蘇州少兒籃球培訓(xùn)俱樂(lè)部-學(xué)習(xí)籃球的條件

嘗試著跟別人一起打球，多主動(dòng)地去學(xué)習(xí)傳球配合，像保羅那樣漂亮的傳球，有時(shí)候比自己投進(jìn)感覺(jué)更爽一些的！

當(dāng)然一定要學(xué)會(huì)突破技術(shù)，畢竟距離籃下越近，進(jìn)球的概率越大嘛！

學(xué)習(xí)防守技術(shù)，防守是苦力活，好的防守就相當(dāng)于給自己一次更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

學(xué)會(huì)空中滯空的基本要領(lǐng)，當(dāng)別人封蓋你時(shí)，空中來(lái)一個(gè)漂亮的閃躲也是很帥的！

多看籃球比賽，研究下一些基本的籃球戰(zhàn)術(shù)，這樣在團(tuán)隊(duì)打比賽時(shí)還是很有必要地。如聯(lián)防！

再學(xué)一些酷酷的籃球動(dòng)作，如空接等等。這個(gè)時(shí)候可以多看一些街球的視頻，如果你起步較早，以后肯定玩的很帥！

蘇州少兒籃球培訓(xùn)俱樂(lè)部-怎樣提高籃球技巧

打球時(shí)不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機(jī)會(huì)就投.有空擋就突.我相信沒(méi)有一個(gè)自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手.誰(shuí)都有菜鳥的時(shí)候.打球要自信.要有自己的風(fēng)格.最主要是敢拼. 出手多少次無(wú)所謂.投球進(jìn)不進(jìn)也無(wú)所謂.關(guān)鍵是在場(chǎng)上的拼盡和對(duì)籃球的熱情.我想這樣的對(duì)手誰(shuí)都怕~另外在平時(shí)練球的時(shí)候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時(shí)練球的時(shí)候.不要過(guò)于花哨.要以實(shí)用.美觀為主..速度是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié).我不是要你去練百米.只要你起速過(guò)人的那一下夠快就可以了

蘇州少兒籃球培訓(xùn)俱樂(lè)部-打籃球的注意事項(xiàng)

身體情況

在身體已經(jīng)疲憊的時(shí)候不要在做劇烈運(yùn)動(dòng)，那時(shí)自己的力量已經(jīng)下降，注意力也下降，踝關(guān)節(jié)等重要關(guān)節(jié)失去力量后，受傷的幾率也會(huì)增加。而且也很難做出有效地自我保護(hù)動(dòng)作。

另外，最 好少跟不會(huì)打球的人玩，這些人才是球員殺手。動(dòng)作不規(guī)范，多余動(dòng)作多，在侵犯之后不會(huì)進(jìn)行保護(hù)。

蘇州少兒籃球培訓(xùn)俱樂(lè)部-學(xué)習(xí)籃球的好處

1、打籃球的男孩反應(yīng)快

籃球是一項(xiàng)奔跑中的運(yùn)動(dòng)，球無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事，要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉(zhuǎn) 落點(diǎn)并移動(dòng)到位準(zhǔn)確接球，反應(yīng)不可能不快。

2、打籃球的男孩抗壓能力強(qiáng)

籃球輪轉(zhuǎn)換位，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)投籃，每個(gè)人都有可能成為關(guān)鍵先生，一場(chǎng)場(chǎng)比賽磨礪下來(lái)，個(gè)個(gè)心理承受力倍兒好。打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。

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