蘇州軍事夏令營(yíng)訓(xùn)練基地

1階段 認(rèn)清自我

目的：“我是誰？”、“我參加訓(xùn)練營(yíng)的目的？”、“我準(zhǔn)備以什么樣的心態(tài)參加？”、“夏令營(yíng)與家的區(qū)別在哪里？”、“我該怎么學(xué)習(xí)情商？”。

 第 1 天 今日視點(diǎn)：小戰(zhàn)士組建小隊(duì)伍

【上午】

1、學(xué)員報(bào)到、辦理入營(yíng)手續(xù)；

2、入住、熟悉營(yíng)地。

【下午】

1、開營(yíng)儀式——立“軍令狀”；

2、誓師大會(huì)。

【晚上】

1、班務(wù)會(huì)——定軍規(guī)、明軍紀(jì)；

2、悉條令（三大條令）。

收益點(diǎn)：

1、建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，感受軍隊(duì)風(fēng)采；

2、認(rèn)清自我，明確方向，樹立目標(biāo)；

3、學(xué)習(xí)兵者營(yíng)規(guī)營(yíng)紀(jì)，形成戰(zhàn)士軍隊(duì)意識(shí)；

4、養(yǎng)成“紀(jì)律嚴(yán)明”的軍隊(duì)作風(fēng)；

5、時(shí)間觀念意識(shí)初步形成。

 第 2 天 今日視點(diǎn)：情緒是什么，如何讀懂情緒

【上午】

1、軍事晨練；

2、參觀航空母艦（登臨仿真航母，表現(xiàn)中國(guó)兵器博覽會(huì)、觀看4D、射擊訓(xùn)練）；

3、情商訓(xùn)練——情緒是什么。

【下午】

1、參觀武器裝備如大炮（國(guó)家安全教育館、潛艇參觀、兩棲登入）；

2、情商訓(xùn)練——怎么讀懂自己情緒。

【晚上】

1、軍營(yíng)故事會(huì)；

2、唱軍歌。

收益點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)基本隊(duì)列動(dòng)作，訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)剛毅品質(zhì)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神；

2、使學(xué)員具有自我認(rèn)識(shí)，空杯心態(tài)、挑戰(zhàn)自我。

3、了解情緒是什么，學(xué)會(huì)讀懂自己情緒。

 第 3 天 今日視點(diǎn)：如何管理憤怒，怎么變得更自信

【上午】

1、軍事訓(xùn)練——排兵布陣、龍拳；

2、勇者闖關(guān)。

3、簡(jiǎn)易救護(hù)（安全求生知識(shí)問答、演練、自救互救）。

4、情商訓(xùn)練——如何管理憤怒。

【下午】

1、水上活動(dòng)（競(jìng)渡或戲水）；

2、風(fēng)箏放飛、趣橋爭(zhēng)渡；

3、情商訓(xùn)練——我想變得更自信。

【晚上】

主題班會(huì)——學(xué)習(xí)大家談。

收益點(diǎn)：

1、培養(yǎng)學(xué)員獲取勝利的信心和勇于向前的精神；

2、增強(qiáng)安全和自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)危險(xiǎn)自救能力；

3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神；

4、學(xué)會(huì)管理憤怒，學(xué)會(huì)變得更自信。

第二階段 改變自我

目的：**開展“目標(biāo)、情商、感恩”相關(guān)的活動(dòng)，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)清自我，明確方向；幫助孩子樹立目標(biāo)；增強(qiáng)孩子的抗壓受挫力、心理承受能力；讓孩子學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)感恩。從而具備贏得別人信任、自律、尊重、榮譽(yù)、責(zé)任、忠誠(chéng)、正直、勇氣和熱情的優(yōu)良品質(zhì)。

 第 4 天 今日視點(diǎn)：考前焦慮怎么辦，沒考好很難過怎么辦

【上午】

1、軍事訓(xùn)練——排兵布陣、龍拳；

2、情商訓(xùn)練——考試前如何不緊張。

【下午】

1、趣味定向；

2、繩索奧秘；

3、情商訓(xùn)練——考試后沒考好怎么辦。

【晚上】

軍事勵(lì)志電影欣賞。

收益點(diǎn)：

1、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、接收更有效的學(xué)習(xí)方法；

2、提高孩子注意力；

3、體驗(yàn)偵察兵快速反應(yīng)能力；

4、學(xué)會(huì)考試前不緊張，考試后不難過。

 第 5 天 今日視點(diǎn)：抗挫折訓(xùn)練我不怕失敗，我樂意接受批準(zhǔn)

【上午】

1、軍事晨練；

2、情商訓(xùn)練——抗挫：我不怕失敗。

【下午】

1、夏日水狂歡；

2、情商訓(xùn)練——我樂意接受批評(píng)。

【晚上】

主題班會(huì)——感恩父母。

收益點(diǎn)：

1、培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和組織能力；

2、只有的團(tuán)隊(duì)，沒有的個(gè)人；

3、學(xué)會(huì)抗壓不怕失敗，學(xué)會(huì)接受批評(píng)。

 第 6 天 今日視點(diǎn)：如何化妒忌為欣賞，學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)壓力

【上午】

1、軍事隊(duì)列會(huì)操；

2、情商訓(xùn)練——如何化妒忌為欣賞。

【下午】

1、學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》；

2、漫步智慧大道；

3、情商訓(xùn)練——學(xué)習(xí)壓力大怎么辦。

【晚上】

軍營(yíng)聯(lián)歡會(huì)。

收益點(diǎn)：

1、增強(qiáng)孩子的責(zé)任感，使命感；

2、學(xué)會(huì)分享與謙讓；

3、學(xué)會(huì)化妒忌為欣賞，學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)壓力。

第三階段 總結(jié)進(jìn)取

目的：**前期訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)、在反省中學(xué)習(xí)、在總結(jié)中學(xué)習(xí)的能力，認(rèn)清自我，總結(jié)進(jìn)取，使其不僅得到身體上的鍛煉、行動(dòng)上的改變，極重要的是獲得心靈上的蛻變。

 第 7 天 今日視點(diǎn)：送戰(zhàn)友

【上午】

1、軍事晨練；

2、隊(duì)列考核、情商學(xué)結(jié)；

3、評(píng)選戰(zhàn)士、團(tuán)隊(duì)。

【下午】

1、戰(zhàn)友相互留言；

2、結(jié)營(yíng)儀式（頒發(fā)證書紀(jì)念）。

收益點(diǎn)：

收獲的日子，極后一次整理內(nèi)務(wù)、頒獎(jiǎng)、與同學(xué)留影、與老師留影、互道珍重。

備注：

因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實(shí)施的項(xiàng)目，由活動(dòng)辦公室另行安排。