產(chǎn)后恢復，產(chǎn)后綁腹帶真的能加快身體恢復嗎？
分類：產(chǎn)后系列系列日期：2017-07-26
咪貝網(wǎng)推出的課程將與曹澤毅、高思華、戴耀華、陳寶英、蓋銘英、翟桂榮、鮑秀蘭、魏麗惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、張峰、游川、劉東莉等幾十位國內(nèi)頂級的大牌婦幼保健專家聯(lián)手，擁有500多門豐富實用的婦幼課程，讓更多的寶媽寶爸們能夠獲益。
內(nèi)容簡介：產(chǎn)后綁腹帶真的能加快身體恢復嗎？這個問題可能很多產(chǎn)后媽媽以及她的家人都不是很清楚，產(chǎn)后綁腹帶確實可以幫助產(chǎn)后恢復身材，但也不是人人適用！
為了能讓自己的體形盡快恢復，很多新媽媽在產(chǎn)前就早早準備好了束腹帶。但也有網(wǎng)友貼出了臺灣婦產(chǎn)科專家的采訪視頻，稱“孕婦產(chǎn)后使用束腹帶，會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率”。
產(chǎn)后新媽媽需不需要使用束腹帶，其實跟分娩方式是有一定關系的。
對于健康的、順產(chǎn)的新媽媽來說，腹帶可用可不用。因為子宮及“肚子”在產(chǎn)后可以自己恢復至正常，使用腹帶并不能改變它們恢復的速度。
其實，分娩完以后，子宮就開始復原了，并且速度很快。在產(chǎn)后第2~3天時，子宮底會降到大約跟肚臍相平的水平，約2周左右子宮底可降入盆腔內(nèi)，以后子宮會逐漸變小，大概在產(chǎn)后6周左右能恢復至正常的大小。
除了不能改變子宮的恢復速度，收腹帶也改變不了腹壁恢復的速度。但是使用腹帶有兩個好處：因為寶寶從媽媽的肚子出來之后，媽媽的腹壁會變得很松弛，所以，走路時肚子難免會發(fā)生晃動，使用腹帶后，走起路來會比較方便、舒服；再有就是，使用腹帶可以使媽媽從外觀上看起來很美觀。
所以，臨床醫(yī)生一般不推薦產(chǎn)后常規(guī)使用束腹帶，除非準媽媽出現(xiàn)了使用束腹帶的指征，比如雙胎或羊水過多分娩以后，出現(xiàn)腹部明顯下垂、恥骨聯(lián)合分離等情況。
現(xiàn)在知道了吧？對于順產(chǎn)的新媽媽來說，束腹帶的作用并沒有想象中的那么大。所以，產(chǎn)后恢復不能只依賴收腹帶，還應當通過加強鍛煉讓體形復原，比如抬腿、仰臥起坐以及產(chǎn)婦操等方式。
新媽媽若是通過剖宮產(chǎn)分娩的，一般醫(yī)生會建議在手術后7天內(nèi)用腹帶包裹腹部。主要是為了幫助固定傷口，防止產(chǎn)后咳嗽、活動時腹壓增高而導致傷口裂開，以及通過局部縮緊壓迫，防止切口滲血。
在腸蠕動恢復后，收腹帶還可以起到保護切口，減輕腹部疼痛的作用，便于產(chǎn)婦下床活動。在腹部拆線后，收腹帶對傷口也有屏障作用?？傊?，剖腹產(chǎn)后使用腹帶就是出于對傷口的保護。
所以說，產(chǎn)后使用腹帶對身體恢復沒有太大的用處，但也并沒有文中開頭提的那么危險，除非是使用束腹帶的方法錯了。
產(chǎn)后需不需要用腹帶？
產(chǎn)后新媽媽需不需要使用束腹帶，其實跟分娩方式是有一定關系的。
順產(chǎn)的新媽媽：可用可不用
對于健康的、順產(chǎn)的新媽媽來說，腹帶可用可不用。因為子宮及“肚子”在產(chǎn)后可以自己恢復至正常，使用腹帶并不能改變它們恢復的速度。
其實，分娩完以后，子宮就開始復原了，并且速度很快。在產(chǎn)后第2~3天時，子宮底會降到大約跟肚臍相平的水平，約2周左右子宮底可降入盆腔內(nèi)，以后子宮會逐漸變小，大概在產(chǎn)后6周左右能恢復至正常的大小。
除了不能改變子宮的恢復速度，收腹帶也改變不了腹壁恢復的速度。但是使用腹帶有兩個好處：因為寶寶從媽媽的肚子出來之后，媽媽的腹壁會變得很松弛，所以，走路時肚子難免會發(fā)生晃動，使用腹帶后，走起路來會比較方便、舒服；再有就是，使用腹帶可以使媽媽從外觀上看起來很美觀。
所以，臨床醫(yī)生一般不推薦產(chǎn)后常規(guī)使用束腹帶，除非準媽媽出現(xiàn)了使用束腹帶的指征，比如雙胎或羊水過多分娩以后，出現(xiàn)腹部明顯下垂、恥骨聯(lián)合分離等情況。
現(xiàn)在知道了吧？對于順產(chǎn)的新媽媽來說，束腹帶的作用并沒有想象中的那么大。所以，產(chǎn)后恢復不能只依賴收腹帶，還應當通過加強鍛煉讓體形復原，比如抬腿、仰臥起坐以及產(chǎn)婦操等方式。
剖腹產(chǎn)的新媽媽：可在產(chǎn)后立即使用
新媽媽若是通過剖宮產(chǎn)分娩的，一般醫(yī)生會建議在手術后7天內(nèi)用腹帶包裹腹部。主要是為了幫助固定傷口，防止產(chǎn)后咳嗽、活動時腹壓增高而導致傷口裂開，以及通過局部縮緊壓迫，防止切口滲血。
在腸蠕動恢復后，收腹帶還可以起到保護切口，減輕腹部疼痛的作用，便于產(chǎn)婦下床活動。在腹部拆線后，收腹帶對傷口也有屏障作用?？傊?，剖腹產(chǎn)后使用腹帶就是出于對傷口的保護。
所以說，產(chǎn)后使用腹帶對身體恢復沒有太大的用處，但也并沒有文中開頭提的那么危險，除非是使用束腹帶的方法錯了。
關注我們的微信號，學習婦幼課程。
更多閱讀：
產(chǎn)后課程試聽
-
怎樣坐好月子
-
產(chǎn)后體形快速恢復
產(chǎn)后課程講師
王立新
試聽
