寧波墨海教育

有的女生上課認(rèn)真聽講，仔細(xì)做作業(yè)，做筆記，可是卻沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)。為什么？因?yàn)榭雌饋?lái)很勤奮，因?yàn)椴辉敢馑伎?，許多問(wèn)題并沒(méi)有真正理解。在課堂上，其實(shí)更多的是偽勤奮的學(xué)生，當(dāng)他們遇到難題，需要?jiǎng)幽X思考的時(shí)候，往往要等老師或其他同學(xué)來(lái)回答，然后把這些問(wèn)題整理在筆記里?？墒侨绻麄?cè)谡n堂上沒(méi)有真正理解，課后沒(méi)有時(shí)間看筆記，就會(huì)表現(xiàn)出“一聽就懂，一做就錯(cuò)，一考就涼”的情況。

有的同學(xué)內(nèi)心敏感脆弱，遇到壓力就慌。當(dāng)他們遇到問(wèn)題時(shí)，壓力和郁悶的情緒無(wú)法得到排解，所以他們總是更容易焦慮。有的考生對(duì)自己的實(shí)力把握不清，目標(biāo)定得太高，比如模擬考試一定要達(dá)到多少分，一定要考上某所知名大學(xué)。當(dāng)考的不好時(shí)，他們就會(huì)質(zhì)疑自己，失去自信，進(jìn)而變得焦躁不安，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。當(dāng)高考焦慮出現(xiàn)時(shí)，高三學(xué)生會(huì)做出更多不合理的期望和目標(biāo)，使自己學(xué)習(xí)任務(wù)超負(fù)荷，不僅學(xué)習(xí)壓力大，也影響身心健康。

加強(qiáng)交流，建立和諧的人際關(guān)系

處于高考時(shí)期的學(xué)生**需要的是交流，也需要把心里的情緒釋放出來(lái)。同齡人在一起，即使偶爾有抱怨，也會(huì)得到壓力緩沖的機(jī)會(huì)。這是人的正常需求，關(guān)于緩解考試壓力是有好處的。可以多和老師交流，在老師的指導(dǎo)下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除負(fù)面的情緒，調(diào)整溫習(xí)備考的狀況。

了解孩子的實(shí)情再?zèng)Q定報(bào)班

對(duì)于孩子成績(jī)差的，家長(zhǎng)朋友要多找老師了解孩子的實(shí)情，搞清楚孩子的問(wèn)題在哪里，聽聽老師的意見。并且多和孩子交流，讓他們把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。或許孩子會(huì)說(shuō)我英語(yǔ)差，也或許孩子會(huì)說(shuō)我沒(méi)跟上，讓孩子選擇。一旦家長(zhǎng)報(bào)錯(cuò)了補(bǔ)習(xí)班，就浪費(fèi)了錢，浪費(fèi)了孩子寶貴的時(shí)間，讓孩子忙于在不同補(bǔ)習(xí)班之間穿梭，沒(méi)有時(shí)刻真正提高自己薄弱的科目。