在傳授正確避孕的方法前，必須先了解受孕條件。當(dāng)男性的精子進(jìn)入陰道后，保持活動力通過子宮頸和子宮腔，到達(dá)女性輸卵管與卵子結(jié)合成為受精卵。而受精卵必須在成為胚胎前到達(dá)子宮腔著床，持續(xù)生存且穩(wěn)定成長即為懷孕。因此避孕就是使用科學(xué)方式控制生殖過程前的三個(gè)主要機(jī)轉(zhuǎn)，分別是抑制卵子產(chǎn)生、阻止精子與卵子結(jié)合、使受精卵不易著床于子宮內(nèi);然而在眾多避孕方式中，各個(gè)方法皆有其優(yōu)、缺點(diǎn)，夫妻雙方應(yīng)選擇最適合自己階段性生理狀態(tài)需求，且穩(wěn)定又便利舒適的避孕方式。

　　抑制排卵?避孕藥：口服避孕藥在市面上容易購買，而避孕藥成分是以雌激素和黃體素的復(fù)方為主，女性平時(shí)血液內(nèi)雌激素及黃體素會升高，使腦下垂體分泌促卵泡成熟激素(Follicle-Stimulating Hormone;FSH)及促黃體成熟激素(Luteotropic Hormone;LH)，這些激素上升后會讓卵巢成熟并且排卵，服用口服避孕藥會抑制使腦下垂體分泌促卵泡成熟激素、促黃體成熟激素，進(jìn)而抑制卵巢排卵，達(dá)到95%至99%的避孕效果。

　　大部分的市售避孕藥一盒有21顆，服用方法是在月經(jīng)周期第五或六天時(shí)，開始吃第一顆藥，每天連續(xù)不間斷一天服用一顆，吃完后就等待下一次月經(jīng)來，約在第五或第六天，月經(jīng)快結(jié)束時(shí)再繼續(xù)吃下一盒，以此為循環(huán)。避孕藥連續(xù)吃14天以上就可以有避孕效果。避孕藥優(yōu)點(diǎn)在于避孕效果穩(wěn)定、方便購買，并且同時(shí)具有調(diào)經(jīng)功能，長期服用能規(guī)律月經(jīng)，對于有經(jīng)前腹痛、煩躁等經(jīng)前癥候群的女性都有幫助，加上隨時(shí)停藥只要過一至二週就能恢復(fù)生育功能，因此只要身心靈都準(zhǔn)備好迎接寶寶的到來就能隨時(shí)停藥;缺點(diǎn)則是部分女性吃避孕藥可能會有噁心、想吐等胃腸道的癥狀，嚴(yán)重的并發(fā)癥則可能會有血栓或是中風(fēng)，但機(jī)率微乎其微，不用過于擔(dān)心。

　　吃避孕藥前，女性要注意是否會有不正常出血，要先排除不正常狀況跟疾病，像是肌瘤、息肉或子宮頸病變等可能疾病，而婦女本身若有肝臟功能疾病也需要注意，因?yàn)楹蔂柮芍饕墙?jīng)由肝臟代謝，若是家族史有過血栓的病史、或是婦女身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)為肥胖(一般定義為大于30以上，而亞洲女性約27.5以上就算肥胖)、長期大量吸菸、35歲以上等，都可能增加服用避孕藥時(shí)發(fā)生血栓的風(fēng)險(xiǎn);另外，產(chǎn)后有哺乳需求的媽媽則不適合使用口服避孕藥，因?yàn)楹蔂柮梢矔置诘饺橹?曾遇過個(gè)案使用口服避孕藥第一個(gè)月沒問題，第二至三個(gè)月后陸續(xù)發(fā)生下肢嚴(yán)重疼痛及水腫問題，經(jīng)由血管超音波就發(fā)現(xiàn)下肢有嚴(yán)重靜脈血栓，追查發(fā)現(xiàn)個(gè)案工作屬于長期久坐，加上身材超重、長期抽筋、年紀(jì)超過35歲，因此，看似安全、方便的避孕方式，仍有其潛在風(fēng)險(xiǎn);吃避孕藥前要特別注意自己是否合適。

　　輕巧方便?保險(xiǎn)套：保險(xiǎn)套為男性最方便的避孕方式，雖然女性也有保險(xiǎn)套，但鮮少使用，主要使男女性交中避免射精于女性體內(nèi)，能阻止精子與卵子結(jié)合，副作用較少，避孕成功率為80%至97%，成功率差別較大，主要是因?yàn)榇鞅ｋU(xiǎn)套的習(xí)慣或是商品本身品質(zhì)的影響，而一般保險(xiǎn)套會涂上殺精劑增強(qiáng)避孕效果，避孕機(jī)率范圍較廣原因在于使用習(xí)慣因人而異，若到性交中期才配戴則效果將打折扣，且若放置過久超過保存期限，品質(zhì)不好也會降低效果。