貴陽(yáng)新勵(lì)成口才

試想一下，當(dāng)你在理解一個(gè)凌亂的科學(xué)理論時(shí)，如果你不停地思考其他事情或者被外部環(huán)境所干擾，你的思維就會(huì)不斷被打斷。只要有一點(diǎn)思考，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)干擾你思考的問(wèn)題，使你無(wú)法集中注意力，導(dǎo)致思維偏差。

你必須從頭開始清理，找出之前被打斷的想法。在你想理解下一步之前，你必須重復(fù)前面的考慮。因?yàn)橛羞@樣連續(xù)的干擾，濃度無(wú)法被收集。要想找回以前澄清過(guò)的思想，就必須對(duì)效率低下進(jìn)行幾次思考。這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事實(shí)。這反過(guò)來(lái)又大大阻礙了對(duì)動(dòng)機(jī)的考慮，最終導(dǎo)致耗時(shí)耗力。

這就像爬上一座危險(xiǎn)的山，在手機(jī)上玩游戲（或者你讀這本書時(shí)流行的任何讓人上癮的游戲），不可避免的你會(huì)摔倒或摔下山。即使你有幸抓住身邊的石頭，穩(wěn)住自己，你也必須再次走同樣的路去追趕，繼續(xù)攀爬。

本書開頭的專注是因?yàn)楹竺婷枋龅募寄軕?yīng)該建立在專注的基礎(chǔ)上。無(wú)論是個(gè)人技能還是整個(gè)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)技能的人都需要專注于手頭的業(yè)務(wù)。越用心，就越有利可圖。

專注可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性的任務(wù)，尤其是在現(xiàn)代生活中，更難堅(jiān)持專注，但為了獲得后續(xù)技能的好處，就必須被占領(lǐng)。

所有感官訓(xùn)練

我們談過(guò)整理桌子的事。事實(shí)上，更一般地說(shuō)，我們可以在視覺(jué)、聽覺(jué)和感官方面進(jìn)行類似的練習(xí)。學(xué)生們可以練習(xí)在他們的視線中一次盯著一個(gè)目標(biāo)，而不會(huì)被其他圖片分散注意力。你可以練習(xí)聽一個(gè)聲音，即使在一段時(shí)間內(nèi)有成千上萬(wàn)個(gè)聲音。你也只能感覺(jué)到太陽(yáng)，月亮，或者周圍空氣的溫度。這種感覺(jué)集中練習(xí)是一種有用的記憶練習(xí)方法。

1嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)，尤其是在初三。

孩子的注意力不集中、心不在焉、注意力不集中、多動(dòng)對(duì)小學(xué)的效果影響不大，但到了初中，特別是初三，部分孩子的記憶力急劇下降，處于班級(jí)中間或倒數(shù)。

2影響兒童大腦發(fā)育：導(dǎo)致兒童行動(dòng)遲緩，記憶力差。

孩子上幼兒園和小學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)不注意孩子的注意力不集中、注意力不集中、多動(dòng)。他們認(rèn)為這是孩子們的天賦。但他們逐漸發(fā)現(xiàn)，孩子們的記憶力和動(dòng)作都比正常孩子差得多。這部分兒童約占14.9%，影響一生。

一，良好的記憶力可以提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)孩子們專注于認(rèn)真做事時(shí)，他們會(huì)主動(dòng)尋求解決辦法，找出他們不知道的東西。例如，一個(gè)喜歡玩積木的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)如何把積木造得更高，以及如何制作其他特殊形狀。

二，記憶融合可以訓(xùn)練孩子的意志。當(dāng)孩子從事某種靜態(tài)活動(dòng)時(shí)，優(yōu)秀的記憶力可以訓(xùn)練他的毅力和意志。會(huì)議記憶還可以幫助孩子克服松懈的習(xí)慣，冷靜冷靜地處理問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理狀態(tài)。