托卡內(nèi)訓(xùn)
托卡成立以來,全力構(gòu)建以“說”為主的實戰(zhàn)派“商學(xué)院”,提供高質(zhì)量的互動學(xué)習(xí)平臺,公司擁有全職及兼職講師近百名。托卡可根據(jù)企業(yè)需求,量身定制各類企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課。課程涉及演講口才、TTT、形象禮儀、人際溝通、銷售技巧、中高層管理技能等課程。曾培訓(xùn)和服務(wù)過的企業(yè)有上藥集團、華氏大藥房、中國燃氣、新華人壽、昌碩科技、合睦佳醫(yī)藥、思源電氣、瑞可利廣告、吉利汽車、英業(yè)達科技、哈姆林、蘇州醫(yī)學(xué)院、華東政法大學(xué)、港華集團吳江華衍水務(wù)、西交利物浦大學(xué)、瑞金醫(yī)院蘇州分部、無錫萬達地產(chǎn)…
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講師風(fēng)采
袁老師
托卡教育高級講師,中文系畢業(yè),具有優(yōu)秀的語言功底,歷經(jīng)多行業(yè)整合學(xué)習(xí),具有多年的工作實戰(zhàn)和管理經(jīng)驗,長期專注于當(dāng)眾講話與演講口才研究,采用專業(yè)測試、情景模擬、角色扮演、案例分析、參與式訓(xùn)練等多種教學(xué)方法,關(guān)注實際效果,秉承“幫助他人,成就自己”理念,幫助了一批又一批職場人士練就了魅力口才,提升了職場軟實力和競爭力,深受學(xué)員的歡迎。
王老師
托卡教育高級禮儀講師, 資深形象禮儀、職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)師、國家注冊三級婚姻家庭咨詢師,美國愛家協(xié)會注冊講師,心喜悅文化首席咨詢師,王老師具有完整、豐富的理論修養(yǎng)和優(yōu)雅大方的親和力,課堂上引導(dǎo)學(xué)員根據(jù)實際工作特點設(shè)計場景,真實體驗式訓(xùn)練;采用專業(yè)測試、情景模擬、角色扮演、案例分析等多種教學(xué)方法,以優(yōu)雅的儀態(tài)真正的做到:言傳身教;
重視與學(xué)員的互動交流,同時結(jié)合大量實踐案例,實用性極強,從而達到**佳的授課效果,深得受訓(xùn)企業(yè)與學(xué)員的青睞!
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學(xué)員感言
**系統(tǒng)班課程的學(xué)習(xí),我現(xiàn)在了解了口才課程的四大系統(tǒng)模塊,從心修、聲修、體修到語修,接下來**重要的還是語修的積累,要加強鬼谷子的學(xué)習(xí),并多參加實踐活動,比如電臺直播、演講沙龍活動,多爭取擔(dān)任主持、嘉賓分享等。
非常感謝王老師的精心教導(dǎo)!還有在座同學(xué)的支持和給我的寶貴意見,非常感謝!經(jīng)過這兩星期TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)的學(xué)習(xí),也意識到了自己要提升的空間還非常大,當(dāng)然以后還是要多到托卡來好好學(xué)習(xí)!希望老師能監(jiān)督我接下來的托卡學(xué)習(xí)之行!
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均衡飲食,是促進孩子健康發(fā)育的重要元素。不要給孩子太多的甜食,除了攝入足夠蛋白質(zhì),還要鼓勵孩子多吃硬的食物和新鮮蔬果,可以有效預(yù)防近視,增進視力喔。
牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將蘑菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述作料,連湯吃下。此方治近視,具有補血明目之功效。
芝麻核桃乳蜜飲 用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入牛奶(或豆?jié){)一杯,并加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補肝腎、明目潤燥,可緩解近視及雙目干澀。
豆仁粳米八寶粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。此方有健脾補氣、益氣明目之功效。可治療近視、不耐久視等癥。
其實,不要讓功課、電視、游戲搶走孩子過多的用眼時間,讓孩子到大自然中去,看看天上的飛鳥,眺望遠處的樹木,數(shù)數(shù)夜晚天上的星星,都可以緩解眼肌疲勞。