適合做心理咨詢師嗎？

1 從業(yè)動(dòng)機(jī)：為何想做心理咨詢師？

心理咨詢師的從業(yè)動(dòng)機(jī)直接影響著心理咨詢師的工作效能和職業(yè)生涯長短，因此，國內(nèi)外學(xué)者都很重視心理咨詢師的從業(yè)動(dòng)機(jī)

在以往學(xué)術(shù)研究中，學(xué)者將心理咨詢師從業(yè)動(dòng)機(jī)概括為以下4種類型：

1）自我探索型

這類咨詢師強(qiáng)烈渴望認(rèn)識(shí)自我、深入了解自我，希望從事心理咨詢工作可以幫助他們更清醒的審視自己, 為自己療傷，完善人格, 增加自己存在的價(jià)值。

2）利他型

這類咨詢師有強(qiáng)烈的助人傾向，在幫助到別人的經(jīng)歷中獲得過被需要的滿足感和成就感，因此希望從幫助別人擺脫心理困擾的過程中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

3）補(bǔ)償型

這類咨詢師在心理咨詢職業(yè)中獲益能夠?qū)ψ约哼^去、現(xiàn)在或?qū)⒁獑适У臇|西起到替代性的代償作用。這些 “喪失 ”包括自身缺陷 、名譽(yù) 、地位 、關(guān)注、尊重等。

4）資源優(yōu)勢展現(xiàn)型

這類咨詢師擁有做咨詢師的特質(zhì)優(yōu)勢和經(jīng)歷優(yōu)勢。杰出心理治療家的個(gè)人患病經(jīng)歷是他們總結(jié)出優(yōu)秀治療理論和技術(shù)的來源, 比如阿德勒、榮格等。

2 與動(dòng)機(jī)的匹配：這項(xiàng)職業(yè)的真實(shí)情況

工作時(shí)間的靈活性，咨詢師可以獲得更多和自己相處的時(shí)間，和相對寬松的個(gè)人生活空間；

而因工作內(nèi)容的特殊性，咨詢師或會(huì)在工作中會(huì)不斷進(jìn)行自我探索和成長，也會(huì)感受到“人性的共鳴”；

助人的過程，以及來訪者的積極改變等，這會(huì)讓咨詢師感到滿足和巨大的成就感；

3 個(gè)人特質(zhì)：什么樣的人適合做咨詢師

在以往的咨詢師特質(zhì)研究中，學(xué)者們也梳理了一些較為普遍的人格特質(zhì)。對于咨詢師個(gè)人特質(zhì)對咨詢效果的研究中（王中杰，2005）發(fā)現(xiàn)，咨詢師個(gè)人特質(zhì)對咨詢效果存在影響，比如：

1）自我開放

咨詢師在咨詢中不僅要使用技術(shù)和理論，也要愿意自我開放，真誠的面對來訪者。這種開放的態(tài)度能夠促使來訪者也進(jìn)行自我開放，建立積極地咨詢關(guān)系。我們很難想象一個(gè)封閉的個(gè)體，能給也許本就在建立關(guān)系方面有困擾的來訪者引領(lǐng)。

2）自我覺知能力

在咨詢過程中, 咨詢師的自覺能力包括對自己的需要、價(jià)值觀、偏見、多元文化、未完成事項(xiàng)等方面的覺知（簡小單注：未完成事項(xiàng)是指咨詢師在其個(gè)人成長過程中所遇到的尚未得到很好處理的問題）。對于這些的覺察能夠幫助咨詢師保持清醒，更好地理解來訪者、以及在咨詢過程中咨詢師自身的情緒，更有效地幫助來訪者。

3）個(gè)人成長意識(shí)

咨詢師應(yīng)明確具備個(gè)人成長的意識(shí)，不斷的進(jìn)行個(gè)人成長，加強(qiáng)自身建設(shè)，避免“我一定能處理來訪者的任何危及、一定要高度熱情負(fù)責(zé)地工作等”不合理信念造成的身心耗竭和職業(yè)倦怠。咨詢過程不僅關(guān)注當(dāng)事人的成長, 也應(yīng)關(guān)注咨詢師的成長。這一點(diǎn)相對容易判斷，大多數(shù)對咨詢行業(yè)感興趣的人，都對自我的成長有濃厚的興趣。

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