西安方城藝考

舞蹈藝考初學(xué)者要怎么訓(xùn)練？

推腳背組合

腳背的好壞因人而異，主要取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖移動到整個腳背。訓(xùn)練時，雙手扶桿，挺胸起，收腹提臀，雙腳并攏站立，先從一個腳背開始訓(xùn)練。

1-2拍單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面

3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型

5-8拍換另一只腳，動作相同

雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規(guī)范動作。

舞蹈藝考的好處

考生可選擇規(guī)模添加? 省統(tǒng)考以后，有統(tǒng)一的成績供高校在錄取時運用，校園可以不需要獨自安排專業(yè)考試。有利于高校在省添加藝術(shù)類招生方案。省統(tǒng)一安排考試，校園運用省統(tǒng)考成績，校園的生源規(guī)模會大大超過獨自安排?？嫉囊?guī)模，也可以處理校園因?qū)I(yè)單考而導(dǎo)致的生源不均衡的問題，也就從根本上處理了校園想添加招生方案但缺少生源的問題。

西安舞蹈集訓(xùn)學(xué)校排名

看學(xué)校整體管理的水平和環(huán)境如何 學(xué)校的管理水平也很重要，我們出來參加藝考集訓(xùn)，一般都是有小半年的時間，咱們在這小半年里基本是吃穿住行，全都在學(xué)校，學(xué)校的管理就尤為重要，很多藝考集訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理散漫，而咱們藝考生又是未成年，容易受到各種誘惑，所以家長朋友們，選學(xué)校的時候，一定要看看學(xué)校的管理能力，具體怎么看，一看學(xué)校的保安隊伍，二看學(xué)校的管理制度！ 然后學(xué)校的整體環(huán)境，食宿環(huán)境也很重要哦，畢竟孩子要呆半年，吃的如何，睡的如何，也會對成績有一定的影響！