成都怎么練心理素質(zhì)

1．既怕學(xué)習(xí)不好耽誤前程，又怕琴練不好達(dá)不到降低分?jǐn)?shù)線級(jí)別；

2．求助者常常為此十分矛盾，而冥思苦想，難以決斷，輾轉(zhuǎn)不眠。

3．意志行為方面

（1）意志增強(qiáng)、意志缺乏、意志減退、意向下降等意志行為障礙癥狀。

（2）強(qiáng)迫行為、精神運(yùn)動(dòng)性不安、精神運(yùn)動(dòng)性興奮、精神運(yùn)動(dòng)性抑制。

正確認(rèn)識(shí)自我，分析自我，調(diào)整自我，這是要作為一個(gè)合格心理咨詢師的必修課。生活中我們每一個(gè)人都有盲點(diǎn)，我們咨詢師也是一樣，我們當(dāng)然不想在來訪者幫助我們找到自己的盲點(diǎn)，雖然大多時(shí)候是這樣，我想我們應(yīng)該在見來訪者之前做好這些工作。一個(gè)合格的咨詢師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。我們?cè)谡f到我們是一個(gè)咨詢師之前，首先知道自己也是一個(gè)人，我們一樣會(huì)有一些挫折，壓抑等負(fù)面情緒，這個(gè)時(shí)候自我調(diào)整是非常重要的，我想這個(gè)大家應(yīng)該都有相同的觀點(diǎn)！

掌握專業(yè)知識(shí)固然是必要的，但是僅僅具有這些專業(yè)知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)殡m然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識(shí)很重要，但學(xué)習(xí)了以后這時(shí)候還不能說是你自己的東西，關(guān)鍵是如何使這些專業(yè)知識(shí)，成為你自己的東西，這次是至關(guān)重要的！

心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法與技術(shù)，但大的特點(diǎn)是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢工作的人，取得合格證書后方能上崗工作。但是，一名合格的心理咨詢師必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練，同時(shí)還要不斷地潛心鉆研心理咨詢的理論，掌握心理咨詢的方法和技術(shù)，積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，將掌握的專業(yè)技術(shù)和理論知識(shí)，有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中，才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。