甘肅當(dāng)眾講話(huà)與口才培訓(xùn)培訓(xùn)班

方法，練心。

練心是重要的，大部分人對(duì)自己都不夠自信，在面對(duì)演講的時(shí)候，會(huì)首先關(guān)注自己不擅長(zhǎng)的地方，很少人會(huì)自我激勵(lì)，發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)。練心，根據(jù)思恩教育課程我讓她對(duì)自己進(jìn)行自我暗示、自我催眠，至少兩次，早上起床及晚上睡覺(jué)前，找一個(gè)自己喜歡的偶像或?qū)?biāo)的人物，找到自己與這個(gè)偶像的相同之處（特指“優(yōu)勢(shì)”）或把自己想象成這位偶像。

這樣自我暗示多了，自信心會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，大多數(shù)時(shí)候，臺(tái)下的聽(tīng)眾在你的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)是不如你專(zhuān)業(yè)的，這是你的真正實(shí)力，你無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。其實(shí)，這是心理學(xué)上潛意識(shí)的力量，運(yùn)用潛意識(shí)能讓一個(gè)人的內(nèi)心變得強(qiáng)大。如果你經(jīng)常自我激勵(lì)，你的自信會(huì)增強(qiáng)，如果你經(jīng)常情緒低落、自我否定，就真的會(huì)越來(lái)越自卑。

1 善于傾聽(tīng)。傾聽(tīng)是要全身心的投入，專(zhuān)注的去聽(tīng)對(duì)方所講述的內(nèi)容。要聽(tīng)出對(duì)方的言外之意，要注意語(yǔ)言的音調(diào)，語(yǔ)速的快慢以及音量的高低，包括他的面部神情等一些暗示的動(dòng)作，可以更快的察覺(jué)到對(duì)方想要反饋給自己的信息。專(zhuān)心的聽(tīng)對(duì)方的話(huà)，會(huì)讓交談變得**而自然。

2 表達(dá)話(huà)語(yǔ)之前先整理思路。在運(yùn)用大腦思路之前，大腦的整體結(jié)構(gòu)可以通過(guò)組織，傳遞，運(yùn)用這么一個(gè)過(guò)程。所以在表達(dá)話(huà)之前首先把你想要表達(dá)的主題先組織起來(lái)，一個(gè)良好簡(jiǎn)短的主題通過(guò)大腦的皮層進(jìn)行傳遞，轉(zhuǎn)換為你想要表達(dá)出的意思，讓人聽(tīng)起來(lái)易懂，然后在將這些話(huà)語(yǔ)表達(dá)給自己的朋友，這樣說(shuō)話(huà)就會(huì)主題鮮明，表達(dá)明確。

3 練就口才需要運(yùn)用正確的邏輯，理性的思考。沒(méi)有表達(dá)清楚就出言不遜是最不理智的行為。表達(dá)意思的關(guān)鍵是在大腦的皮層進(jìn)行勾畫(huà)一種邏輯繪圖結(jié)構(gòu)。在語(yǔ)文課本中常常會(huì)寫(xiě)作文，包括主語(yǔ)謂語(yǔ)賓語(yǔ)這樣的邏輯結(jié)構(gòu)，在生活中運(yùn)用說(shuō)話(huà)的藝術(shù)，更需要了解詞語(yǔ)之間的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)。當(dāng)人類(lèi)出現(xiàn)情緒化的時(shí)候，不擅長(zhǎng)發(fā)表太多言論，保持冷靜才是關(guān)鍵。

4 善交朋友，談話(huà)的技巧。經(jīng)常與朋友溝通，互動(dòng)式的溝通，對(duì)于人類(lèi)之間的肢體語(yǔ)言深刻的把握，善于觀(guān)察。通過(guò)多方面的看和想達(dá)到試聽(tīng)的統(tǒng)一，交談的技巧。