寧波寒假跆拳道特訓營

1、保護自己

跆拳道的實用性強，在學習的過程中老師也會教授孩子武打技巧，孩子學會后遇到危險能隨機應變，制服敵人，成功脫離危險保護自己。

2、強身健體

小孩子學跆拳道可以強身健體。跆拳道可以鍛煉肌肉的力量，拉伸韌帶，是一種很好的鍛煉方式，能增強體質(zhì)，提高免疫力。還可以增強骨骼的發(fā)育，使骨骼伸長，有助于身體的長高。更能鍛煉意志。學好跆拳道不是一天兩天的事，只有長期堅持訓練，才能練得好功夫。

練習時要注意訓練發(fā)聲

在跆拳道的練習過程中的.練習者需要時常發(fā)出些響亮的喊叫聲，這樣的發(fā)聲是有很多好處的。首先強有力的喊叫聲能彰顯自己的威力給對手造成一定的威懾，其次就是發(fā)聲在一定程度上能減小人體內(nèi)部阻力同時可以提高動作速度，發(fā)揮出更大的威力。所以初學者需要盡快適應發(fā)聲的行為，并且養(yǎng)成良好的發(fā)聲習慣。

1、禮儀禮節(jié)培養(yǎng)，提升氣質(zhì)

整個跆拳道考級特別注重禮儀，行禮、鞠躬等內(nèi)容的加入，體現(xiàn)了禮信之道。讓孩子有禮貌，提升整體的氣質(zhì)。

2、培養(yǎng)積極心態(tài)，增強自信

當學員通過考級時，能夠體驗到成功的快樂，獲得成就感，提升學員的自信心，因而提高訓練的興趣和堅持度。自信心，是孩子成長中必須具備的和保持的一種積極的心態(tài)！

1、看證件是否齊，

這是選擇跆拳道館非常重要的一點，一個連正規(guī)手續(xù)都沒有的教育機構顯然是不合格的。

2、看環(huán)境

一個環(huán)境相對于優(yōu)越的機構，說明的較強實力，那無論在教學、管理、交流方面都有相當?shù)膶嵙?，這對學員學習和開闊能力都是非常有必要的。想象一下，一個只有幾十平米，一個教練的道館，真的說不準哪天就跑路了。