課程簡介:課程大綱第一章黃帝問道一、黃帝問道歧伯1.黃帝2.歧伯【養(yǎng)生智慧】《黃帝內經》講什么二、黃帝問道廣成子1.治理天下的奧秘就是養(yǎng)生2.養(yǎng)生的奧秘:不外視,不外聽三、黃帝問道素女1.男女之道:不可說的秘密2.房中術與養(yǎng)生:怎么樣過性生活才健康【養(yǎng)生智慧】不同年齡階段性生活的頻率怎樣的第二章天真的智慧:真和偽一、《上古天真論》講什么1.長壽的人有什么特點2.人半百而衰的原因是什么【養(yǎng)生智慧】健康的三大殺...[詳情]
課程簡介:課程背景:一年四季應該如何順應大自然的規(guī)律,養(yǎng)生防?。恐嗅t(yī)經典《黃帝內經》給出了答案?!饵S帝內經》是古老的中醫(yī)醫(yī)典,是中華民族的智慧結晶,在這部經典之中,幾千年前就首次系統(tǒng)地提出了關于一年四季如何養(yǎng)生的方法,這部書告訴人們如何尊重大自然的規(guī)律和人體自身的規(guī)律,按照一年四季的季節(jié)特點,積極有效地養(yǎng)生。預防疾病。本課程的開設,正是為了幫助您破解《黃帝內經》中的健康奧秘和養(yǎng)生智慧!課程的主講人張云溪老師...[詳情]
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