臺(tái)州椒江高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校

高考復(fù)讀學(xué)習(xí)方法：調(diào)整心態(tài)安心學(xué)習(xí)，剛剛經(jīng)歷的高考失利，會(huì)將學(xué)生置于沮喪的情緒旋渦中，他們很容易對(duì)自己以及高考做出非理性的評(píng)價(jià)與歸因。在復(fù)讀過程中，家長與學(xué)生要淡化對(duì)高考失利的關(guān)注，更不可將上一次的失利作為激發(fā)學(xué)生接下來學(xué)習(xí)動(dòng)力的理由。很多情緒的困擾來自于對(duì)自我愿望的壓抑，在復(fù)讀期間坦然地承認(rèn)自己對(duì)更高成績的追求，不僅可以從積極的角度激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，還能讓學(xué)生在復(fù)讀過程中將注意力集中學(xué)習(xí)過程，幫助學(xué)生保持積極平和的心態(tài)。

如何挑選高考復(fù)讀培訓(xùn)學(xué)校？

1、是否全日制上課，多數(shù)復(fù)讀學(xué)生自學(xué)能力不強(qiáng)，且文化課基礎(chǔ)一般，所以只有全天上課和必要的晚課，才能保障充足課時(shí)量和穩(wěn)定的教學(xué)計(jì)劃，才有助于提高成績。2、是否有專職班主任，高考復(fù)讀的一年里，學(xué)生心理波動(dòng)很大，專職班主任要及時(shí)把握學(xué)生心態(tài)，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的難題，免除學(xué)生的后顧之憂。

1、著重復(fù)習(xí)提升空間大的科目，因?yàn)楦呖紡?fù)讀生參加過一次高考，知道自己的薄弱科目是什么，針對(duì)提升空間比較大的科目來復(fù)習(xí)，不要讓弱勢科目在考試中拉低總分。那么提升空間大的科目呢?比如你上次高考英語語文都是100分，數(shù)學(xué)60分，那數(shù)學(xué)就有很大的提升空間，用一年的時(shí)間把數(shù)學(xué)提高到100分并不難，因?yàn)楦呷臅r(shí)候復(fù)習(xí)過一-遍，哪些是重點(diǎn)內(nèi)容都清楚，復(fù)讀的時(shí)候主要通過做題來積累經(jīng)驗(yàn)，提高成績。

重視體育鍛煉，我們知道身體是革命的本錢，高考學(xué)習(xí)的拼搏少不了一個(gè)健康的體魄，考生平時(shí)在學(xué)習(xí)之余也要注重一些體育鍛煉，每天抽一定的時(shí)間做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這是緩解過度焦慮非常有效的方法。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使人體內(nèi)有益的神經(jīng)遞質(zhì)分泌增多，這些神經(jīng)遞質(zhì)能緩解過度焦慮，而且能提高學(xué)習(xí)效率。