在。以下是成都競思專注力培訓課程。
課程要素
Curriculum elements-
競思沙盤訓練
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
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競思心理輔導
心理輔導起源于歐美，是心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。競思心理輔導，由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導，解決孩子家庭和校園心理困擾。
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競思情緒管理
情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協(xié)調(diào)、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓練，疏導孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
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競思習題鞏固
做此類題目雖然學員不需要復雜的數(shù)學能力。但是此魔方考驗的是做題者的邏輯思維能力以及注意力廣度的訓練，這9個數(shù)字很可能讓做題者頗費心思。要求學員對于聽到的情節(jié)進行準確地復述，訓練學員對于關(guān)鍵信息掌握的準確程度，培養(yǎng)學員組織、整合信息的能力,強化聽覺注意力。
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競思習題約束
競思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓練以及心理溝通，達到最佳注意力提升和行為糾正效果。參加競思注意力訓練的學員，往往在行為舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無法靜下心來學習、無法耐心完成一項任務(wù)，又或者在學校中不容易遵守學校的規(guī)章制度，上課常常插嘴與同學說話，所以競思教育設(shè)計一套行為訓練游戲來訓練孩子，期望能夠在儀器訓練以及心理溝通的基礎(chǔ)之上，對孩子的行為進行鞏固訓練，達到期望水平。
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腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進行訓練，通過訓練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預期的訓練效果。當大腦高效使用時，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數(shù)；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數(shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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競思訓練SAT
競思SAT優(yōu)能課程是來自于美國約翰霍普金斯醫(yī)學研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程，在引進的過程中，不斷根據(jù)中國兒童的特點整合先進的教育理念和學習方法，最后形成了SAT優(yōu)能訓練課程。 競思SAT教學模式科學化、個性化，精細化，結(jié)合中國兒童的成長特點，以科學提高孩子的全方位能力為根本目的，尊重兒童的個體特點，給孩子提供更好的成長引導，開發(fā)兒童的重要潛力，鍛煉面向成長的綜合能力。
競思原理
Course objectives-
01
學習原理
競思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數(shù)；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數(shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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02
生物科學原理
注意力分散人群的腦神經(jīng)，往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當?shù)胤置诤臀斩喟桶?，多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。競思領(lǐng)航星通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，通過實時訓練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過度焦慮，養(yǎng)成高效用腦習慣，達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果。
為什么要進行專注力訓練？
如果你不專心于手頭的工作，你就不能完成一些腦力勞動。例如，如果一個快速閱讀者聲稱他一分鐘能閱讀2000字的文本，他就不能讓他的思想飛起來。
如果他不能集中注意力，他會每秒漏掉33個單詞，每三秒漏掉一段，然后他就不能理解課文的大意。因此，會導致對數(shù)據(jù)的理解不足，有必要重讀數(shù)據(jù)來理解其含義。
競思教育適合對象
注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間，影響將來升學和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。
兒童
滿5周歲，有學習上的困難，或有注意力不集中、過動、動作協(xié)調(diào)困難、交流困難等問題的兒童，都是競思訓練幫助的對象。
青少年
功課落后，自尊心低落，動作協(xié)調(diào)不佳或有人際關(guān)系溝通不良的青少年朋友，也歡迎您加入競思方案，尋求學習根本的改善，為自己開啟嶄新的明天。
如何有效訓練孩子的專注力
整個感官的練習
我們談了收拾桌子的事。事實上，在更廣泛的意義上，我們可以在視覺、聽覺和感官方面做類似的練習。學生可以練習一次注視一個目標而不被其他圖片轉(zhuǎn)移。你可以在一段時間內(nèi)練習聽一個聲音，盡管有成千上萬個聲音。你也只能感覺到太陽的存在，也許只有月亮的存在，也許只有整個世界周圍空氣的溫度。這種專注感練習是專注練習的一種有用技巧。
強大的專注力能帶來諸多好處
許多科學研究發(fā)現(xiàn)，集中精力可以帶來很多好處，它可以幫助人們有效地管理自己的生活，進而使人們感到平靜，對生活充滿熱情和成就感。比如，當我們面對某些事情帶來的壓力時，如果我們能在這個過程中注入注意力，我們就能逐漸減弱壓力，當我們專注于它時，我們從中得到的樂趣就會不斷增加。當然，對很多人來說，雖然他們知道自己應(yīng)該提高注意力，但在現(xiàn)實生活中要集中注意力并不容易。很多時候，外界的干擾和壓力，以及不斷的思想流動，都會導致注意力的分散。在這個時候，我們只能依靠意志力來管理自己，盡量不要讓專注輕易被擊退。事實上，意志力和專注力是相輔相成的。加強其中一個將不可避免地導致另一個的增長。
成都競思教育歡迎您，成立10余年來，已成功幫助60余萬孩子擺脫注意力問題，有效提升了注意力，及提升學習成績，深受廣大家長及學員好評。遍布全國70余家中心時刻為您服務(wù)。您孩子是否存在“上課注意力不集中，喜歡做小動作，作業(yè)拖拉，讀寫困難”等情況，您有任何疑問都可以和我交流，我們一起幫助孩子！
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