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天津瑜伽培訓(xùn)選擇哪里好

來源:教育聯(lián)展網(wǎng) | 發(fā)布時(shí)間: | 編輯:佚名

瑜伽,不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上,數(shù)千年來,心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因?yàn)樗麄兩钚?*運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。

天津瑜伽培訓(xùn)選擇哪里好

一、【課程簡(jiǎn)介】

在沒有文字記載的遠(yuǎn)古時(shí)代以前,瑜伽就以言傳身教的師徒傳授形式傳承了下來。偉大的瑜伽宗師們出于慈愛和憐憫之心,不求回報(bào)地把瑜伽的技法和步驟傳給世人,使人們能**瑜伽那永恒不變的智慧,達(dá)到健康與快樂的*高層面。瑜伽易學(xué)有效,令人終生受益,瑜伽之所以能廣為人知并大受歡迎,其奧妙即在于身、心、精神的健康安寧方面,都極具系統(tǒng)性、科學(xué)性、又經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)。瑜伽是一門具有世界性的身心運(yùn)動(dòng)科學(xué),其理論適用于不同種族國(guó)籍、性別或者宗教信仰的人,任何人練習(xí)瑜伽的技法,都能從中獲益。 報(bào)名后簽訂一年免費(fèi)合同 畢業(yè)后分配工作 頒發(fā)畢業(yè)**

二、【課程簡(jiǎn)章及班級(jí)設(shè)置】


*專業(yè)、*時(shí)尚、 *前沿、*豐富的經(jīng)典培訓(xùn)課程

(共計(jì)60課時(shí)、1月課程)

課程名稱
培訓(xùn)內(nèi)容
特色瑜珈名稱
培訓(xùn)內(nèi)容

專業(yè)瑜珈體位

(160個(gè)體位)

共計(jì)14課時(shí)


1、瑜珈各種坐姿體式

2、瑜珈手印

3、瑜珈初中高體位

4、瑜珈各種拜日熱身培訓(xùn)

阿斯湯噶

(初中高級(jí)別)

共計(jì)2課時(shí)

1、串聯(lián)體位(Vinyasa)

2、凝視法(Drishti)

3、收束法(Bandhas)

4、契合法(Mudras)

瑜珈理論

(導(dǎo)師必備修養(yǎng))

共計(jì)4課時(shí)


1、瑜伽的起源、瑜伽音樂搭配

2、瑜珈老師道德規(guī)范

3、瑜珈課程編排、注意事項(xiàng)

4、瑜珈處世修養(yǎng)、瑜珈養(yǎng)生法

高溫瑜伽

(26個(gè)體位)

共計(jì)4課時(shí)

1、體位編排動(dòng)作講解學(xué)習(xí)

2、高溫瑜珈呼吸方法

3、水分補(bǔ)充事項(xiàng)

4、治療疾病的原理解說

瑜珈呼吸

(10種)

共計(jì)4課時(shí)

1、瑜珈各種傳統(tǒng)呼吸方法

2、瑜珈舞蹈韻律呼吸法

3、普拉提呼吸方法

舞韻瑜珈

(2套流程)

共計(jì)6課時(shí)

曼妙古典瑜珈《夢(mèng)歸絲路》

曼妙瑜珈舞蹈《鳳舞云天》

瑜珈導(dǎo)師訓(xùn)練

(早晨)

共計(jì)8課時(shí)


1、傳統(tǒng)拜日式瑜伽熱身培訓(xùn)

2、瑜珈課程復(fù)習(xí)訓(xùn)練

3、瑜珈柔韌訓(xùn)練方法

4、常用流行熱身動(dòng)作訓(xùn)練流程

贈(zèng)課普拉提

(2套流程)

共計(jì)4課時(shí)


高級(jí)節(jié)奏塑型普拉提流程

固定規(guī)范普拉提流程

瑜珈冥想

(4種)

共計(jì)6課時(shí)


1、語(yǔ)音冥想

2、燭光冥想

3、舞蹈冥想

4、常用冥想導(dǎo)言培訓(xùn)

時(shí)尚流瑜珈

(4種功能瑜珈)

共計(jì)8課時(shí)

1、纖體商卡潔腸瑜伽

2、能量理療瑜珈

3、豐胸美容瑜珈

4、雙人瑜珈

三、【招生對(duì)象及報(bào)考條件】光大愛好瑜伽的人士


四、【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)惠條件】詳詢課程老師

五、【報(bào)名須提交的材料】無特殊要求

六、【機(jī)構(gòu)介紹】

天津尚雅文化傳播有限公司是集大型文藝演出、舞蹈培訓(xùn)、影視傳媒、文化藝術(shù)交流等為一體的先進(jìn)藝術(shù)傳媒公司。 在天津開設(shè)**家尚雅、舞蹈培訓(xùn)學(xué)校以來,經(jīng)過不斷努力拼搏和自我完善,“天津尚雅文化傳播有限公司”已成為藝術(shù)培訓(xùn)的知名品牌。

尚雅、國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)院的所有教練都是從事本行業(yè)5年以上的資深教練,尚雅、團(tuán)隊(duì)師資力量龐大,

本學(xué)院以鋼管舞培訓(xùn), DS領(lǐng)舞、肚皮舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn),瑜伽、以及開發(fā)和推廣為主。我們培訓(xùn)中心集合了:鋼管舞,肚皮舞,爵士舞,DS領(lǐng)舞,拉丁舞等課程。為了學(xué)員更好的學(xué)習(xí)以領(lǐng)悟藝術(shù)的力量。尚雅國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)院已制定了一套完整規(guī)范的教學(xué)大綱和教學(xué)體系。為了針對(duì)不同年齡、不同學(xué)習(xí)目標(biāo)的受眾群體,我們會(huì)為學(xué)員制定相適應(yīng)的教學(xué)方案。全力做到以專業(yè)、系統(tǒng)的教學(xué)方法為基礎(chǔ),在幫助學(xué)員打好扎實(shí)基礎(chǔ)的同時(shí),讓學(xué)員體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。

尚雅國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)院,是天津一家具有綜合實(shí)力的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),專注于鋼管舞培訓(xùn)、DS領(lǐng)舞培訓(xùn)、爵士舞培訓(xùn),肚皮舞培訓(xùn),有國(guó)內(nèi)**舞蹈大師和舞蹈藝術(shù)家來親臨教學(xué)??沙薪游幕瘋鞑?、演出、集活動(dòng)執(zhí)行、大中小型演出等,活動(dòng)策劃及承辦、活動(dòng)管理等服務(wù)于一體的綜合機(jī)構(gòu),做到全心全意為客戶服務(wù)。


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