蘇州演講口才培訓(xùn)班_哪個(gè)好_費(fèi)用
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班制:周末班
蘇州豆瓜口才培訓(xùn)托卡教育
托卡教育成立于2010年,總部設(shè)在蘇州,目前設(shè)有蘇州、無錫校區(qū)。托卡是一家專門從事“說話(TALK)”的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),主要涉及“心理突破、表達(dá)技巧及形象禮儀”等三大模塊,包括公眾演講與口才、商務(wù)演說、嗓音塑造、TTT培訓(xùn)師培訓(xùn)、人際關(guān)系與溝通、禮儀形象等職業(yè)素質(zhì)和技能的培訓(xùn)內(nèi)容。
托卡注重品牌和質(zhì)量,所有訓(xùn)練課程打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式,采用“啟發(fā)、參與、互動(dòng)、體驗(yàn)式”的小班教練式訓(xùn)練模式,讓學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中將死知識(shí)轉(zhuǎn)化為活技能,從而擁有健全的學(xué)習(xí)體系。托卡利用獨(dú)一無二“教練課堂訓(xùn)練式+俱樂部全程參與式+工作中個(gè)性化指導(dǎo)”的服務(wù)形式,全面提升中國人的當(dāng)眾講話和人際溝通能力。
托卡的成功來自學(xué)員,而學(xué)員的成功是托卡的責(zé)任和使命。托卡愿與您攜手共進(jìn),共創(chuàng)美好未來!
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當(dāng)眾講話課程簡(jiǎn)介
課程概述
情景實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的方式,**二十個(gè)不同主題的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員突破自我、迅速提升自信,克服當(dāng)眾講話等各種場(chǎng)合的緊張怯場(chǎng)心理,改變內(nèi)向性格,消除內(nèi)心的自卑情結(jié),加強(qiáng)有效表達(dá)的條理性和清晰度,提高當(dāng)眾演講能力,增強(qiáng)演講的感染力和說服力,展示自己的才華和風(fēng)采,給聽眾留下良好深刻的印象。同時(shí),還可以培養(yǎng)學(xué)員積極正向的思維習(xí)慣和人生態(tài)度,增強(qiáng)自身的影響力和領(lǐng)導(dǎo)力。
這是托卡訓(xùn)練的經(jīng)典課程之一,也是華文中演講與口才訓(xùn)練方面**專業(yè)的課程。國家外交部曾多次采用《當(dāng)眾講話》來訓(xùn)練自己的外交**員。其實(shí)透過一次次當(dāng)眾講話,我們看到的是一個(gè)個(gè)真實(shí)的自我;一次次的發(fā)言,是對(duì)自我認(rèn)識(shí)一次次的突破,所以當(dāng)眾講話能力提升的過程,也是我們?nèi)苏麄€(gè)素質(zhì)提升的過程。全面提高綜合素質(zhì),突破心理和內(nèi)容,培養(yǎng)說話欲望,從根子上全方面培養(yǎng)說話能力,幫助學(xué)員進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我,找回自信的自我,充分挖掘潛力,展現(xiàn)內(nèi)心真實(shí)的自己,這才是本課程**大的價(jià)值所在。所以托卡訓(xùn)練當(dāng)眾講話,不僅僅是一門訓(xùn)練演講與口才的課程,更是全面塑造人格、提高素質(zhì)的課程。也正因?yàn)槿绱?,越來越多的學(xué)員反饋,上完課過了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn),自己一下子在說話做事等很多方面開竅了。
《當(dāng)眾講話》是托卡訓(xùn)練精心為想成為社會(huì)精英或已經(jīng)成為了社會(huì)精英的進(jìn)取人士打造的經(jīng)典課程。學(xué)員來自于社會(huì)的各行各業(yè)各個(gè)階層,都是積極向上、主動(dòng)好學(xué)的現(xiàn)在或未來的社會(huì)精英。**訓(xùn)練,不僅提高了當(dāng)眾講話的能力與水平,可以站在眾人面前清晰、流利地表達(dá)自己的想法,**關(guān)鍵的是提升了自信心和個(gè)人能力,能夠在日常生活、工作中派上用場(chǎng),取得立竿見影的效果,進(jìn)一步發(fā)揮自己的潛能,獲得更多的快樂和成就,同時(shí)還能獲得許多神奇的效果。
本訓(xùn)練采用小班實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方式,分為老師講解、現(xiàn)場(chǎng)示范、學(xué)員對(duì)練、上臺(tái)演講、個(gè)性化點(diǎn)評(píng)指導(dǎo),**后是討論總結(jié),每一位學(xué)員**起碼有三十多次上臺(tái)演練機(jī)會(huì),確保培訓(xùn)效果。
幫您解決以下問題
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您為見到陌生人緊張、不敢說或無話可說而倍感壓力嗎?
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您為莫名的緊張心理常常忐忑不安無法安心生活工作嗎?
