其實(shí)，在產(chǎn)后短短的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦的身體發(fā)生了各種驚人的變化，這也是產(chǎn)后恢復(fù)苗條身材的最關(guān)鍵時(shí)期。這些知識(shí)新媽咪你知道嗎?

由重變輕：體重迅速減輕10斤

　　對(duì)部分孕媽來說，生完孩子確實(shí)可以迅速減少20斤，但大部分的孕媽在生完孩子之后，減少10斤左右。這10斤的重量主要來自包括：

　　寶寶體重：大概6-7斤;

　　胎盤重量：大概1-2斤;

　　血液和羊水：大概2斤左右;

　　所以，標(biāo)準(zhǔn)地來說，孕媽的體重在生產(chǎn)后大約會(huì)減輕10斤左右。

　　當(dāng)然，孕媽的體重在此后還會(huì)不斷減輕，懷孕期間你體內(nèi)細(xì)胞儲(chǔ)存的多余的水分，以及由孕期體內(nèi)額外血液生成的液體，都會(huì)逐漸排出體外。到產(chǎn)后一周的時(shí)候，你將會(huì)減掉差不多3-4斤的水分。