要訓(xùn)練兒童的情商，可以采取以下方法：

1、情緒認(rèn)知訓(xùn)練：教導(dǎo)兒童認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，包括喜怒哀樂(lè)等各種情緒?？梢越?jīng)過(guò)繪畫(huà)、角色扮演等活動(dòng)，幫助他們表達(dá)和管理情緒。

2、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練：教導(dǎo)兒童有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，避免情緒爆發(fā)或抑郁?？梢越?jīng)過(guò)深呼吸、放松訓(xùn)練等方法，幫助他們平靜自己的情緒。

3、社交技巧培養(yǎng)：教導(dǎo)兒童與他人建立良好的人際關(guān)系，包括傾聽(tīng)、表達(dá)自己、解決沖突等技巧?？梢越?jīng)過(guò)角色扮演、團(tuán)隊(duì)合作等活動(dòng)，鍛煉他們的社交能力。

4、自我意識(shí)培養(yǎng)：鼓勵(lì)兒童認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)自信心。可以經(jīng)過(guò)引導(dǎo)他們反思自己的行為和情緒，幫助他們更好地了解自己。

5、解決問(wèn)題能力培養(yǎng)：培養(yǎng)兒童分析問(wèn)題、尋找解決方案和做出決策的能力?？梢越?jīng)過(guò)提供情境和場(chǎng)景，讓他們思考和解決問(wèn)題。

6、情緒管理模型：使用情緒管理模型，例如情緒金字塔或情緒熱氣球，幫助兒童理解情緒的層次和變化，并學(xué)習(xí)如何有效地管理情緒。

7、家校合作：家長(zhǎng)和教育者要密切合作，共同關(guān)注兒童的情商發(fā)展。定期溝通、交流經(jīng)驗(yàn)和方法，共同制定培養(yǎng)方案，確保兒童得到全方位的情商培養(yǎng)。

重要的是，情商的訓(xùn)練需要持續(xù)的關(guān)注和耐心。家長(zhǎng)和教育者要以身作則，給予兒童充分的支持和鼓勵(lì)，幫助他們建立積極的情緒管理和人際交往能力，從而提升他們的情商水平。