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您為說話時(shí)因?yàn)榫o張或心理有陰影卡殼、有話說不出來嗎?
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您為在酒宴上緊張、臉紅出汗、無法融入其中而逃避嗎?
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您為酒宴上氛圍沉悶壓抑、冷場(chǎng)而無法調(diào)節(jié)氣氛頭痛嗎?
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您為向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作緊張,無法進(jìn)行正常的工作匯報(bào)糾結(jié)嗎?
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您為在會(huì)議上發(fā)言因?yàn)榫o張,無法正常發(fā)揮而感到自己沒用嗎?
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您為在下屬面前開會(huì),缺少影響力不能有效鼓舞士氣而無助嗎?
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您為見到客戶尤其是大客戶緊張頭腦一片空白而無可奈何嗎?
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您為在異性面前緊張,局促不安,無話可說而深深自責(zé)嗎?
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您為在長(zhǎng)輩面前緊張膽怯、沒有勇氣與對(duì)方說話而擔(dān)憂嗎?
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您為在面試競(jìng)選等關(guān)鍵場(chǎng)合緊張、沒能展示好自己而懊悔嗎
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您為說話思路不清,條理混亂而無法讓他人聽明白而著急嗎?
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您為自己演講沒有號(hào)召力說服力影響力而懷疑自己?jiǎn)幔?/span>
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您為自己內(nèi)向自卑,不想說話,不愿說話而自卑自閉嗎?
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您為自己勤奮努力工作卻長(zhǎng)期得不到加薪和提升而困惑嗎?
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您為內(nèi)心深處的自卑痛恨自己失去了人生的快樂而痛苦嗎?
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您為在下屬婚禮上因?yàn)榫o張無法正常表達(dá)自己而頭痛嗎?
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學(xué)員感言
除了感謝還是感謝,非常感謝托卡這個(gè)平臺(tái)!我個(gè)人來到托卡的前后還是差距蠻大的,從站在臺(tái)上的緊張到現(xiàn)在能從容侃侃而談,要感謝托卡每一位老師的辛勤付出。還有咱們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)的學(xué)員們,在托卡我們?cè)谶@里度過了一段美好的時(shí)光。
偶然的機(jī)會(huì)上網(wǎng)結(jié)識(shí)了托卡,感覺**自己在托卡的學(xué)習(xí),自己真的進(jìn)步很大,真的很感謝托卡這個(gè)平臺(tái),讓自己成長(zhǎng)那么大。如果自己學(xué)習(xí)的話,不知道要從哪里入手,更不知道要花費(fèi)多少時(shí)間,所以在托卡,這里有專業(yè)老師的指點(diǎn),在這個(gè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中,自己真的學(xué)到了很多,收獲了很多。
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動(dòng)物內(nèi)臟及瘦肉、魚等含有較多的不飽和脂肪酸及豐富的維生素和礦物質(zhì),因此孩子可適量吃一些動(dòng)物的腦、肝、瘦肉及魚等。 (3)水果。特別是蘋果,不但含有多種維生素、無機(jī)鹽和糖類等構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成分,而且含有豐富的鋅,鋅與增強(qiáng)孩子的記憶力有密切的關(guān)系。所以常吃水果,不僅有助于孩子身體的生長(zhǎng)發(fā)育,而且可以促進(jìn)智力的發(fā)育。 (4)豆類及其制品。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素A、B等。尤其是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量**為豐富,它是大腦賴以活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孩子常吃豆類及其制品有益于大腦的發(fā)育。 (5)硬殼類食物。含脂質(zhì)豐富,如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有對(duì)發(fā)揮大腦思維、記憶和智力活動(dòng)有益的腦磷脂和膽固醇等,因此,可以適量讓孩子吃些硬殼類的食物。 另外,蔬菜、海鮮等食物也有助于孩子大腦的發(fā)育。 2、健腦食物應(yīng)適量、全面,不能偏重于某一種或是以健腦食物替代其他食物。食物種類要廣泛,否則易致孩子營養(yǎng)不全甚至營養(yǎng)不良,不僅影響身體的發(fā)育,也會(huì)影響智力的發(fā)育。 3、健腦食物的種類及數(shù)量應(yīng)逐步添加,食物種類全面不等于一哄而上,要注意孩子的特殊進(jìn)食心理和尚未完善的消化機(jī)能。食物要安排得豐富且應(yīng)經(jīng)常變換。孩子對(duì)陌生的食物或是特殊氣味的食物如海鮮等不易接受時(shí),家長(zhǎng)在增加新的食物時(shí)應(yīng)盡量烹調(diào)得可口,色香誘人,如應(yīng)設(shè)法說服孩子,誘導(dǎo)孩子進(jìn)食。 4、均衡食用酸類食品和堿類食品。對(duì)酸類食品如谷物類、肉類、魚貝類、蛋黃類等的偏食,易導(dǎo)致記憶力和思維能力的減弱,故應(yīng)與堿類食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科學(xué)搭配,均衡食用。
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