長(zhǎng)沙健康管理師報(bào)名培訓(xùn)招生
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2019-08-02
導(dǎo)語概要
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健康管理師小知識(shí)點(diǎn)
1 空腹的時(shí)候**不要吃的九類水果:香蕉,桔子,黑棗,甘蔗,鮮荔枝,菠蘿,山楂,西紅柿,柿子。
2 邊走邊吃對(duì)腸胃健康不利。
3 各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當(dāng)早餐不健康。
4 飯后不能喝茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸,會(huì)抑制胃液喝腸液的分泌,不利于某些蛋白質(zhì)的消化,導(dǎo)致消化不良。
5 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
2 邊走邊吃對(duì)腸胃健康不利。
3 各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當(dāng)早餐不健康。
4 飯后不能喝茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸,會(huì)抑制胃液喝腸液的分泌,不利于某些蛋白質(zhì)的消化,導(dǎo)致消化不良。
5 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
健康管理師學(xué)習(xí)方法
1、健康檔案管理
健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個(gè)體的生理、心理、社會(huì)、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。
2、健康體檢管理
是對(duì)受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測(cè)并在檢測(cè)后進(jìn)行全面評(píng)估,其內(nèi)容包括:①體檢設(shè)計(jì);②體檢服務(wù);③體檢評(píng)估。
健康檔案是用來記錄客戶生命體征以及自身所從事過的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個(gè)體的生理、心理、社會(huì)、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。
2、健康體檢管理
是對(duì)受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測(cè)并在檢測(cè)后進(jìn)行全面評(píng)估,其內(nèi)容包括:①體檢設(shè)計(jì);②體檢服務(wù);③體檢評(píng)估。
健康管理的好處
隨著生活與工作節(jié)奏的加快,人們的生活精神壓力的增加,直接會(huì)影響人的身體健康。
所以建立自己的健康管理檔案,會(huì)增加自己對(duì)健康的重視,發(fā)現(xiàn)身體是否存在健康問題。
隨時(shí)可以調(diào)整飲食組合、作息時(shí)間。
現(xiàn)代社會(huì),各種飲食、環(huán)境污染非常嚴(yán)重,人類要求得自己的生存,要學(xué)會(huì)健康管理。
心情舒暢 心理和身體都會(huì)健康
家庭幸福,闔家歡樂!
健康管理師證書
1、健康管理師指定報(bào)名機(jī)構(gòu);
2、在線報(bào)名填寫提交申請(qǐng),再提交本人身份證復(fù)印件(正反)、學(xué)歷證書復(fù)印件、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張;
3、辦理報(bào)名預(yù)交費(fèi),發(fā)教材及電子試題,申請(qǐng)準(zhǔn)考證和試卷;
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核;
5、考核每科均達(dá)到60分以上者,獲取健康管理師證書。
2、在線報(bào)名填寫提交申請(qǐng),再提交本人身份證復(fù)印件(正反)、學(xué)歷證書復(fù)印件、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張;
3、辦理報(bào)名預(yù)交費(fèi),發(fā)教材及電子試題,申請(qǐng)準(zhǔn)考證和試卷;
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核;
5、考核每科均達(dá)到60分以上者,獲取健康管理師證書。
長(zhǎng)沙健康管理師
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