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來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2022-01-19
秋季護(hù)膚：防過(guò)敏暖心貼請(qǐng)收好
終于度過(guò)了炎熱的夏天，轉(zhuǎn)眼就又到了氣候干燥的秋季。秋冬季節(jié)，不僅天氣容易干燥，皮膚也同樣容易出現(xiàn)干燥、過(guò)敏等現(xiàn)象。要如何呵護(hù)我們嬌嫩的皮膚，防止過(guò)敏呢？跟小歐一起來(lái)看看有哪些需要注意的護(hù)膚小細(xì)節(jié)吧！皮膚保濕
保濕很重要！很重要！非常重要！無(wú)論在哪個(gè)季節(jié)，為皮膚保濕是一定要做的，尤其是秋冬季節(jié)，天氣變得越來(lái)越寒冷，空氣的濕度也顯著減少，非常不利于皮膚保留水分。這時(shí)候如果你還在沿用夏季的清潔習(xí)慣，仍然頻繁或長(zhǎng)時(shí)間的洗臉洗手洗澡，就會(huì)造成皮膚皮脂膜的進(jìn)一步減少，皮膚容易出現(xiàn)龜裂甚至瘙癢的癥狀。所以請(qǐng)注意，秋冬季應(yīng)該減少清潔洗滌的次數(shù)，減少使用清潔用品的頻率，平時(shí)少用含有酒精成分的護(hù)膚品，取而代之的是要及時(shí)涂抹保濕水或者其他溫和的保濕產(chǎn)品，鎖住皮膚中的水分和養(yǎng)分。
補(bǔ)充空氣的濕度
干燥的天氣里，室內(nèi)可以保持一定的濕度，用濕拖把拖地，或者使用家用加濕器，加大水分和空氣的接觸面積，有效增加室內(nèi)空氣濕度。值得注意的是加濕器**使用純凈水或蒸餾水，每周清洗，避免微生物的滋生，室內(nèi)濕度保持在40%~60%即可。
增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常熬夜，晚睡、熱量高口味重的食物以及酒精極易干擾人體正常的皮膚、黏膜的正常節(jié)奏，使免疫力下降。老人和孩子抵抗力相對(duì)較差，往往成為過(guò)敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠等，都可以提高人體免疫力，幫助抵抗外界侵襲。
調(diào)理皮膚
每周做一次全套的皮膚護(hù)理。除了每日護(hù)膚外，每周還應(yīng)做一次面部的全套皮膚護(hù)理，包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營(yíng)養(yǎng)成分，使皮膚光潔柔軟、健康地度過(guò)干燥的秋天。 上一篇：學(xué)美容美發(fā)到煙臺(tái)標(biāo)榜美容美發(fā)學(xué)校 下一篇：煙臺(tái)哪所美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校好