上海瑜伽教練培訓(xùn)

那么想在瑜伽行業(yè)有所作為，你必須學(xué)會(huì)樹(shù)立自己獨(dú)具魅力的風(fēng)格，你需要從以下幾個(gè)方面入手，在提高自己綜合能力的同時(shí)，在短的時(shí)間，讓自己獨(dú)樹(shù)一幟：

第.一：瑜伽哲學(xué)智慧的參悟。

比如說(shuō)《瑜伽經(jīng)》說(shuō)的是什么？你真的清楚嗎？你看過(guò)幾遍？十遍還是八遍？你參加的培訓(xùn)有給您細(xì)致的講解嗎？講的對(duì)嗎？很多人都看過(guò)臺(tái)灣陳景元翻譯的《瑜伽經(jīng)》，然而這本書(shū)從基本的方向上就是錯(cuò)誤的，你知道嗎？其實(shí)您連這本書(shū)也沒(méi)看完過(guò)。作為一名瑜伽老師，你能給會(huì)員講解瑜伽經(jīng)嗎？您獨(dú)自閉關(guān)過(guò)三五天嗎？我當(dāng)年可是一閉關(guān)就是半年的時(shí)間，幾乎就是不見(jiàn)外人的，我們?cè)谠颇系拇笊缴?，想?jiàn)也見(jiàn)不到啊。您僅僅是一具會(huì)幾個(gè)表面動(dòng)作的空殼，你認(rèn)為你會(huì)瑜伽嗎？你認(rèn)為你能成為好的瑜伽教練嗎？不要昧著良心忽悠一些從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)瑜伽的外行了，你**多就是忽悠他們一點(diǎn)點(diǎn)錢(qián)，卻在一輩子忽悠自己。你知道一組向太陽(yáng)致敬式就可以把整本,《瑜伽經(jīng)》的智慧解釋清楚嗎？

第二：瑜伽動(dòng)作快速提升的秘法。

作為一名瑜伽教練，毫無(wú)疑問(wèn)少不了瑜伽動(dòng)作，因?yàn)槿藗儸F(xiàn)在對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)還大部分都停留在動(dòng)作這個(gè)階段，而對(duì)于很多瑜伽教練來(lái)講也都還停留在這個(gè)階段，因此需要在較短的時(shí)間提高自己對(duì)瑜伽動(dòng)作的操控能力和感知能力，只有這樣才能讓自己游刃有余的教學(xué)。練得多和練得久不代表練得好，關(guān)鍵是掌握**有效果的方法，怎么樣調(diào)動(dòng)自己的身體和心靈的潛能來(lái)練習(xí)瑜伽動(dòng)作，從而達(dá)到事半功倍的效果呢？怎么樣讓自己在**短的時(shí)間**大的提升自己的瑜伽動(dòng)作呢？

第三：瑜伽語(yǔ)言智慧。

作為一名瑜伽老師，你會(huì)說(shuō)話(huà)嗎？你會(huì)演講嗎？你懂得樹(shù)立自己獨(dú)特的語(yǔ)言風(fēng)格嗎？你知道怎么樣創(chuàng)編語(yǔ)言程序嗎？你知道瑜伽語(yǔ)言智慧修煉的秘訣嗎？你是不是連冥想詞都需要背？你是不是上了幾年的瑜伽課連自己都厭煩自己整天那不變的機(jī)械式的語(yǔ)言？

作為一名瑜伽老師，你需要很有特色的語(yǔ)言智慧，其實(shí)這本來(lái)就是瑜伽修煉的一個(gè)部分，叫文字智慧。所謂文字智慧，并不是你上課說(shuō)那幾個(gè)機(jī)械式的口令。那個(gè)誰(shuí)都會(huì)，只要不是個(gè)啞巴，文字智慧是要能夠用自己獨(dú)具特色的文字表達(dá)方式清晰而富有感情的表達(dá)自己的瑜伽哲學(xué)，瑜伽思維，瑜伽體會(huì)，瑜伽教學(xué)。很多學(xué)瑜伽的整天裝逼，寫(xiě)一些散文式的小資派的書(shū)法感情的文字，比如說(shuō)”明媚的清晨起來(lái)，面對(duì)太陽(yáng)，調(diào)整機(jī)組復(fù)試呼吸，哇，天人合一的感覺(jué)，真好“這是瑜伽嗎？什么是天人合一？這樣的文字就不叫瑜伽的語(yǔ)言智慧，誰(shuí)都能寫(xiě)，有什么意思？你知道瑜伽的語(yǔ)言智慧是怎么修煉的嗎？

