成都金色雨林教育

注意力學(xué)習(xí)的注意

注意力作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要訓(xùn)練來(lái)獲得。那么你如何訓(xùn)練你的注意力呢？有效的方法是培訓(xùn)來(lái)提高。練習(xí)“精英速度記憶訓(xùn)練軟件”可以提高注意力：冥想和呼吸、視野擴(kuò)展、舒爾特表、聚焦運(yùn)動(dòng)等。這項(xiàng)練習(xí)屬于右腦發(fā)育練習(xí)，對(duì)注意力、記憶、閱讀能力、思維等都有很大的幫助。

注意力學(xué)習(xí)的好處

消除內(nèi)心干擾主要是消除內(nèi)心干擾、內(nèi)心焦慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特殊興奮、憤怒、憤怒、悲傷、悲傷等內(nèi)心情緒引起的干擾，嚴(yán)重影響注意力的集中。在同一個(gè)教室里，為什么有些學(xué)生很專心，有些學(xué)生不專心？除了學(xué)習(xí)中是否有目標(biāo)和興趣，其他因素，抗情緒干擾能力。力量也是一個(gè)重要因素。

清理眼前的雜亂。清理桌子上與你的學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的書(shū)籍和物品。有時(shí)候，桌上報(bào)紙上的一條新聞可能會(huì)讓孩子失去理智，而一個(gè)小玩具可能會(huì)激發(fā)他或她的想象力。

注意力學(xué)習(xí)的辦法

不要停留在困難的地方。先聽(tīng)難點(diǎn)，先讀難點(diǎn)，難點(diǎn)不一定難。即使沒(méi)有解決，終也可以特別解決，以免分散注意力，影響整個(gè)過(guò)程。家庭作業(yè)和論文也是如此。先做容易，先做難，以免浪費(fèi)時(shí)間分散注意力。

防治厭學(xué)情緒.目標(biāo)過(guò)高,壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重,作業(yè)過(guò)多,難度過(guò)大,興趣班太多,家教太多等等,都可能導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、無(wú)興趣、無(wú)快樂(lè),甚至厭學(xué)、逃學(xué).在重壓之下,自然也就難以集中注意力、專心學(xué)習(xí)了.

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

“一只粉筆，一本書(shū)”的教學(xué)方式逐漸過(guò)去，隨著計(jì)算機(jī)的普及，多媒體教學(xué)已經(jīng)成為新的教學(xué)方式。計(jì)算機(jī)多媒體的特點(diǎn)是它能為學(xué)生提供各種形式和功能的感性材料、生動(dòng)的畫(huà)面、標(biāo)準(zhǔn)和現(xiàn)實(shí)的情景閱讀、愉悅的音樂(lè)背景和有趣的益智游戲。它使學(xué)生進(jìn)入一個(gè)　愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使他們能夠積極探索并取得進(jìn)步，使他們能夠?qū)W習(xí)、愿意學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)音樂(lè)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)無(wú)處不在。我們可以在網(wǎng)上下載一些課件或購(gòu)買一些教學(xué)軟件。充分利用計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)的圖像性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點(diǎn)。我們可以把沉默變成聲音，把沉默變成行動(dòng)，把困難變成安逸，這樣他們就能獲得知識(shí)，接受教育，提高他們的幸福感。