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無錫小學生注意力不集中怎么訓練

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課程介紹

學習注意力的培養(yǎng)

選擇適當的刺激物。

要讓小學兒童體驗到自身學習的成功,以此激發(fā)學生的學習動機。這是使他們把注意力集中在學習上的有效手段。我在教學中常常采用以下幾種:

1、口令刺激。例如,“用小眼睛看黑板”,“一,二,三”…以及其他激發(fā)學生注意力的方法。

2、如果學生在思維過程中不注意,教師也可以選擇“小思想家”、“小紅星”和“小模型”,激發(fā)學生集中精神,用大腦思考。

3、給學生適當的物質刺激以提高他們的注意力。例如,認真聽課的孩子將獲得小紅花、小五星等獎勵。

注意力學習的注意

保持良好的注意力是大腦進行感知、記憶和思維等認知活動的基本條件。在我們的學習過程中,注意力是唯一打開我們心靈的門。門開得越大,我們學到的就越多。一旦注意力喪失或無法集中,心靈之門就會關閉,所有有用的知識和信息都無法獲取。這就是為什么法國生物學家喬治·庫維爾說:“天才,首先要引起注意?!?

注意力學習的辦法

一心一意的訓練。培養(yǎng)孩子在一定時間內集中精力完成一件事的能力。在我們的工作、生活和學習中,有時我們需要運用兩種思維,甚至是多思維,根據需要靈活運用。然而,作為一種培養(yǎng)專注力的方法,用一個頭腦和一個頭腦進行訓練仍然是必要的。

利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣.孩子們有興趣,我們應該充分利用這個興趣。有些人不知道是否有興趣,我們應該去探索和尋找興趣。真的沒有興趣,你也可以培養(yǎng)興趣,或散布一些更有趣的東西。例如,給年幼的孩子做家庭作業(yè)儀式,增加孩子做家庭作業(yè)的興趣。另外,面對面。當對學習或活動沒有興趣時,我們可以讓孩子想象興趣是在這個過程中被發(fā)現或培養(yǎng)出來的;或者讓孩子想象學習和完成后的好結果,以激勵自己。


注意力學習的好處

清潔你的大腦屏幕。就像清理桌子一樣,把你正在做的事情(或紀律)留在你的大腦屏幕上,暫時讓其他事情(或紀律)消失。

感官訓練。從視覺、聽覺和感官方面進行培訓。例如,在某一時刻只專注于一個目標,不被其他事物所感動;在某一時刻,只傾聽某一聲音,從若干聲音中提取出這一聲音來聆聽;在某一時刻,只專注于感受某一事物,如太陽、月亮、空氣的溫度、運動等的存在。樹木的靜謐等等。



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