第四：打造瑜伽教練獨(dú)特風(fēng)格的技巧方法

關(guān)于這一點(diǎn)，在上面已經(jīng)說(shuō)得很多了，如果不懂得樹(shù)立自己獨(dú)特的且具有魅力的風(fēng)格，那么結(jié)果是慘淡的。而除了不斷的練習(xí)和總結(jié)，樹(shù)立獨(dú)特風(fēng)格需要的是技巧和方法。這些技巧和方法又要求學(xué)會(huì)超強(qiáng)的引導(dǎo)力，精確的覺(jué)察力，智慧的語(yǔ)言等等。也許你會(huì)覺(jué)得很難，其實(shí)非常非常的簡(jiǎn)單，在《瑜伽教練提升——終極寶典》里我都一步一步的細(xì)致講解了，你只需要按照里面的步驟去做，超不出一個(gè)月你就可以樹(shù)立自己獨(dú)具特色的風(fēng)格，你就可以超越自己成為一名特別優(yōu)秀的瑜伽老師。

五：瑜伽修煉系統(tǒng)的建立

你或許學(xué)了很久的瑜伽，可是你系統(tǒng)的修煉過(guò)嗎？你是不是這樣子的：要么練練動(dòng)作，要么坐下來(lái)冥想一下，要么看看瑜伽書(shū)籍，要么聽(tīng)其他的老師講一講。你還有其他的嗎？如果沒(méi)有，那么你真的不是在修煉瑜伽。所以您永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)源頭的東西，你無(wú)法把自己變成源頭。你知道瑜伽修煉是一個(gè)全面系統(tǒng)的過(guò)程嗎？如果你按照系統(tǒng)的修煉方法修煉下來(lái)，那么你將是一名真正的瑜伽師，在這個(gè)過(guò)程把瑜伽動(dòng)作和瑜伽哲學(xué)文化都融為一體，從而自己成為了瑜伽的本源。您想成為這樣的瑜伽老師嗎？

當(dāng)然要細(xì)數(shù)的話(huà)，一個(gè)瑜伽教練還需要很多方面的能力，而**重要的就是以上五個(gè)方面。您想象一下，你對(duì)瑜伽哲學(xué)智慧有深入的了解，又用**科學(xué)的方法在**短的時(shí)間突破自己的瑜伽動(dòng)作瓶頸，讓自己的瑜伽動(dòng)作瀟灑自由，還懂得創(chuàng)編自己的語(yǔ)言程序，懂得演講擁?yè)碛歇?dú)特的瑜伽語(yǔ)言智慧。并經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的瑜伽修煉，在**短的時(shí)間樹(shù)立了自己獨(dú)特的瑜伽風(fēng)格和教學(xué)風(fēng)格。從而成為了內(nèi)外兼修又讀一無(wú)二的用戶(hù)家教練，那么是不是很容易出類(lèi)拔萃？是不是很容易鶴立雞群？是不是很容易成就自己？

你對(duì)瑜伽哲學(xué)智慧有這深入的了解，你還用擔(dān)心自己水平不受肯定嗎？你學(xué)到了瑜伽的本質(zhì)，還用到處去學(xué)習(xí)嗎？你學(xué)會(huì)了瑜伽語(yǔ)言的智慧，你還用枯燥乏味的上課口令和冥想詞嗎？你擁有流暢瀟灑的瑜伽動(dòng)作，你還害怕自己不如別人嗎？你具備精確的覺(jué)察力，你還用去到處尋求動(dòng)作該怎么做才能理療嗎？當(dāng)你成為一名真正的瑜伽教練，你還用為了動(dòng)作比你練習(xí)得好的人而為難嗎？你具備自己獨(dú)特的風(fēng)格，還怕得不到學(xué)員的歡迎嗎？

如果你具備以上五個(gè)方面的能力，那么你也不一定是**的瑜伽教練，但一定是**瑜伽教練，一定是真正的瑜伽導(dǎo)師，一定是受人歡迎的瑜伽老師。你認(rèn)為呢？而中國(guó)有這樣培訓(xùn)瑜伽教練的嗎？你遇到過(guò)嗎？你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？我告訴您我沒(méi)遇到過(guò)，我也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，因?yàn)榇蠖嗍潜灸┑怪茫驗(yàn)槿绱宋也艁?lái)做這個(gè)事情，我說(shuō)過(guò)我不做市場(chǎng)上的瑜伽教練培訓(xùn)，因?yàn)槟歉揪褪呛鲇迫?，培?xùn)出來(lái)都是流水線(xiàn)的小學(xué)生，不是真正的瑜伽師。但是確實(shí)有一些瑜伽教練想成為真正的瑜伽導(dǎo)師，只是找不到正確的方向。因此，我才花費(fèi)了大量的時(shí)間總結(jié)提煉了楊華《瑜伽教練提升終極寶典》，這是我楊華十幾年的精華提煉，一字一句都是心血呀，主要就是從以上五個(gè)方面入手，解決以上五個(gè)方面的問(wèn)題，讓瑜伽教練成為真正的瑜伽教練，成為**的瑜伽教練。

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