南寧演講口才如何克服緊張
在師生中找一兩張快樂友好的臉，經(jīng)常看著，會(huì)讓你覺得自己很有價(jià)值。
仔細(xì)聆聽話筒發(fā)出的聲音，以確定您的嘴是否應(yīng)該離話筒更近或更遠(yuǎn)。
多用肢體語(yǔ)言來(lái)吸引聽眾的注意力。
手拿一杯冰水，在喉嚨干的時(shí)候喝一小口。
要開始講話，請(qǐng)?jiān)谒欣蠋熀蛯W(xué)生周圍微笑，然后深呼吸。
把前幾句話放輕松。
在師生中找一兩張快樂友好的臉，經(jīng)?？粗瑫?huì)讓你覺得自己很有價(jià)值。 仔細(xì)聆聽話筒發(fā)出的聲音，以確定您的嘴是否應(yīng)該離話筒更近或更遠(yuǎn)。 多用肢體語(yǔ)言來(lái)吸引聽眾的注意力。 手拿一杯冰水，在喉嚨干的時(shí)候喝一小口。 要開始講話，請(qǐng)?jiān)谒欣蠋熀蛯W(xué)生周圍微笑，然后深呼吸。 把前幾句話放輕松。
南寧演講口才培訓(xùn)中心
南寧金剛企業(yè)管理咨詢有限公司,成立于2006年3月.是目前國(guó)內(nèi)卓越的領(lǐng)袖氣質(zhì)及領(lǐng)袖生活狀態(tài)的傳播機(jī)構(gòu)。我們以國(guó)際實(shí)用心理學(xué)課程為核心，以專業(yè)的服務(wù)支持團(tuán)隊(duì)為依托，提供打造個(gè)人成長(zhǎng)與企業(yè)發(fā)展的平臺(tái)。 師資力量雄厚，辦公環(huán)境優(yōu)雅、舒適，文化底蘊(yùn)堅(jiān)實(shí)，為學(xué)習(xí)者營(yíng)造...
機(jī)構(gòu)評(píng)分：10分
在線客服相關(guān)問答
QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2019-12-20
回答
要克服各種害羞、害羞的不良表現(xiàn)，首先要改變心態(tài)，然后進(jìn)行必要的心理調(diào)適和訓(xùn)練。 克服自卑的訓(xùn)練方法 方法1：公開講話 卡內(nèi)基說，在公共場(chǎng)合演講是克服害羞、增強(qiáng)人們自信和提高熱情的有效突破。這種方法可以說是克服自卑最有效的方法。想想看。在這種情況下，你的自卑感有很多次嗎？你應(yīng)該明白，當(dāng)你在公共場(chǎng)合講話時(shí)，每個(gè)人都會(huì)害怕，只是程度不同而已。所以不要放過每一個(gè)在公共場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。 方法2：在大家面前脫穎而出 心理學(xué)家告訴我們，成功的一切都是顯而易見的。乘坐地鐵、公交車時(shí)盡量在空車?yán)飦?lái)回走動(dòng)，或在踏入會(huì)場(chǎng)時(shí)故意穿過前排。選擇前排座位，鍛煉身體。
查看更多 ﹀
收起 ︿
2
回答
2019-08-27
回答
1. 要堅(jiān)信人人都可以成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個(gè)普通的演講者經(jīng)過練習(xí)，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。 2. 要理解你的聽眾都希望你成功，他們來(lái)聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。 3. 對(duì)自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。
查看更多 ﹀
收起 ︿
3
回答
2019-12-12
回答
與同事（但不是朋友）一起練習(xí)，向不是朋友的同事演講也很有用，因?yàn)檫@會(huì)增加壓力，因此更容易克服實(shí)際演講中的壓力。同樣，在演講結(jié)束后，問同事他們不明白什么或不明白什么。 我們必須克服心中的陰影 許多人面對(duì)講臺(tái)或觀眾時(shí)都會(huì)有恐懼感。只有克服這種恐懼，我們才能談?wù)撗葜v。畢竟，怕說話的講師一定不喜歡。這里有一些建議可以幫助你克服對(duì)演講的恐懼，促進(jìn)你的事業(yè)。雖然其中一些建議可能被認(rèn)為是常識(shí)，但只有得到落實(shí)，這些建議才會(huì)成功。
查看更多 ﹀
收起 ︿
4
回答
2019-08-23
回答
1.做足準(zhǔn)備 人會(huì)產(chǎn)生緊張心理，多數(shù)是因?yàn)槟銢]有做好充足的準(zhǔn)備，導(dǎo)致底蘊(yùn)不足以面對(duì)即將要發(fā)生的事物。所以從現(xiàn)在起，開始充實(shí)自己，做好面對(duì)一切困難的準(zhǔn)備吧！ 2.面對(duì)挑戰(zhàn) 正視自己緊張、害怕、難堪、逃避的心理情緒。只要你勇敢跨出第一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情其實(shí)沒那么難，再努力一把，難題或者就能迎刃而解了。 3.保持良好心態(tài) 時(shí)刻保持良好的心態(tài)，凡事往好的方面想，提高自己的心理素質(zhì)，盡可能令自己的緊張心理得到緩和。
查看更多 ﹀
收起 ︿
