準媽媽懷孕的時候，老一輩就開始告訴你生完孩子坐月子的各種禁忌。大熱天不讓洗頭洗澡，不讓吹空調(diào)，悶在屋里不讓外出......這些舊時代的老理真的用必要講究嗎？不照做真的會落下病根嗎？

　　傳統(tǒng)與現(xiàn)之間難免會有些沖突，但那些流傳已久的說法是有一定道理的，下輩人完全不必為了這些事與長輩引發(fā)爭執(zhí)，不妨照長輩說的去做，實在受不了，偷偷地破破例，不要辜負長輩們的一片好心。

一.禁忌一：忌洗澡洗頭

　　不要洗澡、洗頭的原因，是因為生產(chǎn)過后全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的后遺癥，還擔心虛弱的產(chǎn)婦在洗澡之后，接觸冷空氣而發(fā)生感冒；而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。

　　有的專家建議，產(chǎn)婦可以用百沸水(水煮開后再滾三分鐘左右)，放涼至40度左右，然后加一杯藥用酒精，再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈，頭發(fā)也是如 此，利用酒精的消毒、揮發(fā)效果，將油垢去除。有些人還是會在坐月子期間洗澡、洗頭，但是仍要記得洗完澡要趕快將頭發(fā)吹干，不要著涼。

　　二.禁忌二：忌吹風、忌外出

　　產(chǎn)婦身體虛弱吹風可引起感冒，另一個原因是產(chǎn)后全身筋骨松馳，如果讓冷風吹襲到骨頭，以后有筋酸痛的可能，專家建議媽媽們坐月子期間最好是穿長衣、長褲，而且下床時如果地板冰冷，最好再加個襪子，如果是夏天則選擇薄的長袖衣物。

　　如果是夏季悶熱。可以讓電風扇對著墻吹，使室內(nèi)空氣流通。過去要緊閉門窗，目的是希望產(chǎn)婦不要吹風，只要冷風不直接吹襲，室內(nèi)應(yīng)該還是應(yīng)當保持適當?shù)目諝饬魍ā?

　　古代產(chǎn)婦生產(chǎn)是污穢的不宜見人不能進入寺廟之中?，F(xiàn)代當然不一樣。但也不能外出，不外出無非是希望抵抗力較差的產(chǎn)婦不要因此而感冒或是受到一早的冷風吹襲、以免傷身。

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