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成都記憶力培訓(xùn)可靠嗎-孩子上課注意力不集中是什么原因

①集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態(tài)。另外，在平時的生活學(xué)習(xí)中，要學(xué)會給自己規(guī)劃一下時間，每個時間段要做什么，明確下來，有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。

②上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環(huán)境努力忽略掉；另外，多種動作協(xié)調(diào)起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易于抑制疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)記憶能力。

③另外，可以專門的練習(xí)提高一下?？梢酝ㄟ^練習(xí)《精英特全腦速讀記憶軟件》中的：靜心調(diào)息、視野擴(kuò)展、舒爾特表、焦點(diǎn)移動等來提高注意力，克服走神。這一練習(xí)屬于右腦開發(fā)的練習(xí)，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學(xué)生時代自己嘗試過的。

成都記憶力培訓(xùn)可靠嗎-如何培養(yǎng)注意力

空間清靜

這個方法，非常簡單，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時，要將書桌上與你此時學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理，是你訓(xùn)練自己注意力集中的最初階段的一個必要手段。同學(xué)們常常會發(fā)現(xiàn)這樣生動的場面，你坐在桌子前，想學(xué)數(shù)學(xué)了，這兒有一張報(bào)紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學(xué)數(shù)學(xué)的。一張報(bào)紙就把你牽掛走了?；蛘弑緛砟闶且獙W(xué)習(xí)的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數(shù)學(xué)王國出去了，到了張學(xué)友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓(xùn)練自己注意力的最初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西。然后，使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，進(jìn)入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進(jìn)入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復(fù)習(xí)功課用了四個小時，其實(shí)那四個小時大多數(shù)在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無關(guān)的全部內(nèi)容置之腦外，這就是高效率。

博沃思教育課程研發(fā)部團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過對5-16歲年齡段孩子情況分析了解，悉心研發(fā)了訓(xùn)練課程，通過全方位訓(xùn)練方式，科學(xué)有效的提高孩子學(xué)習(xí)成績。成都記憶力培訓(xùn)可靠嗎，為孩子成長、學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。

成都記憶力培訓(xùn)可靠嗎-提高注意力的建議與方法

拋視
——天女散花
取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓它們同時從手中滾落到沙發(fā)上，或床上、桌面上、地上。當(dāng)它們?nèi)柯湎潞?，迅速看一眼這些落下的物體，然后轉(zhuǎn)過身去，將每種顏色的數(shù)目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。
重復(fù)這一練習(xí)10天，然后看看你的進(jìn)步。
速視
——疏而不漏
取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應(yīng)清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上。現(xiàn)在睜眼，用極短的時間仔細(xì)看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次，重復(fù)10天。你可以發(fā)現(xiàn)你的注意力取得了很大的進(jìn)步。

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  對癥下藥 根治根源

  針對認(rèn)知力這一根源展開大腦訓(xùn)練，強(qiáng)化認(rèn)知技能，從而解決80%的認(rèn)知問題。補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)傳授做題技巧，我們從根本解決問題。

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  融入生活 活出優(yōu)質(zhì)人生

  優(yōu)秀的認(rèn)知力技能可以讓你融會貫通，融入生活的方方面面，活出優(yōu)質(zhì)的人生。

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  質(zhì)優(yōu)價廉 低投入高回報(bào)

  花不到一半的時間和金錢就可接受國際**的認(rèn)知力訓(xùn)練課程，這樣的效果提升是補(bǔ)習(xí)班永遠(yuǎn)無法企及。

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  全面科學(xué)的訓(xùn)練方法

  我們具認(rèn)可的專利和科學(xué)技術(shù)，幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我突破。經(jīng)官方科學(xué)可信的認(rèn)知能力檢測效果得出，訓(xùn)練前后孩子學(xué)習(xí)有了顯著地提升。

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  高智商 為未來投資

  從根本提高孩子學(xué)習(xí)能力，充分開發(fā)孩子的智商。更高的智商，未來更好的發(fā)展，和更高的收入?，F(xiàn)在的投資，是為孩子更好的將來。

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  全面培養(yǎng) 綜合發(fā)展

  認(rèn)知力得到有效訓(xùn)練，因材施教，提供心理輔導(dǎo)、實(shí)踐培訓(xùn)課程，讓孩子得到全面培養(yǎng)，

成都記憶力培訓(xùn)可靠嗎-記憶力培訓(xùn)是否需要報(bào)班嗎?

記憶力訓(xùn)練靠譜的，建議報(bào)個班。速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同時進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好。