成都金色雨林教育

記憶力的方法

1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。

2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。

3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時(shí)時(shí)提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”！

4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。

5、要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛(ài)好與興趣，興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

注意力學(xué)習(xí)的好處

父母和孩子都拿著同一本書，選擇一篇文章讓孩子大聲朗讀，父母寫下孩子讀錯(cuò)的地方，然后讓孩子從頭讀，看看是否可以加快閱讀時(shí)間，是否可以減少錯(cuò)誤。

買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報(bào)出來(lái).

注意力學(xué)習(xí)的辦法

關(guān)心你的健康和睡眠。如果你生病或有過(guò)多的血鉛，自然你需要看醫(yī)生治療。當(dāng)你身體不好，或睡眠嚴(yán)重不足，或極度疲勞時(shí)，當(dāng)然，你不能集中精力學(xué)習(xí)和工作，所以你必須首先解決這些問(wèn)題。

重視生物鐘.找到適合孩子學(xué)習(xí)的佳時(shí)間段非常重要.在此時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)、做事,專注度提高,質(zhì)量和效率也高.

培育樂(lè)觀向上的態(tài)度。有了良好的心態(tài)，我們就可以從容應(yīng)對(duì)困難和挫折，抵制各種干擾，專心學(xué)習(xí)或做事。

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

“一只粉筆，一本書”的教學(xué)方式逐漸過(guò)去，隨著計(jì)算機(jī)的普及，多媒體教學(xué)已經(jīng)成為新的教學(xué)方式。計(jì)算機(jī)多媒體的特點(diǎn)是它能為學(xué)生提供各種形式和功能的感性材料、生動(dòng)的畫面、標(biāo)準(zhǔn)和現(xiàn)實(shí)的情景閱讀、愉悅的音樂(lè)背景和有趣的益智游戲。它使學(xué)生進(jìn)入一個(gè)　愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使他們能夠積極探索并取得進(jìn)步，使他們能夠?qū)W習(xí)、愿意學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)音樂(lè)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)無(wú)處不在。我們可以在網(wǎng)上下載一些課件或購(gòu)買一些教學(xué)軟件。充分利用計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)的圖像性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點(diǎn)。我們可以把沉默變成聲音，把沉默變成行動(dòng)，把困難變成安逸，這樣他們就能獲得知識(shí)，接受教育，提高他們的幸福